1樓：賽澄
多吃蔬菜和水果對**有非常好的效果，如果條件允許的話，要經常煲湯喝，對**很有幫助。也要做一些運動，還有保持非常好的睡眠，其實游泳對**也很有好的效果
2樓：斂枋華
12歲可以用一些大人的東西了。每天早晚塗些蘆薈膠，補水，可以去痘，斑。早晚用洗面奶洗臉，一週2，3次
3樓：
根據你的情況，**粗糙一般是缺乏維生素a丶e，你可以吃一些這些維生素。
4樓：緣分天註定
那你可以試試運動，就是如：跳繩，跑步，跳舞等，但要堅持不懈哦！加油(ง •̀_•́)ง
我12歲，**太粗糙了，我一般十點半睡覺，從不吃青菜。同學的**都很好，怎麼辦，原本喜歡我的
5樓：
用點溫和的護膚品，寶寶霜之類的，特別現在是冬天，更應該擦臉。多吃水果蔬菜吧~
6樓：雙子
從不吃青菜居然能活到現在?噓噓都不服，就服你。
7樓：
那你應該多喝點水每天喝八杯水晚上和一杯，晚上不要喝太多因為會水腫
8樓：
多吃水果 多吃蔬菜 這個年紀有點小 不建議用**
9樓：闖東愛王淼
多吃疏菜，不吃疏菜肯定不行的
我12歲，**好差，怎麼護膚
10樓：匿名使用者
可以用最純天然的牛奶洗臉，每天倒點在手裡，在臉上按摩1，2分鐘，堅持一段時間會有效的！
11樓：塔吉勒格
我是男的，14歲，我覺得你應該吃一點健康的食品來美容，比如木瓜，你可以叫你媽媽煮木瓜湯給你喝，對**很好的（雖然我很討厭喝），另外，多喝牛奶。
12樓：f知恩報恩
早睡早起 多喝水 多吃水果青菜
13樓：匿名使用者
多吃點水果，多喝水，慢慢就好起來了
14樓：lock愛
我是12歲，多喝水喝牛奶
我是一個12歲的女孩，但是我的**很乾燥，怎麼辦好呢？
15樓：匿名使用者
推薦你一款我最近非常鍾愛的產品，「奈·思碧雙泉水能量深度保溼花水」，我用的就是這款，含活性雙泉水、玫瑰及仙人掌等活性成分，能有效：
·深度補充水分和養分，平衡ph值，收斂肌膚，緩解過敏不適
·淡化膚色，改善粗黑，令肌膚柔嫩滋潤白皙肌膚乾燥或不適時，隨時噴灑適量於肌膚輕拍至吸收。
16樓：匿名使用者
多多注意保養 別老出現在陽光下
我是12歲的女孩，**很差，求有經驗的人幫助
17樓：如陌如洛
注意臉部衛生。 注意睡眠。 知道睡美人嗎 呵呵 美人都是睡出來的哦~ 良好的睡眠可以讓你的**得到改善，多吃蔬菜水果。 夏天出去的時候打把太陽傘·`~
我12歲我喜歡上了和我班的女孩她12歲但是她不喜歡我我該如何是好呢（她比我大月）
12歲的喜歡是啥喜歡呢?好好學習才是真正的。我12歲喜歡一個同班女生但是不知道她喜不喜歡我我該不該表白 不要表白.至少你還可以跟她做同學.如果表白失敗的話連同學都沒得做 我喜歡上了同班的一個女孩，我13歲，她12歲，她慢慢喜歡上了我，我該怎麼辦？好好學習，少看點言情 老老實實的當一個乖孩子，要是真的...
我12歲，臉上長了痘痘怎麼辦，12歲女生臉上長很多痘痘怎麼辦？如何快速去除？
我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不用針刺他，疤痕會少很多 2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉 3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方...
12歲，我體會到了。作文，12歲，我體會到了。 作文700字
每一個人從出生後,就不斷的在成長,身體逐漸的由小變大,行為也由幼稚無知,變為成熟懂事,在一連串的蛻變過程中,有冒險,也有驚喜,彷佛青蘋果的味道,酸中帶甜,甜中帶酸,這種成長的滋味,格外讓人難忘.其實成長代表著一連串的改變,過程雖然苦澀,但結果卻是甜美的.也uh 記得放暑假期間,我無意中開啟以前的相簿...