1樓：潦倮刃投翰詞
含鐵多的食物有：動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋；植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉；海產中的海帶、紫菜等。
含維生素c多的食物如鮮水果、鮮菜等可促進鐵的吸收，飯前後吃水果有利於餐中鐵的吸收。
鈣劑與鐵劑不要一起服用。
女性出現缺鐵性貧血，首先要找出貧血的原因。然後根據自身貧血的程度適當補充鐵元素。日常生活中富含鐵質的食物並不難找，要善於利用這些含鐵食物來改善貧血症狀。
建議試試德鋪固血和茶，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。能有效的補充女人的氣血，讓女人精神飽滿，人更健康。
防治缺鐵性貧血可以利用的食物有：動物肝臟、動物血液、紅肉、魚等富含血紅素鐵的動物性食物，黑木耳、雞蛋、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹等含鐵量高，注意吃新鮮的水果、蔬菜以促進鐵的吸收。
2樓：
貪血有很多原因，l，要去醫院檢查是什麼原因貧，如果是營養不良，就要注意飲食，多吃一些蛋，魚，肉，水果等等。如果有其他情況，請抓緊**
3樓：匿名使用者
日常飲食上多注意吃胡蘿蔔。
貧血該怎麼**呢？
4樓：公羊金蘭冉倩
根據不同**給予不同的**原則如下：
出血：出血是貧血最常見的**之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙**，再予以原因**，貧血是可以**的。
營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血**效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快**。
慢性疾病：感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。
慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
藥物誘發之溶血性貧血，在患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使**明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或**。這時如果以骨髓移植可以獲得**的。
5樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
6樓：
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的醫療。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平時可配合滋補食療以補養身體。假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。但是最好是先檢驗清楚是哪種型別的貧血再補。
還可以試試德蒲故雪和茶，調理氣血，滋陰養血潤燥。
下面推薦一些補血的食物:
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。
如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。貧血的人除了吃補血的蔬菜之外，還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
望採納哦。
嚴重貧血該如何**？
7樓：風無痕
你好，嚴重的貧血，首先是要做血液的檢查，明確貧血的原因，如果是營養不良性的，那就儘早補充，不能靠中藥。要吃，硫酸亞鐵片或者富馬酸亞鐵片等等，要吃葉酸加維生素c等，飲食質量也要跟上。嚴重貧血的患者最主要的就是先糾正貧血的狀態，針對她貧血的型別進行補血，如果是缺鐵性貧血要適當補充鐵劑，如果是營養缺乏引起的貧血要注意補充營養，多吃一些補血的食物，另外還要注意是否存在慢性失血性疾病，如果有要積極**。
貧血是一種很常見的毛病，特別是對於女性來說，或多或少都存在貧血的問題，所以嚴重貧血的話，應多吃含鐵量高的食物，比如牛肉、海帶、豆類、肝臟等，可以適量補充維生素c和維生素a，可以促進人體對鐵元素的吸收。
8樓：
嚴重貧血，改善貧血的最直接的方法是輸注紅細胞，短時間內改善貧血症狀。但貧血**是必須要查清楚的，比如是營養不良造成的缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血，**則需要補充鐵劑、葉酸、維生素b12等造血原料。若重度貧血伴黃疸，則可能是溶血性貧血，需要完善檢查，診斷是哪種溶血性貧血，有的糖皮質激素**有效，有的需要脾切除。
若嚴重貧血伴隨發熱或出血症狀，那麼有可能是血液系統惡性疾病，需要骨穿明確診斷後給與化療**了。貧血不是一個病，只是一個症狀群，它的背後有不同的原因，只有查到原因才會有有效的**。
9樓：匿名使用者
出現貧血嚴重需要去醫院查明是哪種原因引起的貧血，然後再結合飲食調理，還有藥物**，如果是缺鐵性的貧血，需要吃含鐵高的食物，如瘦肉，動物內臟，紫菜，海帶，木耳等，如果是由於葉酸和維生素b12缺乏引起的貧血，需要吃含葉酸和b12高的蔬菜。
10樓：重慶中科堂中醫**
