1樓：荒逝
打好 是要參加比賽麼？
如果不是就好 一般是 大家一起玩玩吧
感覺乒乓球蠻簡單的 小時候沒人教和夥伴們照樣打得有模有樣的 剛入大學才又打了 感覺 手感又來了 呵呵
lz是個善於觀察的人吧 感覺沒必要特別訓練 不是一種課外愛好麼？
但這就要樓主性格開郎些 當看見別人打球 能笑著大聲喊出 「我能參一個嗎」這樣的話！
一般是很快被接受的 呵呵 後來就好了 多觀察對手 隊友的打球動作 自己做下嘗試 打得差不要緊的 因為你觀察得多了就越來越厲害了哦 我就是這樣打的 有時候打完還會自己比劃比劃呢
2樓：朱澤林
橫拍我不知道!直拍的話建議你先練轉球，再煉抽球！！我的祕訣！然後把兩種打法結合，成為全面高手！！！
3樓：匿名使用者
說實話 別信那些 理論， 先找一些打的一般的玩著，等有點那種感覺就找高手，別怕輸，越輸你就記住早晚讓他還給你！！！ 就這麼和他練！！ 你就是高手了
4樓：到此一遊路人甲
自己多打一打，裝備還是很重要的。拍子不好的話很多球根本就不好拉。還有要多多練習
5樓：匿名使用者
先要理解動作要領，其次就是要練好基本接出球動作（開始學最好是左反拍推右正拍攻）同時要把身體素質跟上，再次就要提高自己的速度和實戰能力，最後就是自己學會運用再創新技術，有了自己的技術別人琢磨不到你你就超群了，那樣就是算打好了。
6樓：徐靜蕾我的愛
近朱者赤，找一個好的教練你就會有進步和提高，主要是自己多練習，還得看有沒有興趣。
7樓：
如果要打好的話，就必須先練基本功，有的人基本功不好，但打的多了，也有一定水平，但上升空間受制約，就是因為基本功不好。
打乒乓球和其他運動一樣，首先要刻苦訓練，其次就是要多找感覺，多想
8樓：匿名使用者
主要是靠腕力和速度，如果練不好，就只能靠運氣打球了```````````
9樓：oo懷念家駒
樓主這問題很難用幾句話說清楚，因為需要講清楚的問題很多，要面面俱到，要回答就得長篇大論的闡述了。
10樓：聽
先將基本功練好.多嘗試一些自己不敢嘗試的技術,大膽的去扣球和抽球.總之多練習就對了.
11樓：
練習，學習別人~總結經驗~~你就會厲害！
12樓：匿名使用者
你在優酷裡面搜如何打好乒乓球，那裡面有1-50集詳細介紹打好乒乓球的方法哈！
13樓：
多找人練練拍，多打點時間長了，就好了
短時間，那就要看看書，找個比較專業的教教
14樓：匿名使用者
多休息，睡午覺。打前喝杯茶。
15樓：匿名使用者
1.練好基本功
2.多和高手打
3.練好跨步
4.多打
5.多練各種技巧
6.最好跟外面學習
16樓：東夢秋
多練，先要練好基本功，如正反手攻球、拉球、發球、接發球，搓球、推擋……並要練好步法，如劃步或並步、單步、跨步和交叉步……再要確定自己的打法，是橫握球拍兩面快攻結合弧圈還是直握球拍左推右攻，還是直拍橫大……而且要選擇裝備用選擇純木底板還是碳素底板，選擇什麼樣的套膠……最後要堅持練習，經常參加比賽，要找高手打，這樣才能提高自己的水平，打好乒乓球。
一定要刻苦訓練，其次就是要多找感覺！
怎樣把乒乓球打好?
