1樓：匿名使用者
「深呼吸」，通過一呼一吸調整自己的狀態，把所有不舒服的感覺大力的吐出去，同時把焦點放回自己的身體上，讓自己慢慢的平靜下來，因頭腦和情緒是活在過去與未來，唯有呼吸和身體是在當下。深呼吸這一招非常管用，無論是情緒崩潰，還是平時情緒低落、傷心、緊張時，當我們選擇深呼吸，我們會慢慢的平靜下來，這時我們再去看事情時，我們也理智了很多。
2樓：迪
首先是去找到方法解決尷尬和難堪，尷尬與難堪的過程中肯定會臉紅並上心跳加速，然後就是深呼吸，笑可以化解尷尬，我們可以大笑一會兒，緩解自己的壓力，然後等過一會兒心平冷靜的時候，自身就平靜下來了，就能恢復正常的情緒。
3樓：三熙
孩子都是模仿自己的父母，我首先以身作則對老人好，如果我的對老人不好，肯定會對我自己的孩子進行思想教育，老人也是由孩子變大的，告訴他們自己也有老的時候，等他們老了如果有人這樣對他們是多麼的寒心，一定要進行思想教育。
4樓：王倩
這種做法是不對的，讓子女換位思考一下，當你年紀大的時候，如果自己的子女對你不好，你心裡肯定也會難受的，自己含辛茹苦養大的孩子，現在是這個樣子。
5樓：汐
自己發生尷尬的事情之後，要做到釋懷，要這樣想每個人都會遇到這樣的難堪的事情，笑一笑就會過去的，聽聽歌散散步，找回自己原來的狀態去樣了那些難堪的過去的事。
6樓：劉笑柳
當尷尬的事情發生的時候，你可能會感覺非常的彆扭，但是事發之後就沒人會記在心裡了。因為有很多人她也是善良的，她不會去故意揭你的傷疤。
7樓：辰星
我覺得很大的原因在於父母沒有好好的教導孩子，在平常生活中應該多對孩子進行教育，告訴孩子老人需要被尊重，及時糾正他的錯誤，讓孩子向老人道歉。
8樓：戰歌
可以選擇換一種話題來聊，忘記剛剛尷尬的事情，早一點比較有趣的事情來聊，表面要保持淡定，也可以離開一段時間調節自己的情緒。
9樓：匿名使用者
是一種不孝順的行為，人們常說百善孝為先，如果自己都對自己的父母不好，那麼他可能是一個不善良的人，就不要奢求他會對你好。
10樓：以心
尷尬的事情都有人經歷過，當自己覺得尷尬的時候可以想想其他人也許會經歷比你還要尷尬的事情，所以那個時候的自己也不會尷尬了。
11樓：迪
強迫自己不要去想那件事情，使自己忘記當時的感覺，與別人談笑風生，使自己身心愉悅，不要去想別人會怎樣看自己。
12樓：烏之兒
如果想在一件尷尬的事情過後恢復到正常的情緒，那儘量在尷尬之後保持自己的心態平衡，不要讓尷尬影響到你的心態。
13樓：辰星
裝作不以為意的樣子，他們認為比較尷尬或者難堪的事情調整為正常，然後和他們笑著說，也沒有什麼，差不多就這樣。
14樓：以心
我基本上都會恢復的，所以要很強大內心，要臉皮厚，不要多去想那件事情，越想就會覺得越尷尬難看，忘記是最好的選擇。
15樓：以心
自己的子女如果對老人不好，就沒有盡到子女對老人的贍養義務。在外人看來，子女對父母就是不孝順。在中國來說這是很大的罪惡。
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