海菜裡面含什么元素,海菜裡面含什麼元素

2022-09-18 17:41:51 字數 5306 閱讀 3693

1樓:買惠折網咖

海菜的營養價值很高。它含豐富的蛋白質、氨基酸、海菜多糖、維生素b1、c、d、尼克酸、胡蘿蔔素、核黃素、甘露醇等等,海菜中的葉綠素和微量元素鐵、鈷有補血的

2樓:化學

除了常規的c、h、o、n等意外,還含有碘元素。

請問香蕉裡面含有什麼元素?

3樓:小符學姐

香蕉果實含澱粉0.5%,蛋白質1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等。並含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺。葉含少量鞣質及纖維素11.55%。

每日食入5-羥色胺10毫克對胃腸功能並無障礙,但如食入過多,可能導致胃腸功能障礙。在測定尿中吲哚或兒茶酚胺時,不應吃香蕉。

4樓:兠兠囀囀

香蕉裡面含有鎂,可以調節情緒。如果情緒不穩定,可以通過吃香蕉來調節。 香蕉裡面含有過量的鉀會導致天竺鼠的尿路管道的疾病。

香蕉裡面含有一種化學物質,蚊子特別喜歡; 不喝甜飲料,因為甜味吸引蚊子; 用有香味的洗髮液和香皂洗澡後,香氣也能引起蚊子的注意,所以到室外活動前最好用沒有味道的東西洗澡;

5樓:

香蕉含鉀元素最豐富

香蕉裡含有豐富的鉀元素,鉀能通過調節體內水的平衡,來加快新陳代謝速度。如果你的身體缺水,新陳代謝速度就會降下來,脂肪燃燒就會減少。每天,要確保攝入2000毫克的鉀,而一個香蕉中含有450毫克,一杯牛奶含有370毫克,一隻橘子中含有250毫克。

海帶含有什麼元素

6樓:惲染柳雁

海帶中含有種類繁多的礦物質及微量元素。每100克幹海帶中含鉀4.36克、鈣2.

25克、磷0.21克、鐵0.15克、碘0.

34克,另外還含有鍶、鈦、釩、錳、鋅、鈷、硒、銅等大量的微量元素。

7樓:靳玉英相香

海帶-營養成分

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.

1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.

25克,鐵0.15克,以及胡蘿蔔素

0.57毫克,硫胺素(維生素b1)0.69毫克,核黃素(維生素b2)0.36毫克,尼克酸

16毫克,能發出

262幹卡熱量。與菠菜、油菜相比,除維生素c外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。新鮮的海帶有95%是水,3%是膳食纖維﹐熱量很低。

它是微量礦物質碘的重要**,也含有與捕捉自由基有關的硒,及少量的鈣﹑鎂﹑鉀﹑鐵等礦物質。因此,海帶對人體最重要的功能,在於它有助於調理人體的生理機能。海帶還是一種保健食品,在乾的海帶裡含碘將近1%

。海帶是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可達7~10%。海帶裡的碘,人體能直接吸收。

碘,是人體內不可缺少的微量元素,它直接關係到人的智力、人口的素質。缺碘的山區,多食用海帶,能防止和**這種病.

海帶裡含有什麼元素

8樓:匿名使用者

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.

1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.

25克,鐵0.15克,以及胡蘿蔔素 0.57毫克,硫胺素(維生素b1)0.69毫克,核黃素(維生素b2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能發出 262幹卡熱量。

與菠菜、油菜相比,除維生素c外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3~5%0,多可達7~10汛。

從中提製得的碘和褐藻酸,廣泛應用於醫藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一,缺碘會患甲狀線腫大,多食海帶能防治此病。還能預防動脈硬化,降低膽固醇與脂的積聚。

9樓:匿名使用者

海帶含有磺、鈣、磷和硒等人體必需的微量元素,這些元素與海帶裡含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b共同作用下,使吃進去的脂肪散佈在皮下和肌肉組織裡,而很少在心、腦、血管和肋膜上積存,使血中膽固醇明顯低於不吃海帶的人

海帶中還含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這些物質能防止血栓和血液粘稠增加而引起血壓升高,又能抑制動脈粥樣硬化,以及防癌抗癌作用。其中纖維素好比腸道中的清道夫,能及時清除腸道內的廢物和毒素

老年人常吃海帶也是一種食療。不過海帶中含有一種有毒金屬『砷』,食前必需用清水漂洗,浸泡12—24小時,勤換水,這樣,可放心食用了。」

海蔘哪些人群不適合吃

10樓:橘落淮南常成枳

1、關節炎患者少吃海鮮,因為某些海鮮中含有較多尿酸,如海蔘、海版魚、海帶、海菜等,被人體吸收後權可在關節中形成尿酸結晶,導致關節炎症狀加重。

2、海鮮不宜下啤酒,因為吃海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸,尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和軟組織發炎。

3、吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。

11樓:職場夢夢

不適合吃海蔘的人群如下:

1、對海鮮過敏的人不宜吃海蔘,這一點很好理解,海蔘也屬於海產品、海鮮的一種,如果對蝦蟹等海鮮過敏的人,最好也不要輕易嘗試海蔘,以免引起過敏症狀發作。

2、兒童應當慎吃海蔘,雖然說海蔘營養豐富,但是它並不適合兒童食用。對於身體發育尚未定型的兒童來說,海蔘中富含的豐富蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等症狀。因此家長們不要急於用海蔘等補品讓孩子長身體,應當慎重考慮,並諮詢醫生意見。

