1樓：匿名使用者
搬家到農村 空氣清新 還要心態好 個人衛生 運動等等結合 壽命就有所延長了
2樓：匿名使用者
心情好 樂觀 規律的生活作息 吃健康的食物 定期檢查身體
3樓：匿名使用者
不看手錶 不翻日曆就可以了
4樓：匿名使用者
那從現在開始養生啊！
人類的壽命到底有多長？我們通過什麼辦法可以延長自己的壽命？
5樓：晟人雜談
現在有一些老人能活到100多歲。但是有還有一些老人，大概在五六十歲左右的樣子，就會出現身體弱多病，最終身體內的所有器官都無法正常運轉離開人世。那麼人正常的壽命能活到多少呢？
這個在國際上目前真的還沒有確定的歲數。如果按照現在最長壽的老人來計算，中國人的壽命的話，那應該每個人都可以活到120歲左右。像一個村莊裡邊，基本上能出一個長壽的老人就是多的了。
然而凡事沒有絕對，在廣西有一個叫長壽村的地方，那你的老人都活過了100歲了。據說是他們那裡的空氣比較好，那裡的紅樹林比較多，從而致使他們那裡的空氣中含有很多的負氧離子，這樣才會導致人們的長壽。但是紅樹林對環境的要求是非常高的，也並不是每一個地方都可以種出紅樹林的。
那麼我們在沒有紅樹林的情況下，如何延長自己的壽命！我想大家都知道的，南方人的壽命普遍比北方人的壽命要長一些 ，然後吃麵食的人的壽命比吃大米的人的生命又稍微長一些，這就說明了飲食是可以影響人的壽命的長短的。南方的人呢，喜歡吃一些湯類，然後清淡一類的。
像現在醫療方面是非常發達的，只要我們平時有一個健康的生活方式：每天早上7點鐘起來，呼吸一天中最乾淨氧濃度最高的空氣。把平時玩手機的時間拿來跑步運動，一天三餐定時定量的吃，營養均衡。
儘量不在外面吃垃圾食品，晚飯後多散會步。保證每天晚上十點前睡覺，千萬不要搞到半夜還在追熱播劇，我想如果大家都能這樣做，應該每個人活到100多歲都是不成問題的。
6樓：你不部分
就目前來看，隨著社會經濟的發展人類的壽命是在不斷延長的，要知道在古代百姓的平均壽命只有40~50左右，而到了現代人們的平均壽命已經增長到了70左右，到目前為止世界上的最長壽老人壽命已將高達122歲，所以人類壽命的極限究竟在**誰也不知道。不過關於壽命的問題還是有不少專家給出了他們的**，例如一個曾獲得諾貝爾獎的醫學博士就**人類壽命或可達到150歲。當然了，這也是一家之言，關於人類的壽命是否有極限，極限究竟在何處，可能也只有在未來才能揭曉了。
雖然人類壽命的極限還是一個謎團，但是人們還是希望通過各種各樣的方法來延長自身壽命的，怎麼延長壽命呢？其實壽命的長度很大部分是和人自身的基因有關係的，你遺傳自父母的基因越好，那麼的壽命可能就越長，據調查世界上的許多長壽老人的父母大多也是較為長壽的，這就說明基因對壽命的影響力確實是很大的，也就是說將來很有可能通過對人們基因的改造和修正來延長突破壽命。然而就目前來說這樣的方法還不能夠實現，所以人們如果想要延長自己的壽命目前更多的可以藉助日常的習慣調節、好的居住環境甚至通過藥物醫學的進步來了。
良好的生活作息、對人體有益的瓜果蔬菜粗糧、定時定量的鍛鍊以及遠離空氣水質汙濁的環境等等都可以一定程度上延緩衰老和延長壽命。
世界上有著不少的長壽老人，中國更是有著長壽村這樣的部落，大家可以向他們學習一些後天的好的生活習慣和飲食方式，不過先天的東西還是要等未來醫學發展到一定高度來解決了。
7樓：清楊的春天
人類的壽命到底有多長？這個應該是個未知的答案，有人問我：古代人和現代人的壽命哪個更長一些，我無法給出答案，個人覺得：
歷史不同，時代不同，生活不同，環境不同，這些都有可能造成壽命的長短。
然而，人人都想長命百歲，可要通過什麼辦法延長壽命呢？
首先，要多運動，按時就餐，多喝水。
強身健體，大家總聽過吧，建議早上早起，做個晨跑，然後吃個營養早餐，上班，如果你是白領，一天工作都坐在電腦面前，建議每隔2小時起來走動下，多喝白開水，有助於新城代謝。
