1樓：匿名使用者
生活其實是問題疊著問題，煩惱總是會有，不是能怎樣避免，而是當它來時怎樣排解。幾個簡單小方法：1、運動發洩（把淚水變成汗水揮發掉）；2、聽**；3、找父母朋友談心；4、睡覺休息（tomorrow is another day）；5、實在壓抑可以適當哭一哭，效果還可以；6、等自己頭腦清醒後馬上行動，找解決方法排解煩惱，具體問題具體分析。
7、調整好心態。
2樓：匿名使用者
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，人的煩惱是無法避免的。
如果沒有煩惱，怎麼能感受到幸福和快樂？有煩惱是好事，說明你在人生的道路上不斷前進，最重要的不是逃避它，而是勇敢的直面，找到解決的辦法，並從中學到些什麼。
3樓：匿名使用者
一般煩躁的時間是比較短暫的，煩躁的時候可以從一數到十這樣能緩解煩惱。
在心理學裡，容易煩躁是因為壓力造成的，當覺得有壓力的時候，可以打一下沙包，發洩一下。一般人的壓力源於 工作壓力 、學習壓力，所以要注意休息。
4樓：百小度
保持微笑、
生活當中、難免會遇到一些不順心的事、
但有時你只要換一個角度來看待問題、樂觀的面對、眼前就會出現「柳暗花明又一村」
一個人應該看到自己優秀的一面、看到這個世界陽光的一面、
5樓：晚安寧靜致遠
煩惱是因為我們做事不符合自己所想的，違背自己的意願，避免它可以天天保持一個好心情，錯就錯了，記住，人都會犯錯的！！！
6樓：
煩惱每個人都有，重要的是 怎麼去避免煩惱，那就是不去想，當你要想的時候，就做點其他的事情，忙碌會幫你忘記煩惱。
7樓：匿名使用者
煩惱每個人都會有，不可避免，想要高品質的生活只能盡全力去排解、找適當的途徑去發洩、給自己一些調整時間
8樓：匿名使用者
把事情想清楚，分清晰！保持頭腦冷靜，清晰！更重要的你看重的是什麼？
如果你能往大的方向去生活，人生不是一件小事，但卻是一件件小事的積累，而這些積累，會讓你分不清楚真假，錯對，但你要記住一件事，就是身體，生命，思想，意識都是你自己的。你要做的是一生的事情。好比說:
天空飄來五個字，那都不叫事兒！再如：生死看淡，不服就幹！
自己手寫的一些心得吧。想想人生其實真的如戲！不要太過於計較那些 所謂的很重要的！
但要學會珍惜！
9樓：甘英創電子科技
生活在一個完全獨立的今天裡！
我將真誠實在的活在今天，我將會讓今天成為我人生最完美的一天，我不能讓今天有哪怕一秒的無聊而虛度，而又在明天再來後悔今天的流逝。
① 「對於一個聰明人來說，每一天都是一個新的生命。」
② 「人生最可憐的一件事就是，虛度著今天而卻希望明天更美好。」
③ 「最重要的是，不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。」
④ 「指引我，仁慈的燈光！讓你常在我腳旁，我並不想看到遠方的風景，只要一步就好了。」
⑤ 「想一想吧，這一天永遠不會再來了，生命正以令人難以置信的速度飛快地溜過，今天才是最值得我們珍視的唯一的時間。」
⑥ 「向黎明致敬，看著這一天！因為它就是生命的源泉。……昨天不過是一場夢，明天只是一個幻影。
但生活在今天，卻能使昨天是快樂的夢，明天變成有希望的幻影。好好看著這一天吧，你要這樣向黎明致敬。」
⑦ 「埋葬已經逝去的過去，切斷那些會把傻子引上死亡之路的昨天……明天的重擔加上昨天的重擔，必將成為今天的最大障礙。要把未來像過去那樣緊緊地關在門外……未來就在於今天……從來不存在明天，人類得到拯救的日子就在現在。」
⑧ 「不論擔子有多重，每個人都能支援到夜晚的來臨。不論工作有多苦，每個人都能完成一天的任務，都能很甜美地、很有耐心地、很可愛、很純潔地活到太陽下山，而這就是生命的真諦。」
不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。
10樓：
首先要解決當前煩惱，然後以後記住要避開這個煩惱，還有別想太多，有時候健忘一點，反而過的輕鬆
