自己有時候老是特別在意別人的看法總是想怎麼辦

2022-06-21 10:31:39 字數 5562 閱讀 2903

1樓:綠萍也妖嬈

這就說明你自身極其缺乏自信心,老是太在意別人對你的看法,然後無限的想象,長此以往你會越陷越深的。

2樓:繁花花花咯

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回答這是由於「鏡中我」影響到了你,首次為美國社會心理學派代表人物之一庫利提出並用來說明自我觀念形成過程的基本概念。

他認為,人的行為很大程度上取決於對自我的認識,而這種認識主要是通過與他人的社會互動形成的,他人對自己的評價、態度等等,是反映自我的一面「鏡子」,個人通過這面「鏡子」認識和把握自己。

「鏡中我」也叫「社會我」,只有通過傳播,通過互動,通過社會交往,才能形成「鏡中我」。在庫利的著作中,傳播是「鏡中我」形成過程中「唯一」的關鍵要素,沒有傳播,人際關係處於靜止狀態,沒有辦法形成「社會我」。

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3樓:諶睿

首先,在意別人的看法。

說明你是個很有自尊心的人。

生怕讓人家瞧不起。

其實這也是進步的一種表現。

俗話說,有壓力才有動力。

但是太在意的話。

就會適得其反。

而且容易使自己焦慮。

換位思考想一想。

別人的事,你覺得你會在意嗎?

其實每個人都很忙。

沒有那麼多閒工夫想著人家。

做自己就好了。

4樓:躲著狗兒走

那就別去想,好好做自己的事情,把目標定高點,或許你會發覺人生更有意義

5樓:廢話不多說蠍

人本來就是自私的。唯有自私,才推動了歷史的車輪不斷前進。幫助別人一般來講不應求回報。

而且咱們不能老是在乎別人對自己的看法和態度。走自己的路,過自己的生活,在乎別人那麼多幹什麼呢?你老是站在別人的角度思考問題是很好的,這屬於換位思考。

不過,還需要更進一步。有時候別人不能幫你,可能確實有不能幫你的理由,只是你不知道罷了。不能籠統地說是自私。

人自私一點也不是什麼大問題,關鍵是不能極端自私。奉獻是好事情,特別值得提倡。但是也要量力而行。

真正意義上的大公無私,現代社會還是很難做到的。咱們應該把握一個度。

6樓:

要想活得開心,就得想得少管的少

7樓:匿名使用者

第七十三回 情因舊恨生災毒 心主遭魔幸破光 第七十四回 長庚傳報魔頭狠 行者施為變化能

我總是非常在意別人對自己的看法怎麼辦? 5

8樓:一禪小和尚

太在意別人的看法怎麼辦?

9樓:常勝將軍

年輕時期的高度敏感期。

心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。活在別人的眼光中。

被別人控制。要在意別人對自己的看法,這樣會促使我們前進,調整矯正我們的行為,跟社會合拍。但也不要太在意。

把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。自我保護太強。

如何避免這種現象?有以下幾種辦法。

第一,我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。

要反省,反思。完了找到問題以後以自嘲的精神,對自己寬容的精神思想上打通,行動上找到辦法。比如這事錯了。

我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我,我下次得注意這點,正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策,心就安了。

聖人都會犯錯誤,何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的,但我會越來越好。

我會成為一個優秀,完全掌握一切的人。吔,加油。自己鼓勵自己。

永遠善待自己,隨時好心情。

第二,其實你也想事情,就是老想負面的事,不愉快的事。我有時也不愉快,已經是極少的拉。我會悶悶不樂,總覺得自己有個事沒有處理好,表現打不到80分,我對自己不滿意。

我不要求自己經常是100,我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢,不蟎你說,經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高,壓力不大,反倒更能發揮我的天賦水平。

這是個小祕密,不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方,特別是躺下來。

靜靜思考。**出錯了呢?經常是想幾分種,思路就通了。

原來是這兒的問題,我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢,可以想,不要老想,可以多想,但不要瞎想,要有目的地想,要帶著解決問題的精神想。

這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方,這絕對是一個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人,議論上。

其實我沒那麼重要,讓別人注意到我,但我敏感的思想總認為別人在說我,說我的不好。我會這樣想。我們才見面,他怎麼可能是在說我。

在和他同事說另外一個人吧?另外在背後說人的沒有什麼好修養,素質高不到**去,不用理他。哼。

我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我,就當它是個屁隨風而去吧。不是,那更不關我事嘍。

哼。其實人有時也得靠阿q先生的精神勝利法,會及時的撫慰自己,化解壓力,這樣生活會快樂很多。希望我說的話可能對你有所助益。因為我也是從敏感時期走過來的。

用了三年就脫敏了。靠的是讀書,積累解決問題的能力。

10樓:dear潑婦

雖然我們總是說走自己的路,不管別人的想法。但是不論是誰,在心裡多多少少都有些在意,只是看個人能否把握住這個度。當你聽到某個人說你壞話甚至於弄臭你名聲,你唯一需要做的就是忽視。

清者自清,倘若真正在乎你的人聽到這些話,她們會第一時間維護你。而不是你的什麼人時,就算他們排斥你。你也不必煩。

因為他們不存在於你的生活。

如果不能控制自己去想,那麼建議你去跑步或者聽輕**,過好自己的世界就行,別人的流言蜚語逃避不了,但是,你可以控制自己不在意~~~~~

11樓:匿名使用者

「在意別人的看法」本身沒有錯。錯就錯在你有事前判定,就是說你假設不好的結果,這也叫自卑。相反,如果假設的是利於自己的、好的結果,就是自信。

但我認為自卑不好,自信也不夠完美。人應該尊重事實,接受事實,真誠對待生活和自己,這樣也就消除了恐懼。關注於當下所發生的!