第二，保持充足的睡眠，少吃垃圾食品，健康飲食
最後，多動腦，保持積極向上的生活態度，不要抽菸，少飲酒，多和大自然接觸，保護愛護環境。
腦是生命資源，合理用腦，保持細胞的活動，切記不要疲勞用腦，抽菸是一種壞習慣，菸草中含有許多對人體有害的物質，比如一氧化碳，世界資料顯示，不抽菸的人壽命比抽菸的人的長，喝酒有助緩解疲勞與壓力，酒是由酒精醞釀的，所以少喝有好處，多喝反而有害處，大自然是我們的家，保護家我們義不容辭，家好了，人才會跟著好，壽命才會更長。
以上純屬個人意見，希望採納，現在環球氣候汙染嚴重，中國環境危在旦夕，讓我們一起攜手保護環境，還它一片綠色吧！
8樓：白羊布啦啦
答案肯定是有的。其實人類追求長壽的腳步儘管受到很多的挫折與失敗，但卻也不是沒有一丁點兒效果。以前遠古時代的時候，人的壽命其實很短，才大概只有三四十年的時間可活。
但是後來隨著時代的進步和醫療科學的發展，人類的壽命也隨之慢慢變得長了一些。所以，醫療科學的進步發展是我們能夠使自己的生命變得更加長壽的最靠譜的物質保障。醫療科學的進步，使得很多的疑難雜症得到有效的**和**，從而大大降低了人類因為患病而死亡的概率。
就好比在古代的時候，一場天花病就能夠成為不治之症，就連皇帝感染了太醫都只能夠束手無策讓他等死。而今天的我們卻絲毫不把它放在心上，從來就沒有聽說過現在還有誰會因為得了天花病而死亡的。同樣的，在古代的時候一般人遇到瘟疫都人人自危，唯恐避之不及，而放到今天我們只需要一盒「三晶雙黃連」就可以解決了。
所以醫療科學的進步對我們壽命的增加起到了非常大的作用。
當然了，要想是自己變得更加的健康長壽，我們還需要經常鍛鍊自己的身體。我想大概沒有人能夠否認，一個健康的身體會比一個病懨懨的身體還要更加的長壽吧。縱觀那些長命百歲的老人們，哪一個不是身體倍兒棒的？
只有使自己的身體變得更加健壯，我們的細胞才能夠更加有活力。如此才能夠使自己的抵抗力和免疫力變得更強，這樣才能有效抵抗疾病對於我們身體的入侵，避免病毒一點一滴地掏空我們的生機。
另外的，想要長命的話呢，還應該經常保持一個良好的心情，遇見什麼事情都應該有一個良好的心態。試想一下，如果你每天都生氣，每天都為某些各種各樣個事情煩心，這樣子的話你還能夠長壽嗎？不可能的。
只有時常擁有美麗的心情，整個人感覺舒暢了，長此以往壽命自然會得到增強，長命百歲將不是隨便說說而已。
9樓：道永存
「我真的還想在活五百年「，人的壽命終究是有限的，人真的能夠長生不老嗎？，秦始皇，當初不惜舉全國之力為自己來煉製長生不老藥，但是還是病死了；在現在的醫學看起來當初的秦始皇是多麼的可笑。
那麼人的壽命最多能有多久呢？從理論是上來說人的壽命應該是110~150歲之間，但是就拿我國的人口壽命作為比較，我國的人均壽命大概是70歲左右。
那麼為什麼會相差這麼多，應該就是平時的習慣的問題了：
首先就是癌症，現在癌症是威脅人們壽命的最多的因素，所以在平時的生活當中要遠離致癌物常見的致癌物是：香菸，不利於你的健康！所以，找個戒菸的習慣！
經過大量的實驗都證明了，香菸當中含有大量的致癌物，所以要想長壽就必須戒菸，
還有就是多喝水
水是生命之源！他清除掉我們身體的毒素，並保持我們的免疫系統正常工作！如果你覺得口渴，頭痛，疲勞等症狀，你的身體可能會缺乏水！
極度脫水會導致肌肉痙攣甚至死亡。不要等到渴了才去喝水，平時就要多喝水，這樣對身體好。
還有就是多食用抗氧化物的食物
比如咱們中國的茶，每天試著喝5杯綠茶。綠茶有益健康，減少心臟病發作和癌症的機率，增加能量和代謝率（有利於**），而且抗氧化劑含量高（抗衰老）。
還有就是保持良好的心態，良好的心態也能對身體產生好處
10樓：匿名使用者