11樓：匿名使用者
你若東陰陽，便知一切事物都是矛盾的集合體，得於棄總要維持它的平衡，所以放開手，由他去，順應自然，才是天道
12樓：橘絡
煩惱不能避免。。但可以努力改變讓你煩惱的事情。
13樓：逍遙
一杯水 不同人的看法是不一樣的。凡是多往好處想，壞事也有好的方面，如果無法避免，就把它當做一種閱歷，它可以指導你以後往好的方向走，避免重蹈覆轍。前事不忘，後事之師，厚積而薄發！！
14樓：匿名使用者
多多想些開心的事，可以愉悅心情的事。多放鬆一下自己，不要有太多的壓力。
15樓：
保持良好的心態，要知道吃虧是福，知足常樂
16樓：英護飛揚
勇敢面對，認真解絕，也許你會發現煩惱將不是煩惱。
17樓：匿名使用者
避免不了的.遇上了那就解決,解決不了,就退一步,海闊天空.人生就是如此
18樓：匿名使用者
人的一生會發生很多不順的事，當你糾結某事時，你會不由自主的糾結某一點，煩惱每個人都會有，只是可大可小罷了，你不能避免他在某一時出現，你卻能減少他的發生，任何事只要盡全力，不要愧對自己就好，其他不要去想，你會更快樂
19樓：藝哥請進
無法避免，難免會有的
20樓：
多想一些開心的事，把煩惱忘記吧。
21樓：信x徒
建議你多看看些關於人內心的書籍 瞭解自己才能瞭解別人其實煩惱本來就是我們內心的一部分 你要正視它 只有自己才能瞭解自己 推薦《重塑心靈》《少有人走的路》
人為什麼會有許多煩惱。
22樓：紫堇軒愛
你好.希望以下回答能給予你幫助`
人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。
我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。
我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶裡
23樓：你的小身影
因為我們是人,如果沒煩惱就不是人了
只要一個人有思
想就會煩惱，越想越煩，不過只有這樣你才能感受到笑容的意義啊，都說兒童時代沒煩惱，是有的呢，我小時候就想自己怎麼還不快快長大，每天都會擔心現在看來一些
因為人是個多情的物種。
人的一切痛苦本質上都是對自己無能的憤怒 ---王小波
呵呵，煩惱即菩提呀
想得太多，思想過於複雜，一致於有煩勞，有生就是如此呀，沒有什麼的時候就沒有那麼多的煩勞了，一旦有了心理上的因素，你才會有許許多多的煩勞，如果沒有煩勞何談快樂呢！人這一生，許多煩惱都是自己帶給自己的。越是怨天尤人者，越是煩惱倍增。
人生苦短，何必煩惱些有的沒的，人嘛，來這人世走一遭，便是福啊！
又不是李玖哲 何必想太多
不去想那麼多好了唄
庸人自擾之。別把它看成煩惱，它就散了。呵呵
為什麼人會有那麼多的煩惱？5295
煩惱是自己給自己新增的，一切要看自己是怎麼樣看待的
自己想多了
慾求不滿
嘿嘿，每個人當然都自己的煩惱的事，但也有開心的事呀，只是我們懂得去學會對待和調理，我想就是再煩惱的事也會很快過去的，
j人為什麼可以當地球的主人呢？ 因為人會思考、有較強的記憶力。 正因為人有思考，所以會有進步，然而也會伴隨著煩惱並存。 沒有煩惱和七情六慾的那是動物，或者說是沒有思考的人類。
因為你有思想
能改齋漫錄·神仙鬼怪》：「夜久人靜，或聞以行相呼雲：『今吾輩有何生活？』」《水滸傳》第四一回
當你有錢的時候 ，就沒有煩惱了。。
你好. 希望以下回答能給予你幫助` 人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。
我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。
我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶裡
俗話凡人及煩人，人是有情感的高階動物，當遇到感情問題，事業問題，家庭問題等等，就會煩惱，痛苦，絕望等等。關鍵是你對待這些問題用什麼樣的心態去面對，是積極的態度還是消極的態度，兩種態度會有相反的效果，我想你會明白，其實每個人都會有很多煩惱，是人都一樣，希望你儘快用積極的心態面對一切拋開煩惱，好人一生平安。
他們是最古老的吸血鬼，並且非常有可能是世界上最強大的生物。一般傳說他們是該隱的孫子
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多，慨當以慷，憂思難忘，但為君故，沉吟至今。。。其實人生就是煩惱和快樂的結合體，把心態調整好，煩惱即菩提，認認真真過一生，把煩惱當動力，該負責的不退縮，做個頂天立地的人，這是我的理想和追求。
越大懂的越多就越有煩惱，這是每個人必經的過程！
因為人太愛思考問題了
24樓：失落葉
你好，朋友
人的情緒就像天空中的雲，不知道突然從**來，也不知道突然就到**去了。一會兒還因為一點小事耿耿於懷，怎麼想都想不通，但一會兒這種心態就沒有了，想找也找不回來了。所以，我們的心真的很無常，不要總把一些煩惱當真！
如不足，請追問，滿意請採納，謝謝
25樓：__________祭
是的樓主。一個人活著一輩子是不可能只有歡樂沒有痛苦、只有享受沒有煩惱的。
每個人都一樣。所以當你遇到煩惱和痛苦的事情的時候，想一想其他的人或許也是這樣子，心裡就不會那麼焦躁了。有很多的東西你都擁有著，還有很多災區的小孩子連洗手的水都是水窪的泥水，在國外嚴重的災區，有的人連**都沒見過。
樓主，不要太過於糾結這些事情，要有個健康的心態，每個人都會遇到困難與挫折，每個人。所以樓主，放開一點自己的心，會舒服很多！
26樓：一帆正揚
智者煩多，
敏者惱多，
愚者食多，
呆者樂多。
何不裝作糊塗、豈不快樂！
27樓：小舞舞
煩惱是人自己加給自己的，不同的年齡階段會有不同的煩惱。
孩子會煩惱為什麼不能快點長大，為什麼不能得到自己想要的東西。
學生會煩惱為什麼家長要求自己學習成績一定要好，為什麼一定要做作業。
中青年會煩惱工作是否如意、家庭是否幸福等等。
老年人會煩惱身體是否健康、兒女是否孝順、幸福等等。
有時候煩惱會是人生活的動力，看你自己會不會掌握這些動力了！
28樓：匿名使用者
生而為人，煩惱總是相伴的。一旦糾結於自己無可奈何的事，便會痛苦不堪。想明白了，你就不會那麼累了。
29樓：追尋夢中倒影
因為有些事是你想要解決卻又解決不了的 有很多事卻又不盡你意 所以不知不覺中就產生了煩惱
為什麼人有時候那麼無聊，為什麼人有時候總覺得很無聊
這是人的一種心態 因為沒有知己在自己的身邊，沒有理解自己的人在自己的身邊，好像自己的生活不知道該怎麼生活。自己所做的一切好像沒有人理解。從此好像身邊沒有了自己感興趣的東西，從而把自己就封閉了，一個人的生活就是孤單寂寞的。所以就會無聊。什麼都不想，但感覺有很多事情，主要是因為自己已經被這種孤單束縛了。...
為什麼人有時候會莫名的難過，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
傷心憂鬱是會上癮的，原因可能是因為今天的天氣，可能是因為昨天晚上做了一個夢，這是一個習慣問題，這樣的情緒是非常不好的，很容易影響自己積極向上的心態，我們要儘量地剋制自己不讓自己陷入到這種情緒當中去。人是有感情的，也是有思想的，感情來的慢走的也慢。而思想是飛速旋轉的。一瞬間想起了一件事，讓你感到不安，...
為什麼人會做夢呢，有時候會夢到以前的事情，我知道已經回不去了，已經漸漸的忘記，可是有時還會夢到，心
日有所思，也有所夢！如果你要想研究，中國建議你看 周公解夢 外國建議你看 夢的解析 愛之越深，恨之越切。腦記憶不是電腦，不是說忘就能忘的 時間會讓我慢慢忘記一個人，還是會越來越想念一個人？其實你越是想忘記他的那個過碼叢程就一直在想起他，真正的忘記應該是不刻意，隨其自然。做些讓自己舒服的事，漸漸的忘記...