1樓：微涼如煙清若夢
那我能說啥，你自己要自卑，那我還能說啥子，有啥好自卑的，沒錢嗎？沒錢的人多的是，又不止你一個，長的醜嗎？長的醜的人也多的是也不止你一個，你就什麼好自卑的，說說你自卑的原因是什麼吧，有什麼好自卑的，你才是煩人的。
，那你就想想別人比你不如的地方，你就比別人好的地方，你就不感覺你會比別人更加好的地方，你想想那些比你還慘的人那麼你還有什麼可自卑的？
2樓：童昧兒老師
自卑的殺傷力就有一點輕微的抑鬱症一樣。所以在壓力大的時候應該去充一充電，做人樂觀一點，自己的壓力就會少一點。
3樓：匿名使用者
自卑這些凡是自己感覺不好的，都是自己內心的投射，一切就像映象，而源頭在你的內心。當你感覺不好時，你需要認識到，自己對此（現狀）負有100%的責任，進而真誠地發出懺悔（說聲對不起就好了）
4樓：匿名使用者
作為當事人的你，有沒有想一想你為什麼自卑，一般人自卑與自己的出身、生活環境及個人的性格有關。但當事人你已經意識到了，就可以改變的。你首先要好好努力，讓自己逐步強大起來，其次經常與比自己差的人對比，提高自信心，第三努力做一件讓別人刮目相見的事。
5樓：
我高考完了，高三期間情緒一直低落。感覺被全世界拋棄了，那段時間我都懷疑自己得了抑鬱症。我想告訴你的是，不要自卑，其實根本沒人看不起你，是你對自己太苛刻了。
不放妨活的簡單些。希望你會好起來。
6樓：不完美才有趣
既然來到人間，就說明這個世界需要你，那就無論如何，也不要把自己拋棄。
煩惱，是用自己的過失折磨自己；後悔，是用無奈的往事摧殘自己；憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己；孤獨，是用自制的牢房禁固自己；自卑；是用別人的長處詆譭自己。 摒棄這些，你會輕鬆得多。
7樓：廣胤騫
男還是女，沒必要自卑靠自己又沒吃別人飯。
我才三十三歲。可看起來像四十幾歲的人。我很自卑害怕別人異樣的眼光。誰能告訴我該怎麼辦才能不顯老呢？
8樓：青春的漣起
樓主。首先你要解決的並不是外貌上的改變。而是你內心上的提升，別太自卑，實質上。
你走在街上，或者人家跟你接觸，你別老想得，我自己是不是特別特別顯老，這裡不好那裡不好，總覺的別人用異樣的眼光看著你，你要拜託的，真正要拜託的是裹在你內心的那份厚重的自卑感。當你撇去了自卑，撇去了不開心的事，心態好了，自然有精神，之後再考慮改變外貌問題。穿些年輕的衣服，作個頭發。
多做些有氧運動。年輕是心態。不是樣貌哦。
9樓：匿名使用者
做人不要怕別人的眼光，平時走路抬頭挺胸，多點笑容，沒什麼可自卑的，記住，最大的敵人永遠是自己。
10樓：匿名使用者
笑一笑十年少，天天開開心心的就行了，
11樓：山地之農夫
老兄~~~我的狀態`~也差不多35啦！
但是我卻只有31！！~
都是30多歲的人啦！
覺得~~~以前的時光~~~~~哎呀~~~~~
男生個子太矮很自卑。本人男，21歲，身高卻只有165，很是自卑，可以說是一種病態的自卑了，特別在大
12樓：孟顏汐
身高是不會再有太大的改變了
最主要的就是太過在意別人的目光，在加上身高這一條而變成的壓抑而不自信。
要知道不是所有的女生都喜歡高個子的男生，如果女生和男生身高差距上三四十釐米也是不協調的。
所以不要擔心別人的挑物件的標準，這都不是事，若是一個人品行不好的話，別人也不會喜歡啊。
首先要做的就是自己要先看的起自己
13樓：l做ov夢
我和你一樣，只是我不是擔心身高，是覺得自己長得太醜，雖然她們都說我不算漂亮的但也說不上醜的，但我還是無時無刻不自卑著。很多很多年。
但是在男生的身高問題上，我也想發表一下自己的想法。我覺得女生其實不像男生，男生喜歡漂亮女生是定了的。女生對男生相貌的要求並沒有那麼多，雖然追星的時候是很苛刻，但是生活中她們沒法抗拒真心實意對自己好的人。
