1樓：
其實吃藥只要是健康的藥，就沒有問題，人體在三十歲之前，都有長高的空間，營養的不足，導致多少年來國人都為身高煩惱，有了優長樂，解決了大家的煩惱，增高的潛力是無限的。
2樓：九尾鬼龍
自然發育最好不吃藥
可以吃些鈣片
平時別挑食
每天鍛鍊鍛鍊
3樓：go影子
是藥三分毒毒，慎重吃藥。多吃些瘦肉牛奶蛋類及各種新鮮蔬菜水果，多做利於長高的跳躍運動，比如籃球。男孩的話一般能長到20歲呢 女孩十六七也會長的，十二歲不著急的。
4樓：匿名使用者
1，在平時早上多做些運動。 2。晚上睡眠要充足，這是長高的關鍵。
3。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。 4，可以買些增長素吃（如，生命一號、**搭擋） 可以採納的**方法如下：
1、食物與營養。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、運動是人體發育的重要條件。
5樓：騎著蝸牛當房車
才12歲，
幹嘛那麼心急。
還是年齡太小，
不用那麼心急，
肯定會長高的。
不要亂吃藥，
免得影響到反作用。
6樓：揮灑籃球的青春
為什麼要吃藥呢？這個年齡段正好就是發育階段，多參加戶外活動，營養配餐跟上，是可以滿足長高的願望的，藥都是有***的，何況還是給小朋友吃，更加沒有益處
7樓：原創**夢工廠
應該讓孩子多鍛鍊，
最好少吃一些藥，
對身體會有影響的。
8樓：道哥
吃飯劉能長高，不用想著吃什麼靈丹妙藥了，好好吃飯吃菜，增加營養，加強運動，一盤會長高！
9樓：荔菲胤雅
12歲的小孩正是長身體的時候。我覺得應該葷素...不要用藥物來補，這樣不好，俗話說：「是藥三分毒」你說是吧！
12歲長高的方法? 5
10樓：張木頭
1.注意睡眠，處於生長期的孩子一定要注意休息，頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢，不再生長，因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多，所以充足的睡眠可以幫孩子長高高
2.多晒太陽，但是不要在烈日下暴晒，晒太陽可以幫助鈣質吸收，幫助骨骼發育。
3.注意多運動，尤其是青春期的少年們一定要多多運動，（成長伸展運動），游泳等活動都有助於骨骼發育。
4.注意飲食，飲食一定不能挑食，高脂肪的食物也要儘量少吃，因為過度肥胖很可能導致性早熟，激素分泌能力差等情況反而會影響生長，4.一定要注意營養搭配，膳食纖維，蛋白質等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥，這樣對身體可能會有很不好的影響，甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。
11樓：匿名使用者
多做運動，慢跑，劈腿，岑岑筋，活絡筋骨，彈跳運動，跳跳繩，打打籃球，喝點骨頭湯，會有明顯的長高，因為你才12歲。望採納，不要輕易相信一些小廣告啊，吃什麼藥就會長高的。
12樓：匿名使用者
12歲正是成長發育期，非常的關鍵，平時多注意飲食均衡，不熬夜，堅持做《成長伸展運動》可以幫助長高的。
13樓：匿名使用者
長高的方法很多的，除了補充營養，還得多做運動，就是拉伸的那種，我用的是百倍特拉伸器，就是躺下就能拉伸的，每次使用感覺全身都被人拽著一樣。
14樓：
要說長高的方法還是老生常談的問題——運動，當然運動也是有選擇性的，有氧運動為主，
然後運動完了按摩一哈膝蓋小腿什麼的，然後搓點 荷漾芳 ，另外營養搭配什麼的事葷素搭配，八分飽就好，蔬菜水果都不要多，但是也不能少，脫脂牛奶，牛奶牛肉是長身體補充營養和元素上等的食物，
我是學生，12歲，吃什麼增高藥好
15樓：比爾高
想要增高並不難，增高的方法一定要科學。
科學增高的方法就要從影響長高的幾大因素入手：營養、運動、睡眠、情緒、藥物作用。
1、營養充足但不能過量；
2、堅持做一些有利於增高的運動，比如拉伸、跳躍類；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持穩定的情緒，情緒的波動過大容易影響生長激素分泌；
5、比爾高，助力成長，天天向上！
希望我的回答對你有所幫助，如果解決了您的疑問請採納。
12歲怎樣快速長高？
16樓：手機使用者
按照你的情況只要科學長高還是有機會長高18到25釐米的！ 想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！
長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。
女性則是23歲。 一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。 1。
如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。 2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。
好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。
吃飯不可以挑食。 3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.
