1樓：塞臉哪
品位自己的悲哀，如果因為心情不好就上網會對網路有依賴的，這不是什麼好事~~心情不好不是什麼大不了的事，是人都會有煩惱，但我們要變的堅強，要能夠獨享寂寞，總靠別人解壓還不如去做豬呢。當然你也不能硬憋著，那樣很容易憋出病來，你可以找人聊聊天或做些有意義的事，有錢的話可以做點善事~~但是不要因為聊天對別人產生特殊的感情而無法自拔哦~~上面也給你說了很多減輕壓力的方法，也是不錯的~~問題始終要自己面對，人活一輩子何苦太強求自己，人哪~就是這麼莫名其妙，為什麼總讓自己那麼煩惱，社會的壓力，身邊的等等壓力夠多的了還要自己給自己施壓，笨哪！！！ 草~~你耍我們呢吧！
要是因為天氣你就等著明天，不可能每天都陰天，神經質吧你
2樓：雨花臺畔
心情不好的時候，總是感覺特別無助，但還是要面對，可我總是想逃避。也可以找其它事情做分散精力，也可以找能訴說的人說一說，可以依靠的人哭一場。時間會幫你
3樓：潭煜
多跟別人聊天（聊開心的內容）
現在春天來了，有機會的話，跟朋友一起出去玩！
4樓：暗色一代
做點拿手的事情，培養下成就感
5樓：匿名使用者
解鈴還需繫鈴人，對症下藥！壓力是自己給的，也只有自己能夠調整。苦不苦，想想紅軍二萬五，累不累，想想革命老前輩。
如果你是因為沒錢而不快樂，那麼你想想，中國有多少同胞是沒房子住沒有衣服穿的，連飯都吃不飽，還有外面有多少流浪漢無家可歸的；如果是因為自己長的不夠滿意而不開心，那麼請問你知道有多少殘疾人嗎他們怎麼過呢他們還是一樣的過得很快樂；如果是因為工作有壓力不開心，那麼請問下，現在的社會，竟爭這麼大，那一份工又好打呢，那一個人沒有壓力呢；如果因為愛情，那麼請問有多少因為愛情而吃盡了苦頭的人呢，或者丟掉性命的人呢？所以看了這些，對比這些人，你應該為自己現在的生活而感到開心和滿足。
6樓：匿名使用者
找一個好地方,好好的發洩一下,讓自己痛快的放鬆起來
7樓：鬼雲火焰
找開心的事做呀！或去發洩一下！
8樓：匿名使用者
首先你自己要看一下是,因為什麼方面事情,我推薦你看一下貓和老鼠或憨豆先生,臘筆小新或者是選擇一款適合你的網遊玩玩網遊,可以讓你忘記一切煩惱
9樓：匿名使用者
發洩一下 找人聊天 qq530735365
不知道怎麼辦，我都不知道怎麼辦了。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。...
現在心情十分浮躁，怎麼辦？我很恨我自己！真的不知道該怎麼辦啦！快瘋了
怎麼了呀！大過年的 新年快樂 可以聽 去遊玩散散心，爬山 我理解你，說放輕鬆肯定不是那麼容易的，所以閉上眼睡覺吧，暫時忘記一切 心裡有事！想的別太多！別太急有什麼事說出來 看我的頭像就不浮躁了 那就大聲的發洩出來，不要顧忌什麼 去聽卡農 月光什麼的就可以了 不建議的話和我說說，我以前也經常這樣 都一...
如果我十分愛她但是我不知道她是否愛我我有想知道她到底愛不愛我
問題有點抽象，那看她對你的態度咯！從平時也能看出 1 看她是否經常去你空間 2 你一段時間不理她了，看她會不會主動找你聊天3 你請客吃飯 看她去嗎？一直叫都不去，就應該不喜歡你了4 有些小事拜託她看她會不會樂意幫你 針對比較害羞的女生而言 別託太久 太久了 就算原來喜歡感情也會淡的不要直接說啊！萬一...