我個人對於小個子的男生只是有兩點顧慮:一，孩子會不會遺傳長不高。二，和他在一起可能沒有安全感。
我覺得女生希望男朋友比自己高並不都是覺得男的高了帥，而是男朋友高了在他身邊有安全感。如果他沒房沒車工作實力都不行，就只能靠身高撐一撐了，如果你能成為一個讓人有安全感的人，身高也就不是問題了。
比如雖然非誠勿擾上幾乎男嘉賓都比孟非高，但我還是更喜歡孟非，因為他讓我覺得強大。
14樓：匿名使用者
網上有說科學已經證明人的骨骼在26歲之前是可以啟用再發育的，腿骨或許不能，但脊柱骨可能會，還有我試過賴氨酸，喝青汁補充增高生長需要的32種元素，多喝牛奶，多補充蛋白質，我是選擇跳繩，但我的量很大，我很極端，因為那時我很絕望，不是每個人的情況都一樣，我二十五歲那年堅持了7，8個月，然後，我的奇蹟發生了，10月份終於高了一釐米，網上也說五到十月份是長高的最好時間段，我趕在26歲之前還是高了一點，不是每個人的情況都一樣，我只是告訴你我的經歷，只想給你提供一些參考，因為我體會過這種絕望，但我怕耽誤你誤導你，所以我只發表我的觀點，切勿盲目模仿，因為我也不知道這樣會不會有什麼不良後果。
15樓：安憶三公主
沒事的，我大哥屬馬，已經二十多歲了，他才跟我一樣高而已，娶了個老婆還是比他高的呢！
16樓：呼籲國會
無論正在經歷什麼，都請不要輕言放棄！
25歲的我都可以長.高6釐米，雖然努力的過程累點，但是是最值得！18歲以前沒意識到身.
高的重要性，18歲以後才開始著急，但這時一個聲音在耳邊響起：「已經太晚了」。《....
胡遼.研》的介紹，才
讓我重新振作，知道只要不超34歲，都可以長..高的，。。《....胡遼.研》讓我足足長了六釐米。。。杜裡一搜就可以看到
17樓：匿名使用者
心態問題。看看小四，努力提升個人魅力吧。
18樓：小橋流水
有啥自卑的，要努力奮鬥目標，要對人生有責任感，
19樓：筱歆毛毛
我們班有個160的男生，大學
20樓：bbl機器人
你看看馬雲～ 才166
21樓：匿名使用者
原來還有這麼多跟我一樣這麼沙雕的人
我太自卑了怎麼辦？
22樓：匿名使用者
我認為如果一個人太自卑的話，這是一件很嚴重的事情，當我們發現自己如果在生活中很自卑的話，我們應該學著去改變這種現狀，不能讓這種現象再繼續下去。如果繼續的話，它將來會嚴重的影響到我們以後的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴重自卑的，從小到大所有的事情都是父母替我做主，也不懂得社交，除了自己班級裡面的同學，在生活當中就沒有什麼其他的朋友。
直到我上了大學之後，我才發現這個問題。我當時覺得我身邊的所有的大學同學都和我是不一樣的，他們每天都會忙著自己喜歡的事情。
後來我決定改變這一現狀，我覺得我不能再這麼進行下去了，所以在大學期間，我努力的參加社團活動，參加各種班級和學校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當中，我結交了很多的朋友，也提升了自己的能力，增加了自己的社交圈。所以如果你也是一個極度自卑，沒有社交的人的話，你也可以嘗試著多參加一些身邊當中的活動，通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力，這樣你就會慢慢變得越來越有自信，你會發現有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。
這時候你就不能夠依賴於其他人對你的幫助，在決定某一件事情的時候，你一定要遵從自己的內心，一定要多想想自己是怎麼想，自己想不想辦這件事情，可以嘗試著聽取一些身邊人的建議，但是最後決定要不要完成這些事情，一定是聽從自己內心的想法。
23樓：廣東東華禪寺
【你要問問自己：我哪一點比別人差？為什麼要自卑？
