老公總愛攀比怎麼辦

2022-09-20 02:56:52 字數 825 閱讀 7334

1樓:金小

告訴他這樣的行為是不對的,應該調整自己的心態。

攀比,指不顧自己的具體情況和條件,盲目與高標準相比是人的本能與天性。攀比是人類的天性,可是凡事過猶不及,無止境的追求與攀比容易讓人誤入歧途,鑽進牛角尖。

待人接物一旦出現「孔雀」心態,就容易陷自己於不停比較爭勝的境地,而且常常是為了強出頭而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑,孔雀心態其實源於根深蒂固的不安全感。

1、如何改掉攀比心理:對自己不要過於苛求。

喜愛攀比的人,自尊心總是很強,習慣把目標定得很高,做什麼事總喜歡壓人一頭。但因為能力所限,無法實現目標時,便終日不得志。

這時他們會把自己當成成功者,以求得自我安慰與滿足;或者通過炫耀、攀比來擺脫自己的失落感,以維護自尊。比如有人經常會在別人面前吹噓自己認識哪位大人物,自己的同學多麼有本事等,都是自卑心理的反映。

2、如何改掉攀比心理:對周圍人不要期望太高。

一位心理學家說過:「喜歡攀比的人在自己一個人能力有限的情況下,往往會把期望寄託在周圍最親密的人身上,有的妻望夫貴,有的望子成龍。」

這種 「期望」一旦沒有實現,勢必給當事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰之感。每個人都有自己的人生和生活軌跡,所謂「人各有志」,既如此,為什麼非要把自己的想法強加於他人身上呢?這不僅是不明智的,也是不切實際的。

3、如何改掉攀比心理:知足常樂。

有些人心理不平衡,完全是因為自己的目標太多,處處與人競爭,常常迫使自己處於緊張狀態。要常常告誡自己:知足常樂。

2樓:鯉魚跳龍門

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