1樓：
現在我們要做的就是把這刺眼的白換成柔和的蘋果綠。我們把滑鼠停在桌面上，單擊右鍵，在選單上選擇最後一行的屬性，這個時候會出現屬性的對話方塊，用滑鼠左鍵單擊外觀，再單擊高階，接下來在專案下選擇視窗，點選顏色選擇其它，把色調、飽和度和亮度分別改成85、90、205，最後點選確定、確定、確定。再開啟電腦，您會發現文件和**的底色都變成了淡淡的蘋果綠，沒有原來那麼刺眼了，看起來很舒服。
如果您經常上網，可以把網頁的底色也變成這樣的顏色，方法依然很簡單，開啟ie瀏覽器，然後在工具欄裡選擇最後一排的internet選項，接下來單擊右下角的輔助功能，選擇不使用網頁中制定的顏色，最後點選確定、確定。網頁的顏色就改好了。
2樓：
保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。
飽和度：123。亮度：
205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛，把視窗設成綠色之後
再來把ie的網頁背景也變成養眼的綠色吧： >開啟 ie，點選工具(tools)，點internet選項(internet options)，點右下角的 輔助功能 >(assessibility)，然後勾選 不使用網頁中指定的顏色 (ignore colors specified on web pages)，然後點"ok"退出。 >ok ，現在你就會發現你的螢幕已經變成淡淡的綠色了。
3樓：匿名使用者
這個要看自己的顯示器的，因為每個顯示器的亮度和對比度的峰值都不一樣的（亮度一般250-350cd/㎡，對比度一般幾百比一到幾萬比一）。所以就沒有固定的值可言了。一般的可以先試試兩者都是50左右的，再一個個試試，就能調出比較舒服的了。
4樓：拉絲可
重新整理率75以上，好像聽說85最佳
5樓：匿名使用者
如果你長時間使用,比如上班,建議你暗一點,即使是在家使用如果時間超過2小時,太亮對比度太高都會讓你眼睛吃不消的
請問電腦螢幕怎樣調整對眼睛最好
6樓：媽咪
經常上電腦的人。將電腦設定成最健康的顏色，有效緩解眼睛疲勞，我現在也在用、
桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：
123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛
我的就換成這個了，比原來的白色舒服很多！
希望我的回答對你有幫助。
7樓：戊濯
85。飽和度：123。亮度：205 色彩調成近淡綠色
8樓：it使用技巧
讓你的電腦螢幕不再傷害眼睛，降低螢幕藍光，保護視力
9樓：答鶴琦豔麗
要看你的螢幕是多少寸的，一般19寸的用1024的解析度。
分辯率不要調太高。
重新整理頻率至少要上75
上不了75的話就調低分辯率。
電腦螢幕的亮度和對比度調到多少對眼睛最好
10樓：愚人談娛樂
液晶顯示器亮度最小應該調整至40，最大為80，這樣對眼睛的傷害也是最小的。顯示器的解析度越高，那麼亮度應該調整的越暗。
在工作的時候，顯示器的對比度最好在60-80數值之間，而亮度最好在40到60數值之間。在玩遊戲的時候，建議亮度和對比度調整至80到100之間，這樣視覺效果會更好一些。
11樓：騰訊電腦管家
亮度為70－80％左右，對比度45％這樣就最好，但是也要根據你本人的適應度來調整的。
調整方法：
1、螢幕亮度，開啟電腦，點選控制面板，找到硬體和聲音，電源選項。
2、白天的亮度，最好不要超過60，你可以選擇平衡亮度。
3、晚上呢，不宜太亮，調整到30左右，選擇節能模式。
4、視窗顏色，開啟控制面板，個性化，視窗顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。
5、選擇背景桌面，最好選擇護眼的桌面。
12樓：我愛嬋丫頭
一般把對比度調到百分之四五十左右，亮度的話75%左右我感覺就比較好，只要是你眼睛看著很舒服就可以。
13樓：龍紋金鉉
亮度5，對比度55，室內足夠了。
顯示器是p2317h
14樓：匿名使用者
白天晚上都調到亮度30-40（開始會不習慣 時間長一點就好）（晚上最好開燈） 對比度70-80 右鍵——屬性——外觀——高階——專案選擇——視窗——，在「顏色1（l）」下拉框中選擇（其它），將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，新增到自定義顏色，最後確定。。。 完成這些步驟後，你的電腦螢幕顯示的所有文件不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。。。 這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛。。。
怎麼調節電腦的螢幕屬性讓眼睛更舒服？
電腦螢幕設定什麼樣的顏色 對眼睛好一點 電腦螢幕顏色眼睛
15樓：匿名使用者
預設的藍藍綠綠色彩最好，記著把亮度調到一半就不傷眼了。
色彩淡的~不鮮豔~亮度和對比度都不要調的太高~如果是晚上最好選光線暗些的，最好是開燈看電腦，白天也儘量用綠色綠色，它可緩解對視力的壓力。電腦的亮度和對比度應適中，旁邊應有檯燈照著，其高度應低於眼睛。最好玩上2個小時後，閉眼休息一會兒。
16樓：苗樂逸牛瓃
在專案(items)那欄選窗dao口(windows)，再點顏色回(color)－其它顏色(others)，然後把答hue(色調)設為85，sat(飽和度)設為90，lum(亮度)設為205。然後單擊新增到自定義顏色(add