17樓：峰何以笙簫默
一、步法
適當的步法可以讓上身行動自如。
單步移動： 一隻腳為軸，另一隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
跨步移動： 一隻腳蹬地，另一腳向移動方向跨大步，蹬地後腳隨之跟上半步或一步，身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法、
並步移動： 一隻腳先向另一隻腳並半步或著小步，並步腳落後隨即向來球的方向快速移動一步。對於快攻的球可以用這種步法嘗試。
跳步移動：與來球方向的相反腳用力蹬地，雙腳同時離地向上跳起。
二、握拍方法
乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。
兩種方式各有優勢，主要是看什麼情況。
握拍的力度不要過度，太用力握拍會影響發揮，而太鬆會影響準確度。
直拍：在球拍的正面，拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側，呈鉗狀，距離適中，拍柄壓住虎口。
橫拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口貼住球拍的根部，中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把，食指則自然伸直在球拍背面。
找到適合自己的握拍方式很重要。
三、不出界
要想保證這點就需要球的路線要掌握好。
球拍的使力方向可以決定球的方向。
當球**後比球網低時，球拍的用力方向是上前方，使球的飛行弧度增高，防止下網。
當球**後比球網高時，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飛行弧度減小，防止出界。
四、球拍的角度
在方向相同前提下，拍面如果偏前傾，會讓球的弧線高度降低；如果拍面向後仰，會讓球的弧線高度加大，所以要好好把握這家角度。
多加練習到能熟練的運用每個角度來擊打。
五、落點練習
通過落點的快速變化來給對方增加難度，給自己創造機會。
在平時練習的時候要多多練習落點，熟練的操控落點，對以後會有很大的幫助。
18樓：kyoya正
一、站位 正手拉球前的基本戰位姿勢是左腳稍前，右腳稍後（以右手為例），一般情況下球拍置於腹前，重心在兩腳之間，稍向前傾以利於起動。收腹、含胸，膝關節略有彎曲，但不要蹲下去，以保持較高的重心。 二、重心移動 當來球接近球網時，伴隨著手臂的移動，開始進行重心移動。
在重心移動時，腰部略有轉動，但不要轉動過大，身體有一定的傾斜，只要感到身體的重心在右腳上就可以了。在重心移到右腳後，右肩略有下沉。支撐腿略彎曲，但不能彎曲過大，以免造成重心過低發不上力。
在這一環節上，業餘選手容易犯的錯誤是過大的轉動髖部，使身體重心在垂直軸上運動過多，造成拉球時的力量分散，不能有效的發揮向前的力量。比較好的做法是，重心在垂直軸上略有移動的同時，在矢狀軸上要有一定的運動，使得重心有足夠向後運動的距離，這有利於在發力時向前移動。如果重心移動有投鐵餅的感覺那就錯了。
在重心移動過程中，腰部和腹部要收住，保持一定的緊張狀態。重心在腳上的位置是全腳掌略靠前外側，這樣可充分發揮向左前上方蹬地的效果。 三、引拍 在重心移動的同時，球拍經腹前向右斜後下方移動。
在這一動作中，任何多餘動作都是沒有用的。要在最短的時間內，經最經濟的路線把球拍放在合適的位置，並且要自然。正手拉球一般的引拍位置，是在身體右側腰部下方，大腿中段的後方一點。
肩部要保持適當的緊張。不能把肩部完全開啟，這樣會影響拉球時的動量轉遞。手臂放鬆，前臂和上臂不要在一條線上，也就是說手臂不能完全伸直，這樣容易造成僵硬。
這時肘關節的夾角一般在150°-170°之間即可。 在引拍過程中，對於學習拉弧圈球的人來說，另一個致命的問題是向後拉肘，或向上抬肘，這樣極大地影響拉球發力。如果有這樣的毛病，必須堅決改掉。
在整個引拍過程中，肘關節幾乎始終與手在一條直線上。如果在前後方向上超過手的位置，那說明引拍就有問題了，其前後順序是，前臂帶動肘關節移動，不能是肘關節拉著前臂做前後運動。上臂在引拍過程中，與身體的距離要自然開啟，不要夾臂，大約有一拳的距離即可。
四、發力 總體上說，拉球的發力是一個動量傳遞的過程。其傳遞的基本原則是，由大肌肉群向小肌肉群傳遞，由身體的下方向上方傳遞，由身體的近端向遠端傳遞。在具體操作過程中，以右腳的外前側向前上方蹬地開始，重心逐漸向上抬，由小腿、大腿、髖關節、腰、肩、肘、手腕、手指，最後作用於球拍擊球的一瞬間。