人類的壽命基本的計算就是生長週期的五倍，我們發育的時間，就是從一出生一般到二十歲左右就是發育成熟了，也就是這個數值乘以五，就是我們基本的壽命了，因為這樣，所以人的壽命也就是在一百歲左右，後天的生長環境還有自身的習慣或多或少的會損害這個週期，那麼人們能長生不死嗎？這個問題其實是大家一直想要知道的事情了，那麼人類到目前為止有哪一些的延長壽命的方法呢？今天在這裡給大家總結了當代科學所研究的十種永生的方法。
第一，奈米技術修復細胞
奈米機器人一直是人們現在研究的重點，科學家覺得使用奈米機器人來進行修復人們的細胞來進行維持人們的青春是很可行的，目前也是在奈米層級上面研究出了一了奈米級螺旋助推器，這項科技其實是很可行的，以奈米機器人為工具，圍繞人體的細胞進行修復。達到永生的目的。
第二，意識上傳
這個其實就是永生的一種概念，只要你的本我意識仍然認為自己還是活著的，那麼就是自己也是能接受的，意識上傳就是將生命的記憶以及思考意識上傳到雲端儲存，以另外一種的方式來永久存在。計算機會進行生命的模擬的，意識的思考，才是生命的價值嘛。
第三，持續克隆
其實這個也是現在的永生的一種技巧，克隆自己的器官來更替，就省去了很多免疫方面的問題，這樣的技巧也是可以延長人的生命的，來達到永生的目的。
第四，改造人
人體跟機器相互結合，現在的科技已經是能研製出有這幾歲小孩智商的機器人了，相信在不久的將來，我們生病的時候是可以去尋找機械師來幫自己解決問題的。
第五，細胞**
我們生命之中，有著很多的種類的生物是可以永遠生存的，比如龍蝦，水母，水蛭，都是永生的生物，水母是通過幹細胞來修復自己的身體，龍蝦是修復dna，那麼我們研究這一些的生物，也是能找出使得細胞永生的技術的。
第六，低溫技術
這個就是將人體冷凍之後，等待將來複活的一種方法，我們現在也是有人已經在接受這樣的冷凍方法的，工作人員會在你的生命體徵完全消失的那刻，迅速的給你進行低溫冷凍處理，等待將來的出現。
第七，dna備份
第八，認知扭轉
這一點其實是現在有人能做到的，人們在難過的時候感覺時間過的很慢，但是在快樂的狀態下就是感覺時間過的很快，現在有藥物能將人對時間的認知改變，幾個小時就像是經歷了幾個世紀一樣的，利用vr技術，能讓人感覺活了很久。
第九，幹細胞
這個技術其實早就在研究了，就是利用幹細胞來重新修復人體，在印度就是已經有這樣的研究，拿二十餘位的死亡的人的身體進行幹細胞修復，不過這樣的風險就是在於，修復復活之後的人，可能是會跟喪屍一樣的。
第十，端粒酶注射
人衰老的原因就是因為dna多次的複製導致端粒變短，引起的衰老的情況，注射端粒酶的之後，端粒可以修復甚至是變長，達到一種青春的作用，科學家已經是對老鼠進行試驗了，注射端粒酶的老鼠，不斷減緩了衰老，而且大有一種煥發青春的跡象。
永生的技術，很多的人在追求，科學家也在不斷的研究，不過上面的十點，基本上就是現代科技的永生的技術了。
為什麼人總是那麼的虛偽，人為什麼總是那麼的虛偽？
因為他們已經嘗試過不虛偽的生活，但是，發現，那樣真的無法呼吸。虛偽，只不過是一種淒涼而又無奈的保護自己的方式。想想，自己真的單純的活過嗎？如果自己都沒有，那麼，也就不要怪別人的不單純了 現在真正真心的朋友.兄弟，真的是很難找的到，現在的朋友都是有利用價值就是朋友，沒有了就少聯絡了，久之就不再聯絡了！...
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火車司機長時間處於強電磁汙染或噪音汙染中，工作過程中精神高度緊張集中，生活作息不規律，飲水 排便均不及時，故難以長壽。火車涉及哪些科學技術？不知你說的火車是指哪個時期的火車，如果是早期火車至少包括蒸汽機 機械製造 機械傳動等技術，現代火車與目前的高鐵動車涉及科學技術就更多了，隨便列舉一下，內燃機 液...