煮豌豆的水可以喝麼,豌豆煮水的功效

2022-06-07 12:01:45 字數 1626 閱讀 1508

1樓:哈秋聊教育

1、提高免疫力

豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和**能力。

2、防癌治癌

豌豆中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。

3、通利大腸

豌豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。

2樓:知心小王

最好不要喝 單獨豌豆煮的水由於豌豆太多所含的相應有害物資就較多

3樓:買晴畫

只要是乾淨的豌豆水是可以喝的。

4樓:

可以喝,不過一般都是煮湯,比如豌豆湯。做法:

1,將麵包切丁。洋蔥去皮後,切成洋蔥圈。削馬鈴薯皮,切為塊狀。取出2湯匙的豌豆先放置一旁。

2,將馬鈴薯塊、豌豆、水和即溶高湯粉一起放入深鍋中,煮沸。加蓋後,以小火煮10-15分鐘,至湯料變軟。同時,將麵包丁放入乾燥的不沾鍋中烘烤一番,然後加入洋蔥圈和奶油,放鹽、胡椒調味,並翻攪,以中火炒至酥黃。

之後將鍋拿起,放置一旁。

3,在湯中加入法式鮮乳酪,用搗泥棒攪勻湯料。放鹽、胡椒和牛至葉粉加以調味。這時,將先前保留的2湯匙豌豆,拌入湯中。把湯盛入湯碗中,最後,在湯中撒上酥黃的麵包丁和洋蔥。

豌豆煮水的功效

5樓:河傳楊穎

1、提高免疫力

豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和**能力。

2、防癌治癌

豌豆中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。

3、通利大腸

豌豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。

4、有助於準媽媽解毒

清煮吃,治消渴,除去嘔吐,止下洩疾病。可調顏養身,益中平氣,催乳汁。煮成湯喝,可驅除毒心病,解除乳食毒發作。研成末,可除癰腫痘瘡。用豌豆粉洗浴,可除去汙垢,面色光亮。

5、利尿止瀉

種子及嫩莢、嫩苗均可食用;種子含澱粉、油脂,藥用有強壯、利尿、止瀉的功效。

6、促進生長髮育

豌豆蛋白質含量豐富,包括人體所必需的各種氨基酸,經常食用能促進生長髮育,尤宜兒童食用。

6樓:非你莫屬

食用價值

補腎養血 滋陰潤燥

健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸

明目 提高機體免疫力 保護肝臟 降三高

豌豆皮煮水能喝嗎?

7樓:匿名使用者

只要將豌豆清洗乾淨是可以喝的,豌豆皮是無毒的,飲用其煮的湯對人體無害。一般煮豌豆都會帶皮煮,因為帶皮可以保證豌豆不被煮爛,同時豌豆皮含有葉青素,對人體無害。

8樓:匿名使用者

能喝啊,只是不好喝。

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