1樓：貝貝_李
因人而異，個人覺得，理性高於感性
什麼病與情緒有關係，理性回答，謝謝。
2樓：聊曾
現代醫學研究表明，癌症、冠心病、高血壓病、潰瘍、神經官能症、甲亢、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關，而其中最主要的心理因素就是不良情緒狀態。
3樓：璽浪陌烊
心臟病和情緒有關。這是非常理性的回答。你認為呢？
或許很多病都跟情緒有關，一個人得了病，不認識什麼事情都和情緒有關，例如心臟病，被別人氣一下，有可能給就心臟病突發，給予死亡，要麼就是一種腦益血癥狀也是因為他心裡十分的氣憤，然後呢導致他的病情從而惡化，然後倒地。或許什麼病都和情緒有關，我認為畢竟是藥三分毒嘛，情緒也是一種。型血會對人產生一種疾病的就是心臟病我認為比較符合。
什麼病與情緒有關係，有很多種情緒，但是都由於別人的惡意中傷，所以導致的。
4樓：自知快不快樂
什麼病都會跟情緒有關，這是很理性的回答，但真正是因為情緒引起的病常見的有胃病、慢性咽炎、疝氣等。還有一些病會因為情緒問題再次誘發，甚至危及生命，比如高血壓，心腦血管等疾病。另外保持好的心情對任何病的**都會有幫助。
綜上所述，不管到什麼時候都要保持好的心態、好的心情。
如何理性的控制自己的情緒？
5樓：默讀青春
人有七情六慾，每個人都有自己的情緒。隨著社會的不斷髮展，經濟水平的不斷上升，每個人的壓力以及社會責任也在不斷的上升，從而導致情緒化特別嚴重，因此我們要合理的控制自己的情緒讓自己成為情緒的主人。
當我們出現情緒時首先就會感覺自己懶洋洋的做什麼都沒心情，不同的人釋放情緒的方法不同，當然也有其共同點，那就是你產生情緒的根源是什麼，你是因為什麼才會出現這些情緒，找到根源就會有解決的辦法。
現在我們整天忙著工作，忙著賺錢，每天都會有各種各樣的壓力產生，隨著資訊化潮流不斷髮展，我們和朋友交流的時間就越來越少，所以當我們出現情緒時不妨找朋友聊聊天，或者一起逛街。去ktv唱唱歌或者多參加公司或者朋友之間的活動。
我們不妨出去看看外面的天空，和朋友一起去旅遊，如果自己資金有限那麼可以在環境好的路上走走，感受大自然所賜予我們的那些美好。
不要刻意的去想讓自己傷心的事情，保持充足的睡眠，做自己想要做的事情，保持好的心態，多做運動。讓運動把自己心中的煩悶釋放掉。
每個人都有不同的方法釋放自己的情緒，但是很多人最後還是控制不了自己的情緒，所以這要我們正確的認識自己內心的想法，把自己的心放寬了。經常看看天空，讓天空的廣闊蔚藍來紓解我們內心壓抑的情緒。多看看書，多聽聽歌，多交流多運動等。
合理控制自己的情緒做情緒的主人。
6樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
7樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
8樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
9樓：圈內雅痞
情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
10樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
11樓：匿名使用者
當你情緒受到波動的時候 你應該儘快深呼吸 把自己的心情放平穩 然後多想想自己是否應該這樣去做 做事之前多考慮後果 平時沒事多出去轉轉 放鬆自己 時間長了 會好的
希望我的答案多你有所幫助
12樓：匿名使用者
以水克火，應佩戴開光的水晶
如何認識、 學習、 管理自己的情緒，如何引導自己的心境！最好回答得有條理性一些 謝謝
怎麼樣才能剋制自己的情緒、才能不著急、才能做到理性
13樓：堯子毅
怎麼樣才能剋制自己的情緒、才能不著急、才能做到理性？
通俗的說：理性是人們面對問題時進行的價值判斷與籌措解決方案的一種能力素質。理性認識是建立在感性認識基礎上的能夠揭示事物本質及其規律性的認識。
情緒是指人們的一系列主觀認知經驗的通稱，其中包括多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。
