1樓：
1、你好,凡是有這種感覺的人,通常都是正直善良的人,通常是一些完美主義者，
2、可我們這個世界是有待完善的一個世界，對於我們看不慣的事，聽不慣的話，不要有過激的態度，使自己和周圍關係很緊張，要有容人之心，
3、如果不是因為自己看不慣別人，而是別人欺負自己，那就在身體、知識等方面強化自己，是自己有能力，有魅力，這都這一點就必須和周圍的人保持經常的聯絡，慢慢就適應了。
2樓：桂哥說天下
1.其實，大多數人都這樣，沒有朋友，都渴望有若干好朋友。所以周華健或者臧天朔唱的朋友，就有很多共鳴。
2.從另外一個角度講，別人也渴望有好朋友。也是不敢和人溝通，不知道和誰說。那麼你願意和怎樣的人交朋友呢？
3.其實交朋友本質上是利益關係。他有資源幫助你，你有資源能夠幫助他。這樣才能形成穩定和長久的朋友關係。
4.也就是說你這個人能力有多強，能夠帶給別人多少利益，那麼朋友就有多少。你想想誰願意和比爾蓋茨，巴菲特，馬雲，一些有權勢的人交朋友呢？
因為這些人稍微幫你一下就能讓你的生活變得非常好。
5.你會浪費時間和一個一無是處的人交朋友嗎？或者不會給你帶來任何好處，甚至會傷害你的人交朋友嗎？不會吧？
6.現在這個時代很好，網際網路很發達。表達自己的渠道也很多。好玩的東西也很多。好好讓自己成長為一個有價值的人，自然你的朋友圈就會逐漸大起來。
3樓：萌萌噠
會這樣是因為自己太自卑太在意別人的看法，你越在意別人的看法就越不敢表達自己，怕說錯話才會說不明白，走自己的路讓別人說去吧，人生苦短，大膽的為自己活一次，做好自己該做的事！比如作為子女負起孝敬父母的責任，作為丈夫或妻子負起對對方的責任，作為父母負起養兒育女的責任！除了這些，其他的都是經歷和考驗！
4樓：匿名使用者
我我感覺人活在這個世上已經很不容易了，有的時候自己應該心態，應該放鬆一點人士，什麼事都能客人有事兒嗎？就不要怕解決似是都可以解決，你用錢解決了，哎呀，不要廈大是解決不了的那一支尾巴，心裡難受也是可以理解，但是不要難受的時間太長，因為還有很多事情需要去需要你在困難面前永遠不要低估，有困難能解決了就好。感覺
5樓：愛幻想的滴兒
不要自卑，你這不就表達的挺好的麼。努嘗試多跟人說話，跟爸媽家人多說說，找到自己喜歡的事情，嘗試在自己擅長的領域先慢慢開始結交一些朋友，加油!
6樓：匿名使用者
現實中不好和人交流，就到網路上彼此沒見過面，也不認識就沒有什麼擔心的啦。人生也就是幾十年的事情。
7樓：
要相信自己是最棒的，先慢慢的和別人試著溝通
8樓：匿名使用者
心裡難受說明你不滿意現在的狀況，改變他。
9樓：來自蠡園喜滋滋的蜘蛛俠
有時候人的性格也有家人有些許關係！
試著多交交朋友，看看別人之間是如何相處的
10樓：到飯時了
分擔您的憂愁，只是暫時還不能和您分擔食物與金錢。您是女的嗎？嫁給您好嗎？
為什麼有時候忽然心裡會很難受很難受？
11樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
三.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
四.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
七.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
12樓：超級
寂寞了？想到難過的事情傷心了？
13樓：傑森希斯
如果沒什麼事情導致你這樣的話說明你太閒了，找點事情做吧。
14樓：妖佩歡
正常，莫名壓抑難受，看到了一些不好事物了，有很多原因，開心一些。
15樓：匿名使用者
你不是不知道，只是不想承認而已。。。。。。
16樓：包理忠
那就是遇到什麼事情了啊
為什麼有的時候心會突然感覺很悶，很難受
17樓：水月風情
如果拋開這是疾病導致的
那麼就是由於心情不好造成的
可以說這個心情的鬱悶有時候真的無法控制
所以說當自己心情不好的時候不一定真的就是有什麼事情發生了
很多時候被家人說心理承受力太差，別人說的話你就覺得不開心壓心裡很難受～真是這樣嗎？是跟小時候家人管
18樓：李子百
建議可以學會拿得起放得下，遊戲人間。否則的話，一生是很難成就所謂大事的。祝親心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，o(∩_∩)o謝謝。
19樓：
你可以這樣告訴他們：不要說我心理差，反思一下是不是你們自己嘴賤。換一個角度就有另一番答案，他們讓你讓步？
為什麼不是他們讓步？世界沒有什麼真理，不要過度欺負別人就好，活著時間那麼短，沒必要事事謙讓。
