吃香蕉能讓臉變得越來越好嗎,蘋果和香蕉哪個吃了最能讓臉變得越來越好

2022-06-28 15:02:15 字數 5837 閱讀 7840

1樓:

香蕉有腸胃蠕動的作用,但是要靠來變美的話,恐怕是有些困難

2樓:來自龍山寺幽默風趣的夕霧草

只吃香蕉想改變氣色和**,是不可能得,還要多吃其他有益健康的食品!

3樓:騎牛蛙攻城

沒有聽說過。。

最好還是不要單一的吃一種水果,要多種多樣的吃的話有助於纖維提高吧

在飲食上少吃油炸油膩甜食,吃些水果蔬菜清淡之類的飲食比較好

4樓:海之聲長沙店

只能說吃香蕉能補充一點維生素,建議可以中醫調理一下。

5樓:

吃水果可以補水,吃水果對**身體健康好

6樓:北京王嘉化妝學校

香蕉滋潤腸道的作用,可以促進腸蠕動,有排毒作用,而且香蕉裡面含有一定的維生素a含量,對**有一定的美白作用,所以吃香蕉對**有一定的作用,但是作用有限。

想要**好,要注意以下幾點:

使用合適的護膚品,選擇護膚品的時候應該挑選一些適合自己**的,這樣子才能夠起到一個比較好的護膚作用。乾性**建議選擇一款保溼的護膚品;油性**建議用清爽一點的護膚品,而且還要記得根據季節的變化來更換護膚品。

注意防晒,紫外線容易造成肌膚的黑色素沉積、**老化、皺紋產生、膚色不均、**粗糙等問題,所以不管任何季節、任何天氣,都要注意防晒。

保持良好的生活習慣,多喝水,吃富含維生素c的水果蔬菜,儘量避免熬夜,堅持適當運動,保持心情愉悅,這些都對**變好有很大的幫助。

7樓:舒爾佳減脂**

香蕉它屬於涼性水果,和它有滋潤腸道的作用,吃的時候可以促進腸蠕動,有排毒作用,而且香蕉裡面含有一定的維生素a含量,對**有一定的美白作用,但平時最好建議多吃富含維生素c的水果,比如臍橙,草莓,獼猴桃等,它的美白效果更好。

香蕉還有潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能健腦。

香蕉皮也含有某些殺菌成分,如果你的**因為真菌或細菌感染而發炎,不妨把香蕉皮敷在上面,肯定會有意想不到的好效果。香蕉對於手足**皸裂十分有效,而且還能另**光潤細滑。

8樓:土是二千

想要**好,要營養均衡,多吃蔬菜水果,少吃煎炸食物,少吃反式脂肪食物,少吃垃圾食物,外面賣的各式飲料就好少喝,比如可樂汽水奶茶等,睡眠充足,不要熬夜。情緒良好。美是由內而外的,以上做到之後你再使用一些保養品,那些化妝品**就更好了,更漂亮了。

你單單只是吃香蕉,**不會變好。

9樓:

香蕉的3大功效與作用

降血壓:香蕉含鉀量豐富,可提供較多的能降低血壓的鉀離子,抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用,從而平衡鈉的不良作用,進細胞及組織生長。

營養師說,多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。研究顯示,每天吃兩條香蕉,可有效降低10%血壓。

潤腸通便:香蕉含有豐富的澱粉質,且味甘性寒,最適合燥熱人士享用,有助於清熱潤腸,促進腸胃蠕動,可**便祕。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉,但脾虛洩瀉者卻不宜。

身體燥熱者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。

10樓:

在大多數情況下,吃香蕉對臉是有一定的好處。這主要是由於吃香蕉可以使大便形成,幫助自己消化食物,促進腸道蠕動,從而拉粑粑就會比較通暢,這樣的話,膚色就會變得好。因為人們經常都說,人的五臟都反應在臉上,如果你的身體狀況有問題的話,臉上可能就會冒痘痘什麼的,所以說吃香蕉也是這個道理,通過把身體內的調理好,這樣的話,臉上就不會再冒什麼東西了,所以對臉的好處就是可以使臉的膚色呀,感覺,**的狀態都變好的。

蘋果和香蕉哪個吃了最能讓臉變得越來越好?