最常見的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，還有另外一些細膩微妙的情緒狀態，如：嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常與心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，還會受到荷爾蒙和神經遞質影響。
不管正面還是負面的情緒，都形成發人們行為的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上是意識產生情緒重要的一環。
情緒管理，指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養駕馭情緒的能力，並由此產生良好的管理效果。現代工商管理教育將自我情緒管理視為培養領導力的重要組成部分。
情緒管理的基本方法主要是：以增加快樂，減少煩惱，保持合理的認知、適當的情緒、理智的意志與行為的處事心態。
一方面：用智慧去開啟六種快樂的資源，以便增加快樂，優化情緒。即六種快樂心態。
1、奮鬥求樂：以奮鬥來實現和證明自身的人生價值，實現激勵自己、快樂自己；
2、化有為樂：以自身已擁有的精神和物質成就為榮耀，達成鼓舞自己、快樂自己；
3、化苦為樂：艱苦是成長最好的養料，歷盡艱苦、剩下的自然就是快樂；
4、知足常樂：能力與慾望相符就是知足，當你享受的是自己的能力之賜時就是快樂；
5、助人為樂：幫扶他人就是個人能力的社會價值體現，當自身能力有益他人之時，就是個人價值社會實現的表徵，被社會大眾需要不應當快樂嗎？
6、自得其樂：以學習豐富自己的思想，當處於人生低潮時可以將思路轉移到諸如：文學、藝術、生活情趣等方面去，達成增加快樂、減少煩惱的目的；
另一方面：當陷於苦惱、生氣等負性情緒，出現行為衝動時，使用四種反問形式來自我管理情緒，以便改變情緒的狀態！
1、值得嗎？自我控制！
2、為什麼？自我澄清！
3、合理嗎？自我修正！
4、該怎樣？自我調適！
14樓：幻心
學會站在別人的立場思考
學會包容自己所牴觸的人和事物
學會分析事情的原委，用第三者的眼睛去看待
學會這幾條就足夠了
15樓：薷初
調整呼吸，閉眼，從1數到100…通常我都數不到一半…
16樓：匿名使用者
這個要看自己的性格，如果你是火爆性格 你再怎麼樣也控制不了你自己的性格。
怎樣才能真正的做到控制自己的情緒？
17樓：小白豬創業商學
有時會因為情緒失控，或者情緒影響了自己的判斷和言行，有的人可能在一些場合，一些情況下因不同的因素產生了某些情緒，有的情緒很興奮開心，有的情緒會讓人暴躁不安等各種情緒，如何在情緒出來時，控制好情緒，讓自己理性起來，不被情緒所影響呢？很多時候都是情緒左右著我們，如何能左右情緒，在此小編有一些自己的經驗和大家分享一下！
【冷靜】
首先要做到冷靜，不管因什麼而起的情緒，都是當時的情緒，內心或許是澎湃或者波瀾或者各種小九九，（如果此時讓你做到心平氣和，很難）做不到心平靜，那就讓自己冷靜下來（當情緒第一時間要開始散出的時候，暗自告訴自己，冷靜，冷靜，冷靜）做到第一時間的冷靜（這樣可以防止情緒的演變），多試幾次，就會發現，讓自己冷靜很容易克服（要相信自己言行舉止都是自己可以選擇和克服的）
【平復】
冷靜後，就要開始平復心情，首先要收斂起情緒所帶出的反應，儘量的剋制自己言行，讓自己不急不燥（要強烈意識的告訴自己，深呼吸，緩和，多做幾次）平復有很大的作用，能很好的剋制住不讓情緒強烈的表現出來（如果實在剋制不住，無法控制的話，那就需要樹立強大信念，告訴自己一定可以做到，讓自己平復緩和下來，自我調節很重要）
【分析】
情緒的產生不會無緣無故，在平復以後，要迅速的做出一個分析，分析此時的場合，分析自我和對方，以及周圍環境人物等分析對錯，要清楚的知道如果情緒表現出來會帶來什麼影響，會導致什麼樣的演變，最好能做出情緒影響的整體分析，思路清晰了，平復的心情會漸緩（不要什麼都不管不顧了，我們要做的是自我剋制和控制情緒，所以為了更好的能做到，就需要分析，相信自己可以調節自己的情緒）