20樓：匿名使用者
很多人是指誰 外人說的話 沒有辦法和家人說的話做對比
21樓：傳說中的坑是我
是因為你把別人隨口說的話想的太嚴重
有時候突然間心裡很難受，感覺格外孤獨與無助，這是怎麼回事？我應該怎麼辦？ 40
22樓：匿名使用者
人是有靈性bai的高階動物du，所以就有了非常複雜的心境，zhi憂隨的心情誰dao都有過，關鍵回的是要努力擺答脫它，我們這麼聰明難到還會被它壓倒嗎？相信自己一定會戰勝它。這個時候可以把自己的注意力轉移，多想想美好的事情，回憶許多從前快樂的事情。
選擇你喜愛的事業，努力工作奮發進取，把自己的火熱精力投入到無比的幹勁中去，你會體驗到奮鬥的快樂，這裡要說明的是一定是你所喜歡的事情，這樣你才不會感覺累。多陪養些業餘愛好，看看電視聽聽新聞，上上網聊聊天，逛逛街散散步，看看球賽下下棋。工作之餘多陪陪父母家人和朋友，陪他們聊天，陪他們出去旅遊，幫他們做做家務，給他們做一頓豐盛的晚餐，幫助他們做些力所能及的事情等等。
最重要的是要學會自助
23樓：匿名使用者
這就是所謂的bai"無力感"
人都是需要互相依du靠的 但是每zhi個人都有自己的dao事情 不可能每時每刻都專在你的左右屬
所以當一件事情需要你獨自完成的話 ,儘自己最大努力 即使過程很艱難 但是努力了 也會有收穫
也是人生的一種經歷 是一筆無法用錢來衡量的財富其實 真的需要很多這樣的機會 才會讓人變的更加自立 更加的成熟
24樓：天堂水的魚
怎麼說來著，人活著總是痛苦多快樂少，咱們都一樣啦，我也跟你一樣有時候那個情緒低落呀，一堆傷心事就湧上來，難受的不得了。這些啟示都挺正常，睡一覺過幾天就會好了
25樓：蔣惠
我認為，是個正常bai人都是du會有這
樣的狀況的，這說zhi明dao我們都是正
常的人，我同你版是一樣的，這樣權的感覺很常見，是的，我們朋友很多，可在這樣的情況下，卻不知道應該找誰解救自己，或許別人也有自己的煩心事，不敢打攪，可能是自己的這種孤獨與無助並不想給別人知道，只要自己忍忍就好了，有這麼一首歌唱得好呀，《寂寞寂寞就好》，裡面有句歌詞：人都是寂寞的。所以，要自己調整心緒，還是適當給自己放鬆的空間及時間，若閒得慌的話，就找些事情給自己做做，趕出不必要的孤獨，我也是經常這樣做的，祝你每天快樂
26樓：葉子
你遇到什麼事情讓你無助和孤獨了，和我說說吧~
失業半年多了，房貸壓著喘不過氣，想一走了之卻覺得對不起家人，男人活成這樣很難受。
27樓：雲林山人
對你的遭遇表示同情。天無絕人之路！一定要振作起來，像個男子漢。
不能指望別人幫你，走出逆境只能靠自己!你還年輕 ，失業不可怕，自謀職業也是一條路，也是最好的選擇！挺起胸、昂起頭，向著命運挑戰吧！
這才是真正男子漢應有的作為……!預祝你成功走出逆境。
28樓：
繼續找工作，只要肯出力不可能找不到工作。逃避不是辦法，自殺更不是辦法。
29樓：煙霧繚繞
休息下可以，但要算好支出，提前去工作，不要等危機邊緣的時候在行動
房貸月還多少
30樓：愛幫家居榨油機
你應該慶幸，至少還有房貸壓著，像我們這一無所有那該如何是好。
31樓：喜歡助人為樂
去找工做，就沒事！
去收拾廢品也賺錢呀
32樓：匿名使用者
去做點小買賣月入你會意想不到
33樓：匿名使用者
你在**，房子買多久了
這個社會太現實，不管什麼都會提到錢，很多時候都是裝作一副樣子，人皆虛偽。根本沒有互相尊重。玩個遊戲
想要別人看得起你，你就得拼命賺錢，三分天註定，七分靠打拼 我覺得現實一點沒有什麼不好，現實，總比做夢好。或許你沒有過過那種苦日子。那種至親離開你你卻因為沒有錢而救不了他。有些事情只有經歷過才會懂，不是說現實醜惡。是誰都希望過上更好的日子。這世間包涵了太多太多，凡事沒有絕對，你所說的人我都見過，可是我...
該如何活成自己想要的樣子？活成自己想要的樣子
我們的人生中，我們都常常想著讓自己能夠活成自己想要的樣子，我覺得在如今的社會中，我們想要讓自己活成自己想要的樣子的話，我們就一定要有一個特別堅定的決心，意志堅定著我們的方向，並且為了我們的方向去努力去奮鬥，這樣我覺得經過不懈的努力，我們一定會活成我們想要的樣子吧，我們的人生也會變得更加的值得和有意義...
你想讓自己活成什麼樣子
我想讓自己活的比較坦坦蕩蕩，瀟瀟灑灑，能夠將自己想做的事情全部做一遍，按照自己的想法去生活，能夠做到不違背自己的內心，能夠做到順從自己的內心.能夠活成一個很灑脫的人，想做什麼就做什麼，隨心所欲，不用受世俗的拘束，不用擔心生活中的煩惱，活成明媚燦爛的樣子。我特別希望自己能夠活成自己想要的樣子，自己每天...