1樓：
水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成**微小的損傷，加重瘙癢。
如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進**吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善**代謝。洗澡時，不要搓，以免造成**損傷，加重瘙癢。
另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸裡，浴後不要衝洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫**，降低**敏感度，保護皮脂膜，減輕**瘙癢。
儘量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別髒，可以不用沐浴露。
浴後一定要在**沒幹透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反覆抹。由於浴後乳液保溼作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。
內調：解決**瘙癢從養肺入手
風熱型 由感冒發熱引起，病毒破壞組織，導致**瘙癢。可以用麻黃杏仁甘草石膏湯**。
溼熱型 如喜歡吃冰涼食物，導致溼熱下行，引發腿部瘙癢。可根據自己的體質適當用一些清熱祛溼的藥物，如藿香、板藍根、金銀花等，可達到緩解**瘙癢的目的，同時，一定要注意少吃涼性食物。
閉塞型 **閉塞不通，致使津液無路外洩、積聚溼氣而導致瘙癢。可以用桂枝湯系列**，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調和營衛氣血。
冬天**瘙癢怎麼辦?外治：民間驗方可緩解**瘙癢
花椒泡水用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時後，濾去花椒，用花椒水塗於患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素c，效果更佳。
除緩解**瘙癢外，花椒水還能用來**蕁麻疹和褥瘡。一般每天使用一次，一週後便可見效。需要注意的是，過敏體質者不能使用花椒水。使用時要注意避免花椒水觸及眼睛。
冬瓜皮泡水將晒乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於**瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。
冬瓜皮還能防治液體外滲，一些**瘙癢後感覺**腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致**腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。
鮮韭菜水鮮韭菜與淘米水，按1：10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗後勿用清水過身。1日1次，連洗3天。
香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時，然後用香菜蘸酒塗抹瘙癢處，可很快止癢。
有些人對油漆過敏，不但發癢還有紅腫現象，這時候可以用韭菜或麻杏甘石湯(麻黃、杏仁、甘草、石膏組成)煮水洗澡，不但可治**癢，對頭皮屑、頭皮癢等症狀也有效果。
2樓：
季節轉換，空氣流動加快，使**水分迅速散失，表皮水分的**相對減少，**自然變得乾燥。當**失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮；肌膚髮癢並失去保護能力，容易受細菌及有害物質侵入而發炎；失去水分的**，不但沒有彈性，還容易起皺紋，表面角質層在缺水的狀況下，會變得乾燥脆弱；有時**還像失去水分的海綿，乾燥粗糙，角質細胞和色素被緊壓在一起，使**看起來又幹又黑。
3樓：匿名使用者
這就是傳說中的【冬季瘙癢】，多見於乾性**者
4樓：
**幹，要不去醫院看下，是不是**病
一到冬天面板乾燥癢，有時候還起紅點，冬天面板乾燥怎麼辦
這是 受外界溫度和溼度而引起的季節性 幹癢，照您所說，您應該屬於乾性 或中性 像這種情況，除了注意平時要多飲用水，多吃水果蔬菜外，洗臉最好應用溫水，注意肌膚的保溼措施，注意休息，希望能幫倒你 使用一款好的保溼洗面奶。有很多有機自然牌子的香皂是用精油和健康植物提煉物製成。只用香皂洗出汗部位和汙垢積聚處...
一到夏天身上就會發癢。一抓就會起紅疙瘩，很癢，就像蚊子咬了一樣，但不是咬的，求解
疥蟎類 病，用藥膏，只要含有治疥癬蟎類，真菌等各種菌類成分的，都行，ok 身上長紅疙瘩，像蚊子咬的一樣。但我確定不是蚊子咬的，很癢，一抓就慢慢變大 現在是潮溼天氣，或許是你的床被寄生跳蚤，不然就是你對床上用品過敏，纖維的，還有就是染料，換一床試試。我也成了.不過醫生說是現在這種天氣導致棉被有東西，具...
一到冬天就全身癢，越擾越癢，求助到底啥原因，怎麼解決
一到冬天就癢，止癢關鍵找到源頭，避免錯過最佳 時期 膚癢清聽起來是止癢的東西，每次我被毒蚊子咬的滿身大包的時候塗一點這個馬上就消下去 為什麼一到冬天身上就很癢 瘙癢，是許多 病共有的一種自覺症狀。當有 瘙癢而無其它水皰 丘疹等原發皮疹時，醫學上稱為瘙癢病。它的發病原因很多，如神經衰弱 內分泌混亂 糖...