1樓：匿名使用者
目前沒有，除非打瘦臉針，或者可以用精油按摩臉部有點效果
用什麼方式可以快速瘦咬肌？
2樓：匿名使用者
教你三步輕鬆瘦掉咬肌，
第一步：找到你的咬肌
方法很簡單，首先像平時吹泡泡一樣鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還有就是平時飲食中經常吃硬的食物如吃口香糖。甘蔗等，所以儘量避免吃那些硬的鍛鍊你咀嚼肌的食物。
第二步：緊握雙拳按壓咀嚼肌
首先手握拳手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘，經常這樣做，會有效消除你碩大的咀嚼肌，恢復臉部完美線條。
第三步：排毒按摩
首先將少量按摸霜倒入手心，然後均勻地塗在臉上，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。這個動作可以迅速排除各種代謝廢物，是你的臉型變得更小，膚色也更健康。每天堅持這套瘦咬肌操，再配合晚餐半小時晚餐後吃瘦臉果，吃完之後還需要喝一定量的白開水，瘦臉效果更佳。
所以從個人意見來看，希望你堅持做瘦咬肌操和吃瘦臉果，這樣對你的身體也是沒有任何危害的，最後願你會盡快瘦掉咬肌，擁有完美臉部輪廓。
3樓：關助eekk888徽
每天按摩臉部，尤其是咬肌部位，右下往上按，不要吃口香糖，會增加咬肌。
4樓：超級英俊的麥克斯
兩星期瘦咬肌法：連續吃兩個星期流食，包括粥，豆漿，煎蛋等，如果擔心沒有營養的話，還可以喝一些肉粥或者是蔬菜粥。但大家要注意這個時間不能超過兩個星期，因為有科學研究證實，連續吃四周流食會導致太陽穴凹陷，腦供血不足。
5樓：miss舟木
端午節在北京麗都打的瘦臉針，立刻有效果，現在圓臉變成瓜子臉。 同事都說我，怎麼幾天不見，瘦了那麼多，自己心裡還偷著樂。
如果要** 腮部的咬肌也會跟著瘦下來麼？ 5
6樓：sakura引月
既然是咬肌，那肯定是肌肉，**減掉的都是脂肪呀~想減咬肌就儘量少咀嚼，口香糖、甘蔗、牛肉乾之類的不要吃，會鍛鍊得咬肌非常發達，沒事用手按摩一下咬肌，使其放鬆，這樣更容易縮小
7樓：黃麼麼啦啦啦
**的話全身瘦的 主要是每天跑步半個小時➕營養餐
8樓：卓浩嵐
是的，要瘦瘦全身，我就是
需要做什麼運動能瘦咬肌
9樓：軟體小百科
其實生活中有許多人臉並不大，可是咬肌肥大，視覺上看起來臉會顯得特別大，給人的感覺特別凶，給社交生活交往帶來了許多不便。如果消除了咬肌，視覺上看起來人的臉型就會小很多，人緣自然會好很多。
1、咀嚼運動
每天吃飯時的咀嚼運動就可以瘦咬肌。咀嚼瘦臉果一種由內而外的瘦臉方法，採取易於面部滲透吸收技術，將有益瘦臉的各種成分洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。但是不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至會使腮幫變得特別突出，正確的咀嚼方式是每一口食物都細嚼25下左右。
2、 臉部運動
除了咀嚼運動，以下的運動也可以瘦咬肌。
1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2.緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
3.嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
3、拍打運動
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
4、 按摩運動
做如下的有氧按摩運動也可以瘦咬肌哦。
1.從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。
2.雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1~2次，
3.再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重複2次。
4.以雙手拇指，食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次。
5以雙手掌由下向上輕撫頸部。
怎麼瘦咬肌
10樓：lambkin不乖
你想真正把咬肌瘦下來，可以打肉毒素，但畢竟有很多***
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