1樓：大洛
一般很多有舞蹈基礎的女孩子和男孩子對於下一字馬是一件家庭便飯一樣的事情，而秀一字馬其實也並不是每個人都可以做到的一件事情。
這些年我們秀過比基尼橋，晒過馬甲線，還搞出來過一個a4腰，用右手繞過背去摸肚臍眼，也曾經在鎖骨窩裡面放雞蛋。折騰過這麼多東西，就是為了秀一秀自己的身材符不符合標準，在不在美女的標準行列之中。在我看來，這些秀身材的各種花樣和秀一字馬是一個道理的，一字馬也是秀身材，不過不是像我上面提到的那些秀身材的比例，勻稱，而是秀身材的健康度，沒有經過專門訓練的人，是很難一下子就劈個一字馬出來的，有經歷過的的朋友應該知道自己突然去劈個叉是有多痛苦。
一字馬是非常考驗人體下半身的柔韌性的，你平時不拉筋，一下子去劈叉，會感覺自己的腿好像被撕開了一樣，而對於經常鍛鍊自己柔韌性的人來說，下個一字馬還是挺容易的，不會有太大的感覺。所以，很多人，尤其是很多女孩子都喜歡在朋友圈或者微博秀自己的一字馬，顯示自己的身體還是非常不錯的。
男女生來不平等，最明顯就是表現在生理構造上，女孩子的身體是天生要比男孩子柔軟的，而男孩子天生的力氣就是要比女孩子大一些的。所以對於下一字馬，女孩子要更容易做到一些，但是除了先天條件給我們的便利，後天的繼續訓練也是非常重要的。堅持每天壓壓腿，保持大腿的柔韌性，讓它不要因為長時間不用而僵硬，給別人看看我還可以下一字馬，說明我有堅持鍛鍊，我的韌帶也沒有僵硬，我的整個人還是充滿著活力的。
而且，一字馬從視覺上來說，是非常具有形體美的一個動作，做的標準的話是非常好看的，發出來給大家看是絕對夠格的！
2樓：
臭美唄^o^展示自己的柔潤度，都說有個會跳舞的女朋友真好，可以上你的男友更喜歡你
3樓：愛跟我去旅行
因為這個動作非常的難做。還能看出1個人的功到底好不好？
女人為何喜歡秀一字馬？
4樓：匿名使用者
也許和男的秀肌肉一個道理吧
女生一字馬什麼感覺
5樓：匿名使用者
女生一字馬運動要能夠提升能力並避免傷害,熱身與拉筋就好像武俠**裡面的基礎內 功一樣,必須是持之以恆而紮實的;... 如果擷抗肌沒有一些伸展,則在強烈收縮時失 去平衡,也會使之受傷。 6.
拉筋的程度是要到感覺有點"張力"..
一字馬女生是誰？求詳細資訊。
6樓：
你是說這個？經查詢發現，「一字馬女生」照最早於2023年9月19日出現 在人人網上，在跟帖中，有網友稱：該女生系山東大學（威海）藝術學院09級學生。
山東大學（威海校區）藝術學院團支部王老師稱，這名女生是藝術學院09級學生，專業是舞蹈，這張**是她在寢室裡練習時拍的，但拒絕透露該女生的個人資訊。
還是說的這個？這個叫舒思瑤。中國藝術體操隊隊員。那些年我們追過的一字馬女神裡有很多她們的介紹。
7樓：匿名使用者
宿舍一字馬女生是山東大學威海分校藝術學院的大三學生。
19日，這位女大學生練功的**被網友傳到了人人網上，目前已被瀏覽超過16萬次，**中，女生穿著芭蕾舞鞋在宿舍的兩個床架之間練習一字馬，兩條腿呈筆直的一字形。
8樓：
山東大學威海分校藝術學院的大一學生，你對她一見鍾情？
是不是學舞蹈會一字馬的女生讓人覺得更可愛？
9樓：
女孩子學舞蹈，會很有氣質。如果能一字馬，會非常可愛。
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