是長矮了還是長胖了，還是哪一點比別人差？如果你覺得自己矮，歷史上有很多偉人——美國的巴頓將軍、中國的***，不都很矮嘛？矮未必是壞事，只要協調健康就好。
如果你胖，但是健康，那有什麼關係呢？只要不是病態的胖就沒有問題。外表不是很重要，是否有能力、有才華也不是很重要，關鍵是看你的人品，看你是否有智慧，看你內在的魅力是否散發出來。
靠身材、臉蛋吃飯，能保持幾年？靠才華、能力吃飯也不見得會有好人緣與成功的事業。不管男人還是女人，都要靠內在的修為、內在的人格魅力。
人是會老的，只有智慧不會老，魅力不會老，而且智慧和魅力會隨著我們年齡的增長而增長，愈發散發出它的光芒。不要在五官上、外在的東西上下太多功夫，要在心性上下功夫。】
【一個人要麼提得起，要麼放得下，最可悲的是既提不起又放不下，猶豫來猶豫去，在中間搖擺不定。但是，往往猶豫的人能找到足夠的理由證明他的行為是對的。
要麼你狗熊到底，孬種到底，你很真實，表裡如一，也能受人尊重，因為大家都喜歡弱者。在弱者身邊能顯出你的強大和優勢，你會幹得更有勁。而在強者身邊只會顯出你的弱小，你會感到自卑。
不敢做老虎，你就做綿羊。綿羊的活法是對的，老虎的活法也是對的。所以，我是綿羊，就亮出我的風格；我是老虎，也要亮出我的風格，讓你們看清楚，我從不掩飾。
一個人怎麼過都是一生，膽小怕事，貪生怕死，做事前怕狼後怕虎，死要面子，這樣活著是一輩子；老子天下第一，什麼來了都不怕，都大膽去迎接，放開手腳去幹，也是活一輩子，而且還活得很爽快。
有些人對人生感到迷惘、茫然、失望，那是因為他沒有確立自己的人生目標和方向，沒有找到適合自己的位置。
我一直很欣賞梁山英雄和三國演義裡的先鋒武將，特別奉行東北人的一句話——「寧可幹穿，也不幹蔫」。做事，要麼不做，要麼就敞開心胸，甩開膀子去幹。】
【快樂來自施予，不是索取。人的自信也是從施予中獲得。自卑一定是源於受和索取。長期的受必然造就一個自卑的人，長期的施必定培養出一個自強自信的人。】
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2023年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2023年倡行每月1次升國旗；2023年創立中國首座佛教愛國館；2023年至今，東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
24樓：弘巨集茂
如何克服自卑心理？
自卑對自己的成長和發展是不利的，也有礙於與別人的正常交往。心理創傷、生活及工作失敗並缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號，迎接心理素質的考驗。
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
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消除你的恐婚症。想一下結婚是美好的，是甜蜜的。沒有什麼可怕的？你看有的人過得多幸福啊！首先說一下你是男的還是女的吧，還有就是。你認為你不想結婚的原因是什麼。說實話咱倆一樣，我也有恐婚症，不過我認為這不需要看心理醫生，因為這不是心理問題。你把結婚想象的太恐懼了，看你是願意結婚，還是不願意結婚，願意結婚...
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一個女人活到三十 三歲因該懂得的事情是什麼 1 不要以為三十歲離你還很遙遠。當我二十歲時，曾經把三十歲看成一個遙遠的未來，但現在回首一望，十年如一瞬間，雖整日碌碌而不知所為，時間卻飛逝而去。我想當一個人的生命終結之時，回憶自己的一生時也會有同樣的感覺。二十歲到三十歲，是一個人為自己的事業打基礎的 年...