【理性】
用理性去面對讓人產生情緒的事情，理性在任何時候任何場所都不多餘，分析要有，理性必定不可少，大多數人在情緒表現出來的時候，都非常的感性或者衝動、激動等各種反應（人的感性是天性，理性是選擇和作為，所以感性和理性都是自己可以調節的），所以理性很關鍵，要做到自我對理性的調節（如果冷靜下來平復心情，分析情況之後那就很容易做出理性的反應和相應的對策）
【保持】
保持下去，把剋制住的情緒保持下去（會發現很多事情都會迎刃而解，會發現事情並沒有那麼糟，會發現事情有更好的辦法，會意識到剛才自己差點不理性了）以後也要經常做到，保持好的心態和心情，讓自己身心愉悅，多參加活動、和家人朋友多溝通，在各種不同的環境中，保持好自己情緒。
【放鬆心情】
既然是控制情緒，那麼就要做到自我放鬆心情的一個階段，自我調節，自我審視，自我放鬆（如，工作非常忙之後，來一個閒暇的放鬆；學業緊張過後，來一個舒緩的放鬆等等)在平時的時候，也要讓自己的心情保持平衡的狀態，切記，一定要學會自我調節心情哦！
18樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
19樓：匿名使用者
努力控制自己的情緒，這是所有成年人都該做的事情，尤其是在你還沒有找到清晰的人生方向時，作家楊大俠楊科說道，讓自己具有安靜的力量。
生活中怎麼做一個理性的人，不被情緒所左右？
20樓：追風少年飯飯
生活中做一個完全理性的人，不被情緒所左右的人其實是非常難的。我們可以做的只是控制自己，讓自己在情緒中陷入的時間越來越短。
怎麼做呢？有幾個小的方法。
我們在工作和生活中，其實是常常陷入一些比較差的情緒當中，比如我們被別人批評了，或者說當下有一些事情不如意。那麼怎麼辦呢？
第1個方法就是轉移注意力。
也就是說，停下你正在做的事情，去做別的事情。等情緒恢復的差不多了再繼續做回原來的事情，人在冷靜之後且脫離出當時的狀態後，情緒會好很多。
很多人在哄寶寶的時候，也是用這樣的方法，如果小孩子正在哭鬧，他們就會用轉移注意力的方法，讓孩子停止哭泣，所以這個方法也可以適用於情緒不好的時候。
第2個方法就是情緒很差的時候，可以選擇做一些讓自己快樂的事情。
如果你覺得跑步是讓自己非常快樂的，那麼你就去跑步，如果你覺得看綜藝節目可以讓自己快樂，那麼你就看綜藝節目。總之做什麼事情可以快樂，就去做什麼事情。記住，讓自己陷入一種情緒裡面才是最恐怖的。
第3個方法就是修煉自己的心性，這個聽起來很玄，但其實就是要多閱讀一些書籍，修身養性，讓自己的情緒波動沒有那麼大，並且在處於有情緒的時候可以快速的控制自己的情緒，明白那些不好的情緒其實就是累贅，對於自己的身體健康並沒有任何好處。
我們都是凡人，要想沒有情緒，那是不現實的，但是我們可以通過小方法讓自己變得不那麼情緒化，不被情緒所左右，也許很難，但也不是做不到。上面我說的三個方法，你學會了嗎？
情緒化有什麼好處，情緒化的人的優點與缺點
情緒化絕對沒多少好處，情緒化更不等於個性 人與動物之區別不僅僅在與人擁有思想，還在與人類擁有理智，我們說的做人要理智就是要學會控制自己的情感，不然我們就會像小孩子一樣看到不喜歡的事物就哭，看到喜歡的就笑 人的成長過程也是從情緒化轉變到越來越理智的過程，情緒化是一種不成熟的表現 情緒化的好處就是寫 的...
控制不住自己的情緒是什麼病，控制不住自已的情緒，，是不是得什麼病呀？
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？情緒不受意志控制時。你可以想些美好的事情，去嘗試走進別人的心裡，多交些朋友，看他們怎麼控制情緒。放開一點，不用多想，菩提...
精神出軌，有拒絕房事，和討厭老公的情緒嗎，堪至連碰一下都不行，求解答
當然會，精神出軌比肉體出軌更嚴重 有這是正常情況！你會對他特別反感感覺他坐什麼都不順眼，這是很危險的訊號哦！呵呵調節一下心態，就會好的 精神出軌，你得好好的調節哈了 老婆出軌的表現 怕你碰她手機，手機信箱始終是空的，密碼經常改不對你講，或是每次下線都先把聊天記錄刪除掉，經常有空白時間，說不出自己去幹...