在這個過程中，髖關節要適當前頂，腰部和腹部收緊，控制住力量，使其集中。前臂和手腕在擊球的一瞬間要有內收動作，手指在擊球一瞬間抓緊球板。直板拉球時，要在抓緊球板的同時，注意中指頂板的動作，使力量集中作用到球板上。
五、板形與擊球部位 現代乒乓球的拉球更講究「打摩」結合，所以拉球的板形不必過於前傾，這樣容易造成摩擦過多，球的前進力不夠。常用的板形是在拉球的起始階段，板面保持與地面垂直即可。在擊球的一瞬間，伴隨著手腕內收，板面略有前傾，給球一定的摩擦。
摩擦與撞擊同時進行。在拉加轉弧圈時，摩擦多一些；拉前衝弧圈，只要能保證有適當的弧線，使球過網上臺，要增加撞擊的比重，使球產生足夠的向前衝力；當在第一點拉時，可增加摩擦的比重；反拉時摩擦要多一些，自己發力拉時，撞擊要多一些。在擊球部位上，拉下旋和一般旋轉的上旋球，接觸球的後中部向中上部摩擦；為了增加拉球的準確性，接觸點可稍向左側面一點，但千萬不要側面過多，形成拉側旋球的情況。
擊球點與擊球時間 過去我們常強調拉球的擊球點在腹前，現在看來，在實踐中還有些出入，做到這一點相當困難。現在的擊球點，一般在身體側面就比較合適，但不要超過身體後方的最遠點，稍前一點。從目前情況看，在這一點選球，可能更容易發揮手臂揮動的加速度，因為此時力臂最長，容易發力。
拉前衝弧圈球的擊球時間在下降初期，因為高點期很難把握，時間太短，並且借力也有一定的問題。拉加轉弧圈球的擊球時間在下降期。這時有較長的時間摩擦，製造弧線。
再說說用力方向。總體上講，拉球的用力方向是向前上方發力。但只記住右後下向前上發力是不夠全面的。
從生物力學拍攝的連續**的運作軌跡投影來看，拉球的手臂運動軌跡是向內傾斜的半弧線。實際上是由右後下方向左前上方用力的過程。這一點從實踐中優秀運動員肘部運動軌跡就可看出，它是一個由內向外再向內的小半圓形。
所以在學習拉球時，切記肘部不要前後移動，影響日後提高階段的拉球質量。 六、隨勢揮拍與還原 。球離開拍後，手臂還要繼續揮動一段距離，我們把這一段叫做隨勢揮拍。
其作用是緩解手臂發力運動的慣性作用，對增加球的力量沒有什麼太大作用，但也是不可缺少的一個環節，否則動作將不夠連貫和自然，影響協調性。有關還原的位置，要根據下一板球的擊球情況來選擇。如果採取單面連續拉，那麼還原時的重心就要偏向右側，以節省下一板進攻的時間；如果準備採用兩面進攻，重心則宜偏向中間，可隨時向兩邊移動。
球拍置於開始時的位置——腹前。
19樓：倪榮庫蘭澤
最好能進行系統的學習，所謂系統學習，不僅僅是找個人教教這麼簡單，而是在練技術打法的同時，又要進行高強度的體能訓練，這樣打上半年，水平就會明顯有進步。
怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）
20樓：匿名使用者
就手那乒乓球拍
看到球跳過你自己的那一邊
就打過去就行了
乒乓球如何打好？
21樓：匿名使用者
呵呵，這不是一說就會的，需要自己慢慢練習。最好有個同伴一起練習。
如何打好乒乓，怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）
打得好的都是動作正規，基本功紮實的，無一例外。絕不是什麼隨便打打，打的時間長了就厲害，其實只是三腳貓的功夫，人家專業隊的殘疾運動員就可以打得所謂的業餘高手滿地找球。所以，首先一定要端正思想 不要抱著隨便打，亂打，只打比賽不練基本功的種種錯誤觀念。因此，要打好的話，有錢直接請教練。沒錢多結交一些有基本...
怎樣打乒乓球，怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）
先是學會拿拍子.手的虎口要順著拍子的手柄一直拿上去,直到到頂端位置.手的食指要自然靠拍子的橫斜面成30度角自然放鬆.大拇指要按住拍子的前面.也就是拍子頂端和兩側的垂直終點.具體的方法在文字上是學不到的,建議到有關的教學場所去學習.怎樣打好乒乓球 打乒乓球的竅門 就手那乒乓球拍 看到球跳過你自己的那一...
乒乓球求反手彈打好的底板，乒乓球求推薦反手彈打好的底板
樓主,如果您用奧恰,不如用瓦碳.價錢也差不多.而且瓦碳是為老瓦的打法研製的,老瓦的反手彈擊是出了名的.如果用瓦碳,反手上金jo,鉑金jo,或者f1,敏衝,快衝,這一類海綿而軟,吃球深而脫球快的套膠,反手彈擊效能甚是優秀.奧恰洛夫純木這底板不太推薦.採用硬胡桃木,表面脆硬,但是裡面軟,外層的胡桃木面材...