1樓：依琳做美食
而內向性格的人，戰役常常在內部打響。所以，內向的人如果想生活的舒心，那一定要具備很強大的內心功能！能夠調諧矛盾，能夠調節情緒。
具備這樣的人格能力，無論內向還是外向的性格，都會生活的非常舒適。雖然他們的內心已經兵荒馬亂，可在別人看來，他只是變得更沉默了一點。
而性格內向人因為平時與人的相處之中如履薄冰，人的心理能量是有限的。當內向的人把能量用來自己消化負面情緒的時候，他們就會變得很疲憊，也就更沒有精力去做其他的事情。不願吐露自己的心聲，思維方式縝密，將什麼事都藏在心裡。
心思縝密。侄女還是一個完美主義者，以下情緒消耗的精神由多到少：羞愧、自閉、冷漠、悲傷、恐懼、慾望、憤怒、驕傲。
可以看出來，不論外向還是內向，都有以上情緒。做事謹小慎微，生怕做事有什麼閃失和遺漏，做事認真踏實，要求嚴格。
內向的人不愛說話，當別人在花言巧語地溜鬚拍馬的時候，他卻在默默無聞地埋頭苦幹。在這個幹得好不如說得好的時代，他掉隊、落伍、被淘汰出局了。哪怕他能力再強，工作再認真、努力，也不招人待見，總是受到別人的孤立、排擠和打壓。
他們認真負責，承諾要做的事情就會去做，內向的人，大多數精神內耗嚴重，但也有少數內向者心態平和，生活自如。長期精神內耗，不僅影響工作學習效能，也嚴重影響身心健康，心理疾病、精神疾患也以性格內向者居多，外向積極樂觀的人很少出現心理問題，腳大臉厚不怕醜的人往往活得更加滋潤。敢於擔當；善於觀察，對外界比較敏感；在人際交往中總是會安靜傾聽，與朋友的關係深入持久。
2樓：劉心安兒
這個時候一定要找到解決這件事情的合理辦法，而且也可以尋求周圍其他人的意見和幫助。
3樓：在人間打工的日子
要學會放鬆，不要讓自己太累了，不要把一件事情看得太重了。感覺到很累時，要及時調節自己，可以和朋友訴說。
4樓：白珍全全全
我覺得你應該轉移一下注意力，比如追劇，打遊戲什麼的。這樣的話你就不會去思考這件事情。
5樓：你到底敢不敢
可以選擇換一件事情考慮，這件事情說明對自己不是特別的友好，而且也想不通，不如換一個東西。
6樓：依依很美的
要做一些自己喜歡的事情，轉移一下自己的注意力，讓自己的神經得到放鬆。
7樓：桃花
內向的人常常會顧忌別人的感受，做一件事總是深思熟慮，猶豫不決。當出現這種狀況的時候建議分散自己的注意力找些有趣的事情做，不再沉浸在那個事中。
怎麼才能不對一件事情耿耿於懷，對一件事情耿耿於懷怎麼辦？
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總是反覆做一件事是什麼病,總是反覆做一件事是什麼病
強迫症,總是反覆做同一件事。建議去看心理門診。強迫症,試試不去做這件事會不會發生跟大的事。你是否明知沒必要卻忍不住反覆做同一件事?你為此事而痛苦嗎?你覺得有必要 嗎?如果以上答案都是肯定的,那你可能是強迫症,去心理醫生那開點藥.強迫症,吃點藥也許就好了。一個人做事情總是反反覆覆的重複的做著一件事,這...
一件事情的結果，會變成另一件事情的起因
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