每天晚上都想早點睡,但是父親和阿姨在客廳看電視笑得很大聲,我又不好意思跟他們講,搞得自己很痛苦

2022-07-26 06:12:40 字數 1008 閱讀 6016

1樓:心靈捕手

我和你一樣,也遇到過類似的問題,就是每次我在睡覺休息,或者在看書的時候,家裡人和客人總是說話音量很大,看電視的時候也是開很大聲,所以我就私下和老媽老爸說了,當然客人的話我就不好當面和他們說啦,之後要是遇到類似的情況,老爸老媽都會把電視音量放低,或者跟客人直接說我在休息看書什麼的,讓他們適當注意下音量,別影響到我什麼的,所以其實沒事啦,放寬心,也別憋著,先跟自己老爸講,講自己的心裡話,相信你老爸會理解的,一家人嘛,有啥不能商量的。

2樓:匿名使用者

那你把門關上好了。這就是一家人在一起生活的問題所在啊,不能因為你自己早睡了,就讓所有人都和你一起早睡。你可以帶著耳機睡覺,外面吵就聽不到了,聽聽廣播什麼的,慢慢也能催眠。

不要太介意這事,累了也就睡著了。

3樓:匿名使用者

你應該與你父親說啊,你需要早睡覺,讓他們說話輕些,就可以,父子之間應該要多溝通,才會融洽啊。

4樓:朱傑豬豬

自己買個好點的***放點用低重音的入耳式耳機,如果可以設定自動關機就更好了,聽點舒緩的歌曲,正好入睡,很享受的

5樓:背影

直接跟他們說啊,不想說的話只能自己塞耳塞了

6樓:南木笙滑稽

你讓他們把聲音關小一點,你睡覺

7樓:匿名使用者

如果你跟阿姨關係好,就跟阿姨說。

8樓:雲遙八方

你起床過去,好奇地問:「什麼電視這麼好笑,我也一起看好嗎?」

9樓:匿名使用者

阿姨???切,他們房裡沒電視嗎?對他們縱容就是你在這個家的低位越來越低!!!直接和你爸爸將!

10樓:匿名使用者

跟你爸爸講!!!他是你是爸爸!!!!

11樓:z一個飄逸

..............很簡單,直接說就行。太簡單了

每天晚上熬夜 今晚準備早點睡 居然睡了小時頭痛 胃酸想吐咋回事

男靠吃,女靠睡。晚上11點以後肝 膽 腸胃都要在我們睡著了之後執行 解毒 代謝。還有我們的 等等!千萬不要熬夜 早點睡!曉得麼!吃錯東西了!不要熬夜 睡覺以前喝杯紅酒可能會好點 每天熬夜熬的。我經常,已經吐過兩次了 熬夜為什麼會吐胃酸 三餐要準時吃,高三拼一下還是必須的!可能是壓力太大,吧,稍微放鬆...

為什麼每天晚上睡小時就醒,為什麼每天晚上睡三四個小時就醒

失眠表現為入睡困難,易醒,多醒等形式,還會伴隨多種不適症狀,造成失眠的原因很多。精神緊張 興奮 抑鬱 恐懼 焦慮 煩悶等精神因素常可引起失眠 工作和學習壓力過重 環境改變 噪音 光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因 晚餐過飽 睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。調養方法如下 一是堅持每天...

尿常規檢查正常,但是每天晚上起夜腎疼疼的睡不著只要平躺

先平躺抄,單側 可先左襲腳 屈膝 左腳腳底要貼床bai面,不能離床面du zhi 用右手握拳從腰後dao用指節 即第三指骨和掌骨之間的關節 頂住左側痛點,左右適度搖晃屈起的左腳,約搖晃30 50次。再改用左手配合右腳,右側的痛點。雙側自我 後,需雙腿屈膝側臥15分鐘。至此為一次完整 每天3次。注意 ...