11樓:勇水

蘋果和香蕉都含有人體所需的多種維生素,其實不論是蘋果還是香蕉,只要每天多吃水果蔬菜,保證充足的睡眠,和良好的作息時間,由內而外的調養,**自然會是好的!

12樓:星雨灰滅

蘋果香蕉都可以。

蘋果含有維生素e可以減少雀斑和皺紋現象。

香蕉通宿便清腸排毒,對青春痘的抑制有一定的效果。

建議每天上午吃一些水果對**都會有好處。

13樓:小兔種花

組合吃效果更好,如果非得選擇一樣,那就蘋果,富含維生素,補充人體營養,有句俗話說的好,每天一個蘋果,疾病就遠離你。

14樓:一夜暴富

應該是蘋果吧,每天一顆,美容養顏。

15樓:

健康指導:香蕉有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。 蘋蘋果是美容佳品,既能**,又可使**潤滑柔嫩。

一般要適量,每天水果使用量建議400g左右。水果中維生素微量元素等含量比較多,可以搭配食用,互補不足,對身體健康比較有益,同時蔬菜也要適當食用。

蘋果對**好。蘋果含有多種維生素、礦物質、脂肪、糖類人體所必需的營養成分,可以幫助排除體內有害健康的鉛、汞元素,並且蘋果的清香還能幫助人們提神醒腦、緩解緊張情緒。另外,潤澤護膚—草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。

吃香蕉真的可以讓心情變好?

16樓:睿爸育兒記

吃香蕉能使人心情變好嗎?#星知計劃#

17樓:騷年5id俤

心情好 吃什麼都會好的。。。呵呵 我不知道你在哪聽說的 如果心情特別不好 吃什麼 都夠戧 只能有讓你心情變好的事 才會變好的 希望你天天開心 也希望我的回答可以幫助您 能採納我嗎 我做個任務 祝您身體健康

18樓:嬴嬪

香蕉堪稱是「開心食物」,可以幫助情緒穩定。香蕉含豐富維生素b族,可以幫助人抵抗疲倦、集中精神,同時,香蕉裡的色胺酸,則是另一個讓人開心的營養素。色胺酸進入人體,會轉化為血清素,血清素也是神經傳導重要物質,與情緒好壞及穩定度有關,足夠的血清素,情緒也相對緩和。

為什麼吃香蕉會使人開心?

19樓:格調

因為香蕉中還含有可溶性膳食纖維——果膠,可以吸收水分使大便變軟,還有助調整腸道的生態環境,抑制有害的腐敗型細菌,促使結腸功能正常,對便祕和腹瀉的防治均有益。

尤其值得一提的是,香蕉中含有的色氨酸能夠轉化為5-羥色胺,這是一種抑制性神經遞質,能夠促進人的心情變得安寧,減輕悲觀抑鬱程度,甚至可以減輕疼痛,故香蕉又有「快樂食品」之稱。

20樓:匿名使用者

荷蘭科學家研究認為:最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人體的「開心激素」,能減輕心理壓力,解除憂鬱,令人快樂開心。

睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。香蕉「一身都是寶」,它可以預防中風和高血壓,起到降壓壓、保護血管的作用。美國科學家研究證實:

連續一週每天吃兩根香蕉,可使血壓降低10%。如果人每天吃5根香蕉,其降壓效果相當於降壓藥日服用量產生效果的50%。香蕉富含維生素a,能有效維護**毛髮的健康,對手足**皺裂十分有效,而且還能令**光潤細滑。

在繁忙的生活中,利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,食物纖維含量豐富,而熱量卻很低。因此,香蕉就成了**的最佳食品。

是女士們的最愛水果。香蕉還有潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能健康。

21樓:

