很喜歡足球想買些提高自己技術身體其他能力和想知道一些明星小時候怎麼鍛鍊的書

2022-07-07 17:27:26 字數 688 閱讀 6392

1樓:匿名使用者

一、多去做些有球訓練。

二、多看看比賽,沒事自己練的時候去模仿一下巨星在比賽中的一些過人動作。

三、多去踢些比賽,以便鍛鍊自己的對抗性和自信心。

四、沒事的時候自己多想想一些過人花樣。

這些是職業足球運動員做的事,想提高自己最重要的是基本功!!!

中國足球最大的弊病就是不注重基本功。不管你是為了更專業一點還是就是為了玩,沒事多練習練習基本功,所謂的球感也是在基本功的基礎之上才能有的,最好能找個體育老師練,記住要領,多練習,比賽時自然的就會感覺到進步了,剩下的帶球、過人、射門就是去做動作的事了!

2樓:

告訴你一樣最實用的,,,,,顛球!!!

為什麼看到巨星們球在腳上好像是在手上一樣呢,就是因為球感好,球感好你可以隨心所欲。看那些大力抽射,其實都是成年人,雖然是職業球員,但是力量就會比我們大那麼多嗎,當然不是。就是因為他們的球感特別強,對於觸球的部位,發力,掌握的非常好。

還有那些花哨的過人動作,不是專門練出來的,而是球感好到一定成度自然就掌握了。當然也可以苦練一項動作如踩單車,也可以成功,不過有些本末倒置。

說回顛球,每天堅持至少一個小時,讓自己能切實感覺到每天顛球的成功率在上升就行。堅持兩個月,你一定會驚喜!!!

3樓:昨天消逝

書本上的東西真的沒什麼用

怎麼鼓起勇氣去刪掉自己很喜歡很喜歡的人

就靜靜的放在那bai 裡,想的時du候就進去空間或者 zhi朋友圈好好的去看一dao下。使勁的看,版拼命的想權,然後你會發現,對方可能已經睡了,可能在想著別人,可能也在想著你,可能的可能太多了,糾結起來,簡直就是沒完沒了。所以,你要做的就是想的時候,好好想,然後告訴自己 喜歡你,與你何干。胸懷大一些...

想對男生表達自己很喜歡很喜歡他,可以放什麼歌

我不建議你主動表白。畢竟你是女生,而且男生知道你喜歡他。如果他沒有任何表示,就說明他不喜歡你或是他認為時間還不到。感情不能勉強的。梁心頤 靠近一點點 默默在你的身後守候的我 多想看你不經意的笑容 或許我的心你不懂 我會努力讓你感動 在你眼中有多麼笨拙的我 決不放棄追逐你的執著 只要你能再多些迴應我 ...

很喜歡文字的東西,也很喜歡寫,很想把自己內心的情感用文字表達出來,可就是寫不好,怎麼辦

很喜歡覆文字的東西,也很喜制歡寫,很想bai把自己內 心的du zhi情感用文字表dao達出來 有這些就夠了 沒事的不華麗 字裡行間都是真真的感情 自己也看著的喜歡 我總是喜歡 寫日記把美好但是細微的東西寫下來 水平不是問題 加油寫吧 誰都是一步步來的 如果感悟來深了,自然就會寫出很源多.一個人靜下...