如何能快速長高不知要用什麼

2022-08-11 04:17:14 字數 517 閱讀 6373

1樓:

女孩子一般12~13歲開始加速長高,長到15~16歲就不長了,男孩子一般15~16歲開始加速長高,到18~20歲就不長了,但也有長到18~19或者21~23的,只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響,但是合理的營養、良好的心態,適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高,可以拍一張四肢長骨的x光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已經骨化了,就不會再長了,反之還有可能再長。

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2樓:怪叔叔綫u6埖

女孩子一般長到15~16歲就不長了,男孩子一般到18~20歲就不長了,不知你是男孩還是女孩,但也有長到18~19或者21~23的,只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響,但是合理的營養、良好的心態,適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高,可以拍一張軀幹長骨的x光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已經骨化了,就不會再長了,反之還有可能再長。

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怎麼樣快速長高,如何能夠快速長高

一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說,男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改...

如何能長高,如何有效長高

長高的方法,除了遺傳問題外,自己平時需要注意以下幾個方面 1 飲食 營養均衡,不偏食節食。特別要補充蛋白質 鈣和維生素,魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質,牛奶 蝦皮 豆製品 排骨 骨頭湯 海帶 紫菜等是含鈣 磷豐富的食物,多晒太陽,鈣質容易吸收。多吃蔬菜水果,補維生素,少吃零食,特...

如何能快速懷孕,如何快速懷孕?

快速懷孕的方法很多,而比較重要的就是掌握好排卵期,這樣更有利於快速懷孕。快速的懷孕方法有 1 監測排卵 監測排卵的使用方法和早孕試紙一樣,將試紙浸入尿液中,如果提示有排卵的話,上面便有顯示懷孕說明,倘若試紙顯示沒有排卵的話,夫妻雙方則可以放心大膽的休息片刻。2 早孕試紙 如何快速懷孕,努力之後可用早...