香蕉富含酪氨酸, 而酪氨酸是多巴胺的前體物質。 天然氨基酸bai中並沒有多巴胺氨基酸。 但天然氨基酸中的酪氨酸與多巴胺氨基酸 結構相似,二者只差一個酚羥基。

22樓:天天冷知識

香蕉中含有的色氨酸能夠轉化為5-羥色胺,這是一種抑制性神經遞質,能夠促進人的心情變得安寧,減輕悲觀抑鬱程度,甚至可以減輕疼痛,故香蕉又有「快樂食品」之稱。

23樓:匿名使用者

喜歡香蕉是祖先的記憶,我們的祖先被迫離開家鄉對香蕉的渴望封存於記憶中,但我們吃香蕉時我們會感覺這是久違的味道,我們會興奮主意還是因為記憶傳承

24樓:興大自然

吃香蕉會迅速補充能量,有勁了,心情會好。

25樓:友夢桃

這個我覺得香蕉也是甜食的呢,這些都是比較好吃的感覺的呢,這些都是需要慢慢的醞釀出來的呢,這個是我覺得的

26樓:匿名使用者

因為香蕉裡有多巴胺,呼呼

吃香蕉能不能縮小毛孔

27樓:

吃的話頂多就是調節內分泌,促進毒素的排出,是一個很緩慢的護膚過程,我覺得做成**會不會效果來的更加快一點,但是長久來說吃香蕉肯定是好的

28樓:吉林-柚子

吃香蕉能促進排便排毒 應該對改善**有幫助

29樓:空中的燕子

吃香蕉可以幫助您排便通暢,吃沒有收毛孔的功效.不過對你的**應該是有好處的.

30樓:

您好,由於香蕉本身的成份和粘稠狀,所以外敷會有一定的緊縮毛孔效果。

但是,吃的話就不會有縮小毛孔的效果了。

為您推薦幾種護膚的小配方

香蕉 牛奶可以細膩光滑

雞蛋清 蜂蜜可以緊緻**

薑黃粉末 牛奶可以減少皺紋

麥片 乳酪 西紅柿汁可以恢復晒黑**

生土豆片貼臉上可以祛疤減斑

黃瓜汁可以收緊毛孔

蜂蜜可以細膩光澤**

桔類水果汁可以控油

冰塊可以收縮毛孔並促進血液迴圈

希望能夠幫助到您~

31樓:匿名使用者

不能,到達**量太微了。

32樓:會噴龍珠的小象

吃香蕉對縮小小毛孔作用不大。

收縮毛孔的正確方法:

1、在可以承受的範圍內,每天堅持用冷水洗臉。根據熱漲冷縮的原理,熱水會讓肌膚毛孔擴張,那麼冷水就是可以收縮毛孔的了。

2、不要或儘量少化妝,這些化妝品中所含有的化學成分對**有一定的損害,這其中就包括會讓毛孔堵塞,從而變得越來越粗糙。

3、除非工作需要,儘量少面對電腦。研究表明,長時間對著電腦,會讓**毛孔擴張,而顯示屏吸附的粉塵會粘在臉上,造成毛孔堵塞。每次用完電腦後都要記得洗洗臉,洗去那些附著在臉上的粉塵顆粒。

4、不要熬夜,不要抽菸,少喝酒,各種不良的生活習慣都會對**造成不良的影響,一定要戒除。

5、可以使用具有收斂作用的護膚品,促進毛孔緊縮,不過選購時要買信得過的品牌,劣質的產品只會讓肌膚更加糟糕。

怎樣讓**慢慢變好?

33樓:匿名使用者

想讓**變好,需要持之以恆的 堅持為**做保護,經常用牛奶做保養,或者黃瓜、檸檬,堅持一個月左右**就會變得 光滑、細膩。你可以嘗試一下!牛奶中含有鐵、銅及維生素a,有美容作用,使**保持光滑、豐滿黃瓜是十分有效的天然美容品。

據專家研究,鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張**毛細血管,促進血液迴圈,增強**的氧化還原作用,有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁塗抹**,就可以收到滋潤**、減少皺紋的美容效果。檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。

對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外,檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物,不單有美白的療效,而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層,令肌膚變得美白而富有光澤。

34樓:中醫原山

怎樣可以讓**變好?

35樓:劉加勇醫生

長痘,出油,毛孔粗大,做好這些讓你的**變更好。

什麼辦法能讓面板變得越來越好

吃清淡一點。現在有很多明星戒辣和戒糖,他們接納和健康,不僅僅是為了保持身材,更加是為了身體內的抗氧化,吃辣吃糖,吃多了之後我們的 會發黃也容易長痘痘,所以這個時候要注意飲食的規律以及飲食的清淡。把臉洗乾淨。因為我是油性 所以出油特別快,而且隨著現在城市不斷的發展,城市當中有很多的粉塵會附著在我們的 ...

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