做當下所發生的!這樣就不會患得患失,就不會總生活在不安全感中。一切的真實都發生在當下,一切問題的解決也都發生在當下!

時間是幻象,並沒有過去和未來,或者說,過去和未來並不能幫助你!

12樓:旮旯裡的跳蚤

看來你太不相信自己了!一是立足自信心。二要告誡自己任何人都不是完美的。三走自己的路,隨他人怎麼看。四專心幹事,莫有其他顧慮!祝你早日走出困境!

13樓:不辜負熱愛堅持

你把你自己的臉面拉下來就沒這種事了

14樓:匿名使用者

準下殺手,擊倒對方或者認輸比賽結束,明白嗎?」

15樓:你是微小幸福

活就要活出自己,幹嘛非要在意別人的看法

16樓:樂觀的曹玲

千萬別太敏感了,自己沒做錯事幹嘛在意別人說,好好的過好自己,

17樓:匿名使用者

你總是在意別人的看法,這樣你的生活就會很累,生活時刻充滿著恐懼,嚴重就是社交恐懼了。 既然我們已經知道我們恐懼的是害怕別人對自己的看法,這種恐懼不是內在的思考可以解決的,因為可能你已經不止千百次嘗試解決辦法了,恐懼組織你的行動,讓你社交不自由,也容易受制於人。這都是我們自己走了極端,在認知上出現了偏差,事實和我們自己堅定的認識其實是同的,一個事物可以有多角度看法,你就是要改變自己的極端看法, 這個看法是潛意識的,改變必須配合你的行為,行動 ,可以關注我

老是在意別人的看法怎麼辦?

18樓:艾德教育全國總校

年輕時期的高度敏感期。心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。

活在別人的眼光中。被別人控制。要在意別人對自己的看法,這樣會促使我們前進,調整矯正我們的行為,跟社會合拍。

但也不要太在意。把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。

自我保護太強。如何避免這種現象?有以下幾種辦法。

第一,我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。

要反省,反思。完了找到問題以後以自嘲的精神,對自己寬容的精神思想上打通,行動上找到辦法。比如這事錯了。

我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我,我下次得注意這點,正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策,心就安了。

聖人都會犯錯誤,何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的,但我會越來越好。

我會成為一個優秀,完全掌握一切的人。吔,加油。自己鼓勵自己。

永遠善待自己,隨時好心情。

第二,其實你也想事情,就是老想負面的事,不愉快的事。我有時也不愉快,已經是極少的拉。我會悶悶不樂,總覺得自己有個事沒有處理好,表現打不到80分,我對自己不滿意。

我不要求自己經常是100,我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢,不蟎你說,經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高,壓力不大,反倒更能發揮我的天賦水平。

這是個小祕密,不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方,特別是躺下來。

靜靜思考。**出錯了呢?經常是想幾分種,思路就通了。

原來是這兒的問題,我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢,可以想,不要老想,可以多想,但不要瞎想,要有目的地想,要帶著解決問題的精神想。

這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方,這絕對是一個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人,議論上。

其實我沒那麼重要,讓別人注意到我,但我敏感的思想總認為別人在說我,說我的不好。我會這樣想。我們才見面,他怎麼可能是在說我。

在和他同事說另外一個人吧?另外在背後說人的沒有什麼好修養,素質高不到**去,不用理他。哼。

我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我,就當它是個屁隨風而去吧。

希望能幫到您

19樓:*****丶龍蝦

走出社交恐懼,建立社交自信!

總是太在意別人的看法,該怎麼辦?

20樓:碩碩吖

先己後人。

也許聽起來很冰冷,但它會幫你和這個世界相處得更好。

我曾經也是像你一樣過分在意他人感受的人。我不敢在寢室哼歌,怕打擾室友。即使是大冬天,也堅持去陽臺打**。如果晚八點室友睡了,我會到樓下阿姨那裡吹頭髮。

如果這些還能算在體貼的範疇內,那另一些時候這種習性則真切地造成了困擾。我不敢對半夜影響我睡覺的室友提意見,只會跟男朋友哭訴。別人指摘我新買的衣服,我就不敢穿出門。

我一度也很痛苦,因為我覺得我努力善待身邊的人,卻沒有得到相應的善意。

但慢慢地我發現,我的善意根本是多餘的。我的室友們會唱幾個小時的歌,會在寢室裡大聲打**,會在有人睡了的時候照樣吹頭髮。她們並不那麼在意別人的感受。

21樓:*****丶龍蝦

走出社交恐懼,建立社交自信!

22樓:不八卦要死星人

在意別人的看法,其實很正常,但是要控制自己,看什麼情況。別人的說法或者想法只是他的,並不一定適合你,你應該撿其有助於你提高的。像我,我朋友說我:

跟我說話很費勁,好像我對他的談話不感興趣一樣。那我平時說話就得注意了,可能是因為沒有給他的談話給與迴應,直接表達我的看法。我的這個缺點跟了我很久,沒有人跟我提起。

現在我說話很小心,時刻記得自己有沒有偏離說話主題,或者是他的談話內容我沒有給與迴應。現在比以前好多了。

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