經常服用大棗陰陳能護肝嗎,益母草和艾葉,陰陳能一起吃嗎

2022-08-03 16:32:37 字數 1406 閱讀 1116

1樓:上海宅男

茵陳與大棗泡茶喝,對肝臟有保護作用,有降壓、利尿作用,並有解熱作用,紅棗能益氣補血,健脾和胃,祛風,有促進肝臟合成白蛋白的功效,並能調整免疫功能紊亂

2樓:灬冰紅茶灬天枰

【注意事項】

1、 科學飲食,忌暴飲暴食,勿過量食用脂肪類食物,過量食用容易引起脂肪肝

2、飲食宜淡清合口,營養豐富肝主酸味,可適當吃點帶酸味的食品

3、穿衣宜“春捂”以養陽,不宜過早脫棉衣禦寒之品,以耗陽氣

4、忌菸、酒,酒精很傷肝,嚴重還會導致酒精肝,香菸含有毒物質,也容易傷肝

5、良好心態,不惱不怒不激動春天時陽氣升發,情緒易於激動,故要保持平和、喜樂的心態,是最好調理肝臟的方式

6、宜運動。春季主風,動為其性,故春季宜運動。有益於身心健康,有益於肝氣疏洩

7、睡眠要充足,睡眠是不能用飲食或其他任何保健食品代替的護肝要素。所以肝功能異常每天需保證8小時睡眠,使肝臟得到充分的休息和靜養

【預防保健】

1、水果類:飲食宜淡清合口,營養豐富肝主酸味,可適當吃點帶酸味的食品,以柔肝養陰,如杏、楊梅、楊桃、蘋果之類

2、穀物類:推薦糯米、黑米、高梁、黍米等穀類食物

3、豆類:飲食以清淡為主。如綠豆、紅豆、扁豆、豆製品之類,有解暑利溼的作用,

4、蔬菜類:推薦菠菜、春筍、薺菜、小白菜、大蒜、黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等,有利於肝臟健康的食物

5、茶療類:柚子皮茶,緩解肝區脹悶、心煩易怒。白菊花茶降肝火、明目。

絞股藍茶緩解因肝不好,引發的疲勞症狀。茵陳茶利膽、解熱、抗炎。綠茶輔助**慢性肝炎。

荷葉茶保護肝細胞、降脂。決明子茶補肝,解決肝火旺問題

3樓:慕容飛燕的小度

大棗是活血補血的吧,護肝應該可以

護肝片要吃多長時間才會有效果

4樓:束邁巴冰菱

分開吃結核藥吸收好,藥一般兩個小時峰值,如果中間喝水吃高蛋白都可以降低濃度

益母草和艾葉,陰陳能一起吃嗎

5樓:天枰座的醜小鴨

可以的 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。性味辛苦涼,具有活血、祛瘀、調經、消水的功效。治月經不調、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾。

艾葉全草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除溼之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血, **風溼性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓,又可炙百病,為醫家最常用之藥。

現代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味,這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效,所以,古人常在門前掛艾草,一來用於避邪,二來用於趕走蚊蟲

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