心裡失衡,莫名其妙的,老是緊張,尤其是人的時候,會容易復發,好像一種病,除了談朋友,還可以怎麼

2022-09-15 19:02:26 字數 422 閱讀 6978

1樓:依然主宰

焦慮症,看看心理醫生吧,肯定你發生了某些事情,在影響你的心態

2樓:天堂羽

建議去看心理醫生 , 出去玩玩 放鬆放鬆心情

3樓:逆流

無事生非,你可以把自己忙碌起來,做家務,些文章,看電視劇也不錯

4樓:匿名使用者

你好,你所說的情況,往往是有心理問題引起的。如焦慮的疾病。會有點神經失調。

是可以選擇調節神經藥物和做心理的**的。往往是可以改善的。平時多看一些有意義的書籍。避免熬夜和壓力過大。

5樓:

心理疾病看看心理醫生

6樓:況思源

建議你讀點書,書中有很多樂趣

莫名其妙的緊張,好累

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺莫名其妙的緊張,好累,越想做做就越覺得有人在看著你。需要增強自信心,他人沒這麼空來關注你。你需要調節心態,使自己身心健康。適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢?緩解壓力的方法 回...

人老是莫名其妙的發笑,一個人老是莫名其妙的發笑

都說是乾笑了。沒意思把,覺得所有的都沒意思,空虛的感覺,笑笑,覺得自己還好好活著呢。你看的不是 是寂寞 要不然你就是最近遇到開心事了 雖然下雨你也會說 今天天氣不錯,又颳風又下雨的!寂寞而已,笑不是因為 而是你聯想到以前的經歷 你丫 是棵星啊 一個人無緣無故的總是笑是什麼原因 我上學時有時候就被人問...

莫名其妙的近義詞是什麼莫名其妙的近義詞和反義詞分別什麼?

莫名其妙的近義詞 莫明其妙 無緣無故 不可捉摸 豈有此理 咄咄怪事 大惑不解 沒頭沒腦 1 不可捉摸 解釋 捉摸 揣測,預料。指對人或事物無法猜測和估量。出自 老舍 趙子曰 第十八卷 可是,這個夾肉片和那地嚼飯,都似含著一些不可捉摸的祕密。語法 偏正式 作謂語 定語 用於人的性情及對事物的揣測。2 ...