1樓：匿名使用者
你需要的不是膽量，是自信！
多和身邊的人交流，可以先嚐試著在網路上交幾個談的來的朋友，比如玩共同遊戲的人。逐漸建立起自信心。
不要太敏感，別人的一些不經意的行為可能往往會被你誤解成對你的嘲笑，真心的與身邊的人交往，沒有人會嘲笑你或看不起你的。
多聽一些比較輕鬆歡快的**。
沒事多出去走走，不要一個人悶在家裡。孤單的時候很容易情緒低落。去打打球什麼的，運動累了就會很快忘記不開心的事情了。
有些想法不便與身邊人交流可以在網上發表一下，網上有很多樂於助人的朋友的，他們會給你一些好的辦法的。就象你提出這個問題一樣，有這麼多熱心的朋友給你幫助，你身邊的人也一樣，與他們多多交流，他們會真心的與你交往的。
以上的看法只是給你的一些建議，能不能起到做用在於你自己。如果你覺的做到上面急電比較困難你應該去諮詢一下心理醫生，讓更加專業的人幫住你走出陰影。
祝你早日獲得自信！天天快樂
2樓：匿名使用者
透明啊。最好的方式是透明。為人要低調，做事要專注，要認準目標，不達目標不罷休。
我原來就是你這樣子的，農村的孩子，上了技校，一口方言，人家城裡的都聽不懂。朋友嗎，現在也沒幾個。怕事嗎，自己就是能躲則躲。
說話嗎，自從上了技校，受了感染，臉也厚了，話也多了，知識也增多了，情感也豐富了。當別人說我是病人時，我敢給大夫看病。打我吧，遇事小心些，還沒見有人打過我啊。
我覺得，撐個三五年，一切就如拔雲見日般開朗了。具體建議：增長知識是關鍵，知識豐富的人，解決問題的方式就多，遇事就不慌，知識貧乏，思想單純，語言跟不上，當然受委屈。
二是發英雄貼。自己年輕時常常給女生寫信，別人說是情書，我覺得只是整理一下自己的情緒。三是從身邊人做起，你真誠地關心別人，別人才會和你交朋友。
付出與回報的道理。
3樓：肇鴻煊無馨
你說的膽量是在突發時間發生時的膽量（比如說一個人在漆黑的夜晚）還是在面隊很多人時所產生的壓力的膽量呢？要是前者的話，就要多做一些這方面的事情。要是後者的話，你就要先建立自己的信心，然後多接觸這類場合，不久就會好的。
4樓：卞如柏
1：你要學習散打，先練兩年！以後就不怕別人打你了！！！
2:要不就隨身帶著刀,馬路上碰見小偷就捅個半死，然後走人，放心警察抓不到你！！也不會抓你！！
3:如果馬路上碰不上小偷就上公交車上找，可是公交車上捅完不好跑！！
4：和人打架的時候先發制人，在他還沒動手剛剛用語言向你挑釁的時候就向他鼻樑來一拳，久而久之就沒人敢惹你了！！
5：第4中不建議用因為都是人認識的人打完了！還要賠錢，不過你要是想解氣的話可以找個沒人的地方從後面用板磚給他一下照死裡打！打完就跑別扔他看見是誰！
6：第5種方法不建議剛和對方發生矛盾時使用，至少在和對方發生矛盾一個月後使用保準他想不起來是你！還可以在他和別人發生矛盾的當天晚上使用，他也不會想到是你，而去懷疑那個人！
5樓：匿名使用者
依我看，你主要的問題是缺乏自信。如果我說對了，你就應該朝著這個方面努力。請記住：
「勿自慚形穢」，首先是自己不能瞧不起自己，要有自信，這點很重要。同時，要刻苦學習文化知識和積極參加實踐活動，不斷提高知識水平和業務能力。那時，什麼小心翼翼、謹小慎微……，統統會離你而去。
僅供參考。
6樓：
如果你是男生，建議你常去酒吧泡泡，同時和陌生女士聊天，大膽追求，什麼都不要在乎，因為就算她拒絕你也不認識，無所謂，啥也不損失啊，嘎嘎
7樓：張苗苗
要有自信，相信自己！多鍛鍊自己的口才，提高語言能力.更不要看輕自己.
8樓：泰名
首先是年齡增長了 就會膽大 另外是你經歷讓你害怕的多了 就慢慢不害怕了 麻木了 就像新戰士剛上戰場打仗 被嚇尿褲子的都很多 但是久了就麻木了
9樓：
其實不難，那些你害怕的事其實並不可怕，只要你懷著平常心去面對，不要躲避，你就會發現其實沒什麼的。
10樓：我是河南人
學跆拳道，學散打，練成個強壯的男人。兄弟聽我的沒錯
11樓：匿名使用者
去戶外野遊。登山。搞些戶外運動。鍛練自己。
12樓：啊啊
試著大大咧咧的~ 我老弟大大咧咧的~ 他膽子就很大~ 朋友也多！ 希望採用
13樓：匿名使用者
喝蛇湯試試，農村裡都是喝蛇湯，挺管用的，還對**有幫助。
14樓：匿名使用者
俗話說的好，吃腰補腰，吃膽補膽
15樓：匿名使用者
從樓主的形容來看，我覺得你不是膽子小，而是輕微的抑鬱症或者自閉症之類的
16樓：匿名使用者
嘗試一下做自己不敢做的事
17樓：李劍術
跳樓…如果你敢跳的話！死都不怕了還怕什麼對吧！
男人怎麼讓提高自己膽量，更有魄力，魅力
勇氣和謀略,就是有勇有謀，是一種超人的魅力膽略不是魅力 是種魄力與其說是魅力，不如說是魄力，魅力是指對他人有吸引力，魄力是指對待問題的態度，判斷力和決斷能力，敢於行動的精神 學修心術,本法有一個害處,它能增強個人膽識,使人變得無所畏懼,有人可能不理解,這算什麼害處,要知道一個膽識強的人他無畏生死,不...
人住該怎樣提高自己的膽量，一個人住該怎樣提高自己的膽量？
對一個女生來說，我也是一個人但是，我的膽量是特別大的，因為我根本不害怕一些事情對對一些不存在的事情，我媽媽一直告訴我，有些事情根本不存在，我們沒有必要去擔心，如果去擔心一些沒有存在的東西的話，那只是自欺欺人。我覺得一個人住，想要提高自己的膽量的話，肯定要首先告訴自己，不要害怕，因為沒有什麼怕的東西，...
怎麼樣鍛鍊自己的膽量，怎樣可以鍛鍊人的膽量？
1 先分析自己是因為什麼膽量不足。通常是身體弱小，或者有缺席，導致自己沒有自信。這種情況就需要發現自己的強項在 儘可能的發揮到極致，讓別人認可你的這個強項，弱項大家也就自然忽略不記了。2 人都有怕的東西或者事情，跟膽量無關。比如 同樣是失業 失戀，有的人心裡承受力強，就不會當回事兒，而有的人就有跳樓...