嚴重貧血患者的**主要是根據貧血的型別來決定的，例如如果是缺鐵性貧血的患者，應該給予補充鐵劑，其中首選的鐵劑為口服的藥物，例如硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵等。如果是巨幼細胞性貧血，應該給予補充葉酸或者是維生素b12**。如有任何疑問，可來中科堂就診，地址沙坪壩大學城思賢路路口。
貧血應該怎麼**？
11樓：蛟玉小童鞋
貧血的因素很多的，不同情況採用不同的**方式，具體的要看下是什麼原因的貧血，再針對性的**。
12樓：老陳
常見的貧血。一般是。缺鐵性貧血。
或者是。巨幼細胞性貧血。一般是。
先找到導致貧血的**。比如收。各種原因導致的慢性失血。
要先**原發病。 就像是消化道潰瘍出血。先**消化道潰瘍。
原發病**好之後。 再補充造血，原料。比如補鐵。
補維生素b。
13樓：穿鞋走過
首先要對貧血進行確診，分清楚貧血的型別，然後再給予**。一般情況下，貧血的檢查通過檢查鐵代謝，貧血四項，骨穿等檢查就可以明確診斷。一般常見的缺鐵性貧血和營養不良性貧血為良性貧血，用藥物**，可以**，像缺鐵性貧血可以口服和靜脈補充鐵劑達到**。
營養不良性貧血可以通過補充葉酸和維生素b12，達到**。在飲食上要多吃含鐵豐富的食物以及富含葉酸和維生素b12的食物預防貧血的再次發生。針對惡性病的貧血需要糾正原發病和給予輸血**，達到糾正貧血的目的。
長期貧血應該怎麼**調理啊？
14樓：顧及帕拉
緊急情況下，重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態。但是，輸血只能是臨時性**手段，多次輸血可併發血色病，需去鐵**。因此，尋找**進行針對性**是最重要的。
通常情況下，貧血只是一個症狀，不是一個單一疾病，因此，需要先確定背後的**，才能進行有效**。急性大量失血患者應積極止血，同時迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。營養性貧血，可以通過補充缺乏的營養物質進行**，如缺鐵性貧血補鐵及**導致缺鐵的原發病；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素b12。
非營養性貧血**則比較複雜。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑**為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。
例如範可尼貧血這樣的遺傳性貧血，可以採用造血幹細胞移植進行**。
15樓：聰吉啥優訏跓
1、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
4、富含銅的食物銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
另外配合飲用德蒲故雪和茶，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理氣血不足的目的。
16樓：中科血康血液病研究院
出現貧血的情況，首先要注意是因為什麼原因導致的，可以查一下貧血四項（葉酸、維生素b12、鐵蛋白、促紅細胞生成素的含量，即貧血四項），看是哪種情況缺乏導致的貧血，還有一點很重要，就是血常規，需要從血常規中看到是否存在血液疾病，比如再障（再生障礙性貧血）的的臨床指標，三系減少，進一步做骨穿看是否有存在骨髓增生減低的情況，如果符合再障的情況，那麼就是由於再障導致的貧血。
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用花生怎麼治貧血？
17樓：易書科技
取20克鮮花生仁，把紅衣剝下，用其沖水，每日分兩次沖服，長期堅持，便可治貧血。
貧血應該怎麼治？
18樓：知哥68523瘟裙
貧血只是一種症狀，所以首先是****，要看是什麼原因導致的，才能給與相應的**，光補血肯定是不行的
19樓：郗奕聲寶鵑
有的是卻鐵性貧血是可以補好的。
出血性貧血
溶血性貧血
巨幼紅細胞性貧血
再生障礙性貧血
這些就要去醫院**了
補是補不好的
20樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
如果貧血應該要怎麼治理？貧血該如何治療
俾個好建議你 貧血就當然系飲血啦。o o 哈哈！貧血該如何 貧血效果，取決於 的性質及其是否可以 如果 是可以徹底清除，貧血也是可得到 若難 的 只能採取對症 根據不同 給予不同的 原則如下 1.出血 出血是貧血最常見的 之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾...
怎麼樣治療貧血，怎麼治療貧血
貧血的食補方法 女性血虛要重視飲食保養，肝臟，蛋黃，穀類等富含鐵質的食品要均衡攝取。倘若飲食中攝取的鐵質不敷或是缺鐵厲重，還要留心補充鐵劑。維生素c可救助鐵質的吸取，也能救助製造血赤素，以是維生素c的攝取量也要富裕。意見建議 在補鐵時同時需要維a的參與。常用補血類食物 蔬菜類 胡蘿蔔，菠菜，蛋黃，枸...
怎么治療貧血啊，怎麼治療貧血啊
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。要預防缺鐵性貧血，首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉 肝臟 蛋黃 榖類等富含鐵值的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑...