1樓：小小統計員
從您的描述能夠看到您的某些方面，但如果從心理**的角度來看待您的問題，您所提供的內容還是太少，只憑這些內容，沒有辦法對您的心理準確診斷，也就沒有辦法為您制定詳細的**方案。
看得出您需要心理醫生的幫助，希望您能夠提供較為全面的資料。
2樓：匿名使用者
我認為是你想多了
放心啊如果說和朋友們在一起你能開心些的話
那麼就說明你還好拉
是受到什麼傷害麼？
放鬆一下自己吧
想開些你有什麼理由不開心呢？
那真的合理麼？
為什麼別人就可以面對你卻不能？
3樓：冒韻
我是一名國家認證二級心理諮詢師.如果您遇到心理問題可以打我的怡然心理諮詢**:010-87651508(這是一條免費心理諮詢**)工作時間是晚19點至22點.
4樓：充語心
對**祕訣"順其自然"的體會
強迫觀念是一種經過長時間形成的糾纏不休的習癖.例如對人恐怖患者,每見到人便會感到對人恐怖的症狀,甚至在與人見面之前就已經有了這種不安.這種症狀是多年形成的習癖,象條件反射一樣,患者苦於無可奈何.
不潔恐怖患者動不動就出現想洗手的衝動,這也成裡一種習癖,所以就無法阻止那種衝動.癌症恐怖患者每當聽說或一想到生病的事情,便總覺得自己也得了癌症,這種不安無法控制.這種強迫觀念用意志的力量無法控制,它的出現已成為必然,這正是與一般的思維和興趣所不同之處.
如果用意志的力量抑制強迫觀念的產生又會是怎樣的結果尼?這樣會產生完全相反的效果.人們要抑制強迫觀念正是由這種內心衝突形成的,也由這種內心衝突進一步強化,因此,越想抵制強迫觀念,就越因此而煩惱,對強迫觀念只有順從地接受,別無他法,這就是順應自然.
對人恐怖患者與別人見面,出現對人恐怖心理時,就應該讓它出現,就應該服從於這種慌恐不安、提心掉膽的狀態,如果這樣做了,其內心衝突就雙重痛苦中解放出來.但許多人往往並不這樣做,他們不允許自己慌恐不安而總想一定要鎮靜自如,這樣一來,就與順應自然違背而馳.
不潔恐怖患者出現想洗手的衝動,就應該任其衝動,不祥恐怖患者總感到有不祥之兆,並因此而不安,既然不安就應該任其不安;癌症恐怖患者總在想著和癌症有關的事,總擔心自己長了癌症,這時,就應該任其擔心;頭重感患者也只能讓其頭重的感覺存在.諸如以上症狀,既然出現,就應該任其出現,別無他法.
這就是順應自然的態度,但有人把順應自然與放任自流混為一談.兩者似乎相同,但卻有本質的區別,這一點極其重要,是**的關鍵所在.下面詳細說明.
大多數人都有一種本來的向上發展的慾望,即一種充分發揮自己的能力,能作為一個真正的社會成員,為自己和他人做出貢獻的慾望.著就是"生的慾望".
神經質症患者的生的慾望比常人更加強烈,可以說神經質症正是這種生的慾望的背陰面.生存的慾望過於強烈就可能感到死的恐怖,沒有生存慾望的人也就無所謂死的恐怖.人們希望自己能自由,親切地與他人交往,能在別人面前暢所欲言,但如果這種慾望過於強烈,就會產生不應該有的對人的恐怖症.
對人恐怖妨礙了自己與他人的交往,就會產生內心衝突.有些人想充分地發揮自己生的慾望,因此也就不希望碰到任何妨礙生存的危險和失敗,但正由於這種想法,有可能出現不完善恐怖.患者反覆地旋緊煤氣閘門,一遍遍的鎖門,為了防止發生不吉利的事情.
甚至念符咒.患者為了充分發揮自己的努力,就不允許自己有任何頭重.分心的感覺,不能有任何情緒不振,疲勞感.
總之,一切事情都被當成滿足生的慾望的障礙,正是這種想法形成了使患者容易不安的基礎.
好多呀@@打到我快傻了@@
誠然,"生的慾望"是人的基本慾望,人為了滿足這一慾望會做出自己的努力."順應自然"就正是這種努力的重要一環.這就是"順應自然"與"放任自流"的不同之處.
對人恐怖患者與人見面感到痛苦,就乾脆避免與人接觸.這是放任自流的態度,然而.順應自然則不同,它要求患者出現了對人恐怖心理的時,就應該帶著這種心理.
同時又依靠自己本身的"生的慾望"去與人接觸,去盡到一個社會成員的責任.有頭重感的人就應該老師接受已經有了的這種症狀,並帶著這種症狀繼續做自己日常的建設性的工作.不潔恐怖患者出現了想洗手的衝動,就應任其衝動,而且可以逐漸減少洗手的次數,同時,向著自己的事業目標繼續前進.
患者一出現想洗手的衝動,就接著去洗手,結果,就永遠洗下去,這是"放任自流"但如果患者承認自己有想洗手的衝動,讓這種狀態存在著,但不要有去洗手的行為,而是努力堅持正常的工作,那麼,就會與正常人完全一樣地生活下去.
出現症狀應順其自然,抑制強迫性行為,同時去開拓建設性的生活,要做到這一點,開始是很痛苦的.儘管痛苦,但只要去做就一定會成功.
在我們生活中,存在著可能的與不可能的兩種事情.不可能的事情是不能隨我們的主觀一直轉移的.假如我們非常飢餓時,眼前有一桌自己最愛吃卻是屬於別人的酒菜.
這時,我們無論如何也會產生一種想吃的慾望.但到底是吃還是不吃.完全可以由自己的主觀意志來支配.
當我們想到這是別人的東西,我不能去吃它時,當然很痛苦,但這種痛苦完全可以忍受.
這是我自己的事例@@不知道算不算
我是一個抽菸的人@@剛戒菸時,想抽菸的衝動非常強烈,這種衝動當然會有,似乎感到有些不可抗拒,但是,儘管戒菸非常痛苦,但也完全可以忍耐,這重忍耐持續下去,就會逐漸地習慣,吸菸的衝動也逐漸地減弱,戒菸的痛苦也更容易忍耐了.神經質症的情況與此非常相似.
前面已經講過,神經質症狀的產生是長時間形成的一種習癖,所以,可以說由於某種原因出現神經質症狀是不可抗拒的.如與人接觸時,會出現反射性的對人恐怖心理,不潔恐怖的人要做些廚房的事,立刻就想到要去反覆洗手@@這種想法無法控制.但是,即使有對人恐怖的症狀,也完全可以帶著症狀去與別人見面,談話.
雖然感到不理想,但只要盡心盡力就可以不洗,繼續做日常該做的工作.這雖然很痛苦,但只要做,就可以做到,被症狀所苦惱的人,總說自己不能做,其實是他們不去做罷了.
出現症狀,只能順應自然,對症狀不能抵抗,自己的行動和態度也不要受症狀的干擾,應該象平常人那樣生活.患者要做到這些,開始時肯定是很痛苦的,但正象前文所說的,只要堅持做下去,就會逐漸習慣,痛苦也會逐漸減輕.即使患者還感到有症狀,也不會對日常生活形成障礙了.
如果能做到這種程度,可以說症狀的威脅已不存在,甚至可以說這不算是症狀了.當然,患者仍會有某種程度的擔憂,這種擔憂誰也會有的,這就是已**的狀態.
5樓：東方朔
首先我堅決不贊成你服用藥物,因為服用藥物會有藥物依賴性,這樣約等於服毒自殺!另外,我覺得你說的並沒有什麼,人嘛,總有高興的時候,總有失落的時候.你是否經常聽別人說今天心情很好,今天心情不好!
可是如果你問他為什麼心情好,為什麼心情不好,(除了有什麼喜事或者令人悲哀的事)否則連他們自己也說不上來為什麼心情好心情不好!可是你能說他們有心理疾病嗎?我覺得不能這麼認為,否則的話至少99%的人都有心理疾病,因此我首先要說的是不要把你自己當做一個心理不正常的人,其實你很正常,而且不瞞你說,你說的許多情況我也有,可是我不覺得自己有什麼不對!
另外你說自己愛幻想,我覺得愛幻想更沒有什麼不對!有部電影叫沒事兒偷著樂你看過嗎?!不說這部電影如何,單說這個電影的名字!
按照你的說法這樣的人心理也是有病拉,不是嘛,一個人沒事傻笑什麼啊,那不是幻想嗎?!另外科幻**不也是幻想出來的嗎?!至於你說的"總有種自命清高的想法。
太過善良，害怕自己佩服的人，喜歡頂撞自大的人。對一些拍馬屁之類我認為噁心的事十分煩感。 "那簡直跟我一模一樣啊,可是我並沒有覺得這有什麼心理疾病,這只是人的性格而已,只是象這樣性格的人在現代社會不好混罷了!
不多說了.我把我的email留個你,願意的話一起聊聊天吧,你不需要一個專業的心理醫生,因為你沒有病,但是你需要一個象我一樣的胡吹亂侃的朋友,呵呵[email protected]
6樓：匿名使用者
除了癲癇那一段，我跟你有很多地方很相似。我也持續了很多年的時間，然後花了很多年的時間來解決它。
儘量不要把事情歸結為你解決不了的事，來逃避面對。
應該是有心結，導致你無故情緒低落+對人很抗拒。找到它結開它放下它。騙別人某些情況下情有可原，騙自己會讓你付出更多代價。
然後注意挑善良好相處有親和力坦誠的新朋友，慢慢從小處開始一點一點接受別人
人沒那麼可怕，每個人身上會跟你契合的東西。更何況，你已經有保護自己的能力。
7樓：
你去看下心理醫生吧~!也許他能夠幫助你解決心理困難!
8樓：夏庭軒
找到自信 擺脫憂鬱
情感心理專家進
女孩子 要有氣質 都是男的追女的 他要1個月 就給他 你的氣質是必須要在的 要在他面前拽起來 一個月以後 如果他想分就分 重新找一個 我知道 忘掉一個人是很難的 不過你要相信 時間會沖淡一切 懂，別理他就當是分手了,不一定要說分手的 一個月後。你還是你。幹嘛一定要和他在一起。需要留戀些什麼？我感覺他...
請教心理專家，請教心理專家
你再找個好的心理諮詢師,記住是心理諮詢師,不是心理醫生 我覺得你肯定得去看一下心理諮詢師,你的母親沒有意識到你現在的情況可能引發的事情 的嚴重性 算起來你是有點抑鬱,不過只要方法得當,很快就可以好的,一定要找個好的心理諮詢師 呃 壓力這麼大啊？估計你在學校應該是好學生吧。記得北京某學校有一次心理健康...
找個心理專家我有問題，心理問題 心理專家請進
找一些激勵自己書籍看吧，億萬財富買不到一個好的觀念 好的觀念卻能讓你賺到億萬財富。一個訊息從地球這一端到另一端只需要0.05秒，而一個觀念從腦外傳到腦裡卻需要一年，三年甚至十年。要改變命運，新改變觀念。人生的成敗往往就在於一念之差。窮富的差距在於觀念的不同。計較眼前的人一定會失去未來。觀念的新舊，意...