3、脾虛痰多者不宜吃海蔘,因為海蔘還有大量的蛋白質,且以膠原蛋白的形式存在為主,因此脾胃虛弱的人吃海蔘可能引起腸胃不適,消化能力降低。對於這種情況不妨先調理一下脾胃,待腸胃功能恢復後再食用海蔘。

4、肝火過旺的人不宜吃海蔘,海蔘屬於大補之物,富含各種營養元素,如果本來就是肝火很旺的人,在吃了海蔘之後,無疑是火上澆油,會使上火症狀更加嚴重。

5、腎功能不好的人不能吃海蔘,海蔘營養豐富,自古以來都被推崇為大補之物,它富含蛋白質,很多品種蛋白質含量在50%以上。如此高蛋白的食物,對腎功能不好的人來說是不利的,吃了海蔘會加重腎臟負擔,使腎功能更受影響。

擴充套件資料:

吃海鮮禁忌:

1、海鮮不宜下啤酒

吃海鮮時,很多人都喜歡配上啤酒一起食用,其實這種做法十分危險。因為吃海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸,尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和軟組織發炎。

2、海鮮生吃先冷凍,澆點淡鹽水

牡礪和某些水生貝類中存在—種「致傷弧菌」細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蠣等先放在冰上,再澆上—些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,吃起來更安全。

3、吃海魚要留神汞中毒

研究發現,多種海魚汞含量偏高,尤其是食肉性海魚,如金槍魚、鱸魚、鱈魚、大比日負、旗負、鯊魚、黑斑鱈等。經常吃海魚的人,血汞指數偏高。調查發現,一些心肌梗死患者有愛吃海魚的習慣,因此要儘量少吃這些含汞量偏高的海魚。

4、海鮮忌與某些水果同食

魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、青果等,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。

5、蝦類不能與維生素c同食

研究發現,食用蝦類等水生甲殼類動物的同時,服用大量的維生素c能夠致人死亡,因為通常被認為對人體無害的砷類食品,在維生素c的作用下能夠轉化為有毒的砷。

人民網-7大吃海鮮禁忌得知曉

12樓:我不要太可愛

1、孩子不宜吃海蔘,因為海蔘裡面沒有孩子需要的營養成分;

2、腎臟功能不好的人不能吃海蔘,因為海蔘蛋白質太高,會增加腎臟負擔。其他再無禁忌。海蔘是食品,不能提療效,只能提功效成分。

海蔘,既是宴席上的佳餚,又是滋補人體的珍品。祖國醫學認為,海蔘味甘、鹹,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海蔘作為滋補食療之品。

13樓:jq左

由於海蔘的營養很豐富,是屬於大補的食物,所以腎臟不好的人不應該吃大量的海蔘,吃了之後會加重腎臟的負擔。兒童也應該少吃海蔘,對於身體尚未發育成熟的兒童來說,海蔘中豐富的營養會使兒童出現消化不良,腹脹,腹瀉,流鼻血等症狀。對於海鮮過敏的人,也不應該吃海蔘,因為海蔘也屬於海產品,所以可能會產生過敏的症狀。

以下幾種人不可以吃海蔘:第一種,海蔘中含有豐富的蛋白質,被稱為大補之物,但是腎不好的患者是不可以吃海蔘的,因為海蔘中所含有的蛋白質會加重腎臟的負擔,使腎功能進一步的損傷;第二種,海蔘中含有豐富的營養物質,但是小孩子最好不要吃海蔘,因為海蔘中所富含的蛋白質會引起消化不良;第三種,脾虛的患者不可以吃海蔘;第四種,痰多的患者不可以吃海蔘。

海蔘是生長在海邊的一種動物,其中含有豐富的營養價值,但是以下這幾種人不適宜吃海蔘:第一種,腎功能不全者不宜吃海蔘,會加重腎臟的負擔,使病情進一步的嚴重;第二種,孩子不適合吃海蔘,海蔘中含有的高蛋白質容易導致消化不良;第三種,脾胃虛弱的患者不可以吃海蔘,會引起腸胃不適,出現腹痛、腹瀉的情況;第四種,肝火過旺的患者不適合吃海蔘,會導致上火的症狀更為的嚴重。

神經衰弱吃什麼食物?

14樓:95744558導師

神經衰弱其實是心理疾病中的一種,患者除了必要的藥物**外,還需要通過日常生活來自我調節,這樣才能達到最佳的**效果,因此患者在飲食上一定要合理調整,所以患者在飲食上應注意以下幾點:

神經衰弱患者應多吃對腦有營養價值的食物: 富含脂類、富含蛋白質、富含糖、富含維生素b族和維生素e的食物、富含維生素c、富含微量元素的食物。

得了神經衰弱可以喝 (德甫的怡愈安茶) ,內調外治,可以長期使用,無***,沒有依賴性。

適宜食物

1、主食及豆類:小麥、小米、玉米、大米、麵粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆製品。

2、肉蛋奶:瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海蔘、鵪鶉蛋及牡蠣對神經衰弱失眠亦有好處。

3、蔬菜:草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、蘿蔔、捲心萊、菠菜、大白菜等。

4、水果:花生、核桃、蓮子心、芝麻等堅果,酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘類等富含維生素c的新鮮水果。

5、其他:白糖、紅糖、蜂蜜。

15樓:抄新樂正

首先你是什麼型別的神經衰弱?神經衰弱的患者可依照不同情況,選用以下食療方法調理:

氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益血、補血養心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人蔘、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

神經衰弱之成因眾多,病程較長,患者應解除煩惱,樹立信心,並根據各自體質積極進行適當的體育鍛煉。同時,應選用中藥怡鬱安茶進行調理,和食物配合**,效果更好。

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