tocustom
colors)，按"確定"...一直確定。把視窗設成綠色之後，再來把ie的網頁背景也變成養眼的綠色吧：開啟ie，點選工具(tools)，點internet選項(internet
options)，點右下角的輔助功能(assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore
colors
specified
onweb
pages)，然後點"確定"退出。ok，現在你就會發現你的螢幕已經變成淡淡的綠色了
。這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處，所以貼出來給跟大家分享一下。
電腦的色調，飽和度，亮度 調到多少對眼睛好
17樓：匿名使用者
調置最適合眼睛的電腦設定：白天晚上都調到亮度30-40（開始會不習慣 時間長一點就好）（晚上最好開燈），對比度70-80，將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205。
調置最適合眼睛的電腦設定：
白天晚上都調到亮度30-40（開始會不習慣 時間長一點就好）（晚上最好開燈）對比度70-80右鍵——屬性——外觀——高階——專案選擇——視窗——，在「顏色1（l）」下拉框中選擇（其它）
將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，新增到自定義顏色，最後確定。。。
完成這些步驟後，你的電腦螢幕顯示的所有文件不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和溫馨的豆沙綠。這可是眼科專家專業配置的哦，長時間使用可以有效緩解眼睛疲勞，從而保護眼睛。
把視窗設成綠色之後，再來把ie的網頁背景也變成養眼的綠色 ：開啟ie，點選工具(tools)，點internet選項(internetoptions)，點右下角的輔助功能(assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色。
其他視力保護色【根據自己喜好選擇】：銀河白 rgb(255, 255, 255)、杏仁黃 rgb(250, 249, 222)、秋葉褐 rgb(255, 242, 226)、胭脂紅 rgb(253, 230, 224)、青草綠 rgb(227, 237, 205)、海天藍 rgb(220, 226, 241)、葛巾紫 rgb(233, 235, 254)、極光灰
18樓：泉玉蓉性汝
將色調改為：85，飽和度：123，亮度：205。一般電腦都是這樣調就行。
19樓：清楓拺佲逡
這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
桌面-右鍵-屬性-外觀-高階－專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－新增到自定義顏色－在自定義顏色選定點確定－確定
電腦液晶顯示屏。那些影象設定怎樣調比較對眼睛好
20樓：邊界防禦
桌面背景選擇稍微偏暗色調的**，同時背光亮度不要調太高。最主要的是不要連續看電腦螢幕太久，一到兩個小時注意休息會眼鏡。
希望能幫助您！
21樓：匿名使用者
把電腦螢幕設定成保護眼睛顏色：
（系統不同，步驟稍有不同，關鍵是第三步）
第一步， 在桌面上點選滑鼠右鍵，依次點選「屬性」、「外觀」、「高階」按鈕。
第二步， 在開啟的「高階」對話方塊中，在「專案」下拉選單裡選擇「視窗」。
第三步， 再開啟右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在開啟的對話方塊裡，把「色調」的引數設定為85，把「飽和度」引數設定為90，把「亮度」引數設定為205。再點選「確定」退出設定。
第四步，開啟ie瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點選「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤。
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你好，根據你的描述，可能是看電腦時間長了，視覺疲勞，建議你注意休息，可用一些潤澤眼睛的藥水，如閃亮等 當你看電影時，晶狀體一直處於舒張的狀態，在看螢幕上的字後，晶狀體 眼球 一時收縮不靈活，就會看不清，模糊，屬於眼疲勞。因你看電視看久了，眼淚乾了，導致眼睛迷迷糊糊的，喝一點水，休息一會兒，好了 電腦...
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1.胡蘿蔔。富含蔗糖 葡萄糖 澱粉等，其中以維生素a的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，可維護眼睛和 的健康。2.菠菜。含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 粗纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。3.海帶。富含藻膠酸 甘露醇 蛋白質 ...