1樓：匿名使用者
1、餓了找事情給自己做，讓自己忙到不記得自己餓了。
2、去買好多自己愛吃的水果，最好是香蕉，吃了還助消化，多了可以拉肚子，**。**水果有番茄和蘋果。
3、喝綠茶飲料（其它什麼飲料都不能喝），而且只能喝綠茶，不會發胖的飲料，而且有點甜美的味道。
4、喝清湯。
5、吃玉米（玉米粗糧，而且是完全**食品）。
6、**多喝豆漿（豆漿為**食品）。
2樓：匿名使用者
不要和自己過不去啊，**也不必非要餓肚子吧，告訴你啊，少吃含澱粉多的食物，還可以少食、多餐，注意飲食營養的搭配，多喝水。合理進食啊。
3樓：
是在**嗎？其實也沒有必要特意的注意自己的飲食，**有很多的辦法的，運動啊，是最好的辦法，或者是練愈加，都可以的。
4樓：
呵呵，有味啊，這位朋友！
1、要是和我在一個城市可以到我家來吃！
2、不在話的到你朋友，家裡去蹭一頓！
3、打**叫個盒飯！
4、自己到店裡去吃！
希望你早日塞飽肚肚！！
5樓：
**不一定就不吃飯節食，就是在適度食量之後進行一定強度的運動，建議你去參加**夏令營，在那裡科學的調整下保持健美身材！
6樓：
怕胖可以少吃一些東西。也可以拿水果來解餓的，如蘋果呀，桃(一吃就飽的)
7樓：
吃東西最好.或者是抽根菸..
8樓：餘少平
吃黃瓜，越吃越瘦啊！
9樓：
吃水果,喝水.實在餓也別撐啦.
10樓：
吃蘋果，苦瓜，黃瓜，晚上喝玉米冬瓜湯！
11樓：
吃點水果，不發胖，又有益健康，很好的。
12樓：
飯前半小時喝水，多吃沒油水的素菜。
13樓：
睡覺,睡覺最**了,無論吃什麼東西也是會撐胃的
14樓：匿名使用者
吃蘋果，少吃，多運動
15樓：匿名使用者
從上一年高三，包你瘦得跟幹是的，還能天天吃得飽飽的
喝茶肚子餓為什麼喝綠茶，很會肚子餓
喝茶可以清油解膩，增強神經興奮性。以及消食，利尿。因為茶葉回中富含多種維生素答和氨基酸，是會促進消化的，所以肚子餓得快是很正常的，建議不要太緊張啦，飲茶也不要太濃了，會刺激胃黏膜，對胃也不好，飯後一小時左右適合飲茶。茶葉會促進消化，燃燒熱量，所以會感覺餓。綠茶bai 甘 苦 涼 歸心 du肝 脾 胃...
晚上肚子餓了不吃夜宵好嗎，晚上肚子餓應該吃宵夜嗎？還是空腹睡覺？
可以適當的吃一點，但是不要吃太多，因為胃晚也要休息，吃太多會增加它的負擔，對胃不好 吃一點點.不要吃太多了。對自己的身體也是不好的哦。晚上肚子餓應該吃宵夜嗎？還是空腹睡覺？160 餓了就吃宵夜呀，空腹睡覺不是一件很痛苦的事情嗎？必須吃。晚上吃完晚飯就不要在吃夜宵了，睡前三小時不要進食，如果胃裡有食物...
晚上肚子餓了睡覺會不會消耗脂肪，肚子餓了是不是現在就是在消耗脂肪？
肚子餓只是說明你的胃排空了而已，不代表你缺乏必要的熱量。每天消耗的熱量大於攝入的熱量就會消耗脂肪的，不過不是立竿見影，要堅持段時間才能看出效果。想要消耗脂肪睡覺半小時前喝一杯水。人在很疲乏的情況下新陳代謝最好的時候，這時候喝水排毒效果比平時要好很多 肚子餓了是不是現在就是在消耗脂肪？胡說八道 先消耗...