享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。 另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。
當然還有一半是靠自己的努力。 最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。
你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。 補充：跳繩有好處。
熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品： （1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。
每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 （3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。
兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。 （4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
17樓：滄海浩波
12歲的年紀正是快速長高的時間段，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
18樓：閻玉花井雨
1、營養，多補充蛋白質、鈣質和維生素；
2、生活，早起早睡非常重要，人類生長激素在晚間才分泌；
3、鍛鍊，比如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等（其實過度的運動對長高並不利）；
4、保持心舒暢
5、晚上睡覺之前做助高伸展運動是很有用的。通過躺在tallplus增高機上做運動，使之舒緩，達到科學的長高目的。
19樓：張木頭
您是男生還是女生呢？
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
20樓：源恨漢秋白
等到發育期了
你就會蹭蹭的長了……別急
多補補鈣……一般等到初二到高一會長的很快
鈣營養一定要跟上多運動
12歲左右的孩子吃什麼能長高
21樓：文爺君滫洉蠐
1.首先，這些食品含有豐富的蛋白質。肉類：
牛肉、豬肉、雞肉；魚類：金槍魚瘦肉、鰹魚、鰣魚、秋刀魚、對蝦；蛋類；豆製品類：老豆腐、娟豆腐；乳製品：
牛奶、乳酪。 2.對於不喜歡肉和魚的兒童，讓他們轉而從牛奶與豆製品中吸收鈣。
因為哪怕是素食主義者，只要充分吸收了鈣，他們的身高也不會矮。 3.高鈣食品中常常含有很多脂肪，因此請注意不要過多吸收脂肪。
4.鈣攝取得太多也不好。下面的**中清楚顯示了鈣的適當攝取量。
如果吸收了過量的鈣，可能會導致肥胖，或者增加鈣的體外排出。 5.進行激烈運動的時候，有必要多吸收一點鈣。
不必過量吸收蛋白質 對於蛋白質吸收不夠的只要給予充分的蛋白質就會長高。但是，對已經充分吸收蛋白質的，他的長高就不是因為過量吸收了蛋白質了。
22樓：娛樂瞬間
孩子長個期間吃什麼？這3種食物常吃有助孩子長高高
23樓：匿名使用者
想長高，一定要注意營養的補充。
科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪
目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
12歲男孩吃什麼食物可以長高
24樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
25樓：踏青回眸
1.首先，這些食品含有豐富的蛋白質。肉類：
牛肉、豬肉、雞肉；魚類：金槍魚瘦肉、鰹魚、鰣魚、秋刀魚、對蝦；蛋類；豆製品類：老豆腐、娟豆腐；乳製品：
牛奶、乳酪。 2.對於不喜歡肉和魚的兒童，讓他們轉而從牛奶與豆製品中吸收鈣。
因為哪怕是素食主義者，只要充分吸收了鈣，他們的身高也不會矮。 3.高鈣食品中常常含有很多脂肪，因此請注意不要過多吸收脂肪。
4.鈣攝取得太多也不好。下面的**中清楚顯示了鈣的適當攝取量。
如果吸收了過量的鈣，可能會導致肥胖，或者增加鈣的體外排出。 5.進行激烈運動的時候，有必要多吸收一點鈣。
不必過量吸收蛋白質 對於蛋白質吸收不夠的只要給予充分的蛋白質就會長高。但是，對已經充分吸收蛋白質的，他的長高就不是因為過量吸收了蛋白質了。
26樓：
快速增高的方法
1. 睡眠
請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2. 飲食
營養均衡，不挑食。
飲料：牛奶，怕變胖選擇脫脂或低脂牛奶，好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
食物：蛋白質高的肉類。
3.晒太陽
骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響4.運動
首選需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩
17歲吃什麼藥能長高,17歲男孩子吃什麼藥能促進長高
不要強調吃copy一種所謂的bai 營養品 或者藥品就會du長高。身高主zhi要是受遺傳影響,但是合理 dao的營養,良好的心態,適當的體育活動,充足的睡眠也是長高的重要因素。適當的體育活動就是達到運動的目的,又不感到疲勞為宜,每天不少於一小時。合理的營養就是膳食搭配要合理,營養要全面,不要偏食。我...
請問20歲了還會長高嗎 吃什麼藥可以長高4謝謝了，大神幫忙啊
可以，但很難，必須嚴格做到1 鍛鍊身體，堅持每天鍛鍊身體1小時，專案可以是籃球 跳繩 蹦床等2 調節飲食，遠離垃圾食品，少吃辣的等刺激食物3 保證每天睡眠8小時4 專心學習，輕鬆生活，不背重物，多幫家人幹活。相信平和心態也會幫助你。沒有藥物吃了能長高的。請問男的20歲了。還可不可以長高？謝謝了，大神...
12歲狗狗得了腫瘤，肚子很大，吃什麼藥好呢
謝邀題主有帶狗狗去看過醫生嗎？狗狗得了腫瘤如果是良性的腫瘤，大概率是需要手術切除 口服藥 的，具體 方案還是要根據狗狗的身體情況選擇，祝狗狗早日恢復健康 如果腫瘤界限明顯，且狗狗身體素質較好，可以選擇手術切除的方式進行 術前麻醉最好採取呼吸麻醉，將風險降到最低。但部分體質虛弱 抵抗力差的狗狗或老邁的...