1樓：墨軒
月經量少的原因也不是唯一的，過度**節食、精神壓力過大、作息不規律導致內分泌失調、經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。miss護提出一些小建議，希望能夠幫助到親親哦。
2樓：西西的姐哦
月經量少是指月經血量較常量明顯減少，甚至點滴即淨，或經行時間不足2天，量亦少於20ml的月經病。月經量少是**常見病，是月經不調的一種表現，建議你中醫辨證**。
3樓：何宇達
具體情況不清楚，不好判斷。只能大概猜測一下，你可能是血虛。當然要知道更多資訊才好說。你可以喝點阿膠膏試試。
4樓：中國人愛中國
個好中醫喝些中藥調理一下，平時要忌生冷
5樓：巧梅中醫養生
月經量少別不上心，按這種方法調理，可讓月經越來越好！
6樓：匿名使用者
(1)注意做好飲食調理
一般來說對於月經量發生變化的這種情況，建議女性朋友從日常飲食開始著手，除了應該注意均衡的膳食調理以外，還可以多吃些可以促進月經的食譜，例如黑木耳大棗湯、益母草烏骨雞湯等，都可以很好地調理月經。
(2)保證充足的休息睡眠時間
在日常生活中女性朋友要注意保證充足的睡眠時間，每天早點休息，身體也會逐漸變好，而月經也會慢慢恢復正常了。
(3)注意藥物調理
姨媽越來越少建議服用金巢安，可以從根本上調理月經，改善內分泌，從而增加月經量，使月經恢復正常。
大姨媽越來越少甚至都不來了怎麼辦
7樓：遛貓豆狗
月經量少甚至閉經，是卵巢功能衰退的表現。
如果是45歲以上，可能是更年期到了，由於卵巢功能衰竭導致月經量少，甚至閉經，這是生命發展過程的必經階段，可服用中成藥和顏坤泰膠囊調理，不僅能有效改善潮熱失眠、心煩、頭暈耳鳴、腰膝痠軟等更年期症狀，還可延緩卵巢衰老速度。
如果是40歲以下的女性出現閉經，則要警惕卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵等疾病，要積極檢查並對症**，防止疾病進一步發展，並預防疾病可能導致的遠期併發症。
8樓：小怪咖
去看老中醫比較靠譜！
月經量越來越少，如何調理？
9樓：王醫生課堂
月經量越來越少，這種時候該怎麼辦呢？
10樓：慧瑩養生情報
月經是女人每個月都要經歷，月經的時候會排出經血，經血量是身體健康的檢測機。 怎麼樣才算月經量少呢？ 月經量點滴就乾淨，經期不超過3天，儘量明顯減少，都是月經量少的表現。
長期月經量少，容易導致子宮內膜移位，引發暗瘡，對女性健康不利。 女性月經
11樓：悠然環境
吃榴蓮可以增加內膜，月經就多了，可以喝薑糖膏，也能調理月經
12樓：那易菡
來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。月經來最好不要讓自己太勞累了。人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
13樓：尹朶月
「女子以血為本，以肝為先天」，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，**容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。
最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。
14樓：編號
調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
15樓：尓康
益母草烏骨雞湯：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。
16樓：
多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。
17樓：
吃調經丸和歸芍地黃丸
月經越來越少怎麼辦
18樓：府玉蘭迮丙
可以多喝紅糖水，另外保證每天吃三顆大紅棗
堅持三個月效果肯定可以改善
19樓：慧瑩養生情報
月經是女人每個月都要經歷，月經的時候會排出經血，經血量是身體健康的檢測機。 怎麼樣才算月經量少呢？ 月經量點滴就乾淨，經期不超過3天，儘量明顯減少，都是月經量少的表現。
長期月經量少，容易導致子宮內膜移位，引發暗瘡，對女性健康不利。 女性月經
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