1樓：藏文彥務俐
頸椎痛：羊骨頭（生的，煮過均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日後擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以**。
2樓：
看中醫，北京有個潘中恆中醫院**頸椎很好，你可以諮詢諮詢。
頸椎如何治？
3樓：匿名使用者
1、注意改善不良的睡眠習慣：正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些；黃韌帶肥厚、鈣化者應偏低些。
枕芯內容要求細碎、柔軟。常用穀皮、芥麥皮、綠豆殼草屑等充填，而海綿、棉絮、木棉等均不適應。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳。
此種形態可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度，對頭頸部可起到相對制動與固定作用。
2、固定姿勢工作習慣的改善：對於低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人，首先要使案臺與坐椅高度相稱，適於自身儘量避免過度低頭屈頸桌臺可適當高些，勿過低，半坡式的斜面辦公桌較平面桌更為有利。除改善工作條件外，另一個必須注意的方面是應有工間操，包括頸椎保健操。
在長時間工作中，做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及迴環運動。以改善頸肌疲勞，恢復最佳應力狀態。另外每日早晚堅持必要的鍛鍊可達到預防及**頸椎病的作用。
對於專業化程度高的工作，適當改變工種，或定期輪換工作，對預防頸椎病均可起到良好的作用。 從事低頭工作的人易患頸椎病，但若長時間地保持挺胸、抬頭、收頜。可使頸部肌肉緊張，頸椎曲度變直，也可以產生頸椎病。
即所謂「軍人頸」。所以，在聽報告或坐位狀態，我們應注意放鬆頸部肌肉，保持頸椎自然狀態。對於長期服役的軍人，更應注意。
3、注意感染的影響：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常見的呼吸道疾病，因為這類炎症一旦經淋巴系統向頸部及關節囊擴散，往往成為頸椎病的原因或誘因。因此，防止各種上呼吸道炎症，預防感冒，保持口腔清潔，也是預防頸椎病的措施之一。
4樓：野草錚錚
一般的頸椎都是由自己的不良習慣造成的。這就需要你通過檢查以後，看看你的頸椎是哪個節點不好。找到你的不良習慣，慢慢的改正，這樣頸椎也是可以緩和的，
5樓：養生一點
無論男女，都會有久坐不動，低頭玩手機、坐姿不正確等不良的習慣，久而久之，肩部和脖子就會受到傷害，出現脖子痠痛等症狀，如果不及時的改正和調理，肩頸出現問題，勁椎也會受不住，甚至會引起頸椎病的發生。
6樓：匿名使用者
正常的頸椎生理弧度為向前凸的，當有頸椎及其附屬結構異常時常表現為生理弧度變直，甚至反弓。邱大夫在匯德科技園，雖然好但是要提前約！
年輕人多為頸部肌肉痙攣引起
老年人多為頸椎病引起
頸椎病怎麼**最好的方法？
7樓：晨雨梧桐
頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
引起頸椎病的原因如下
1、不良的生活方式：如上班族或學生因久坐、永續性低頭等，極易導致頸椎慢性勞損。
2、外傷：如突然摔傷或急剎車突然撞傷等突發性創傷，則會導致頸椎損傷。
3、著涼：如夏天大汗淋漓時，突然進入空調屋等，則會導致區域性受涼而誘發頸椎病。
4、環境：長久居住於潮溼的環境中，亦可引發頸椎病。
**頸椎病的方法
1、運動**
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。
2、按摩推拿**
按摩推拿能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連。
3、理療
在頸椎病的**中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等。疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
4、溫熱敷
此種**可改善血迴圈，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀。
8樓：華電闖天涯
頸椎病有多種型別，**方法為：1、通常90%以上的神經根型頸椎病或者交感神經椎動脈型的頸椎病都需要做保守**，包括頸部保暖；2、神經根炎症出現時，建議其做牽引、頸部保健操、頸肩部肌肉鍛鍊，避免做有損頸椎的運動；3、疼痛發作時做藥物**。如果這些**都失敗，再找骨科醫生尋求手術**；4、對於脊髓型頸椎病，一旦出現持物不穩、行走出現打晃，上樓、下樓發飄，這時一定要找專業的骨科醫生做影像學檢查，必要時要做核磁評價脊髓已經受壓多少，是不是一定、必須在限定區域內做手術**。
頸椎病也可以保守**，口服一段時間的頸復康及甲鈷胺，頸部熱敷及外用膏藥**。也可以配合鍼灸及理療，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭儘量墊在脖子下，讓頭部輕度後伸，
頸椎該怎麼**呢？
9樓：qwer夢在眼前
首先當然要吃藥緩解頸椎痛苦，然後就要避免頸椎疲勞，多按揉一下。
10樓：嵇潔承棋
你好，試試
中醫拯骨水
外塗進行**
效果很好的！使用中醫拯骨水**頸椎病效果明顯，臨床效果滿意。頸椎病日常需要多運動才行，送你四個字【搖頭晃腦】
——有什麼不清楚的可以加我諮詢
頸椎強直怎麼**。
11樓：蘭池居士
理療和牽引，鍼灸 按摩都不是**頸椎生理曲度變直的有效方法。特別是不可以做「垂直懸吊方式的牽引」，只會加重頸椎病出現更多的症狀。能否**好，關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。
例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，**頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。頸椎病**我告訴你方法：
1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。
堅持做到60分鐘以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：
一直做到頸椎感覺不疼了，不噁心了，頭部不暈了就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。
枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的迴圈，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復迴圈就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。
都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。
3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。
按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：
頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：
整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：
睡覺應該用側臥的方式，不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章，真正理解內容再學習復位。
12樓：羿小天
早期頸椎病的有效**及預防
早期頸椎病，主要表現為頸部和肩背部痠痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊**，注意以下幾個方面的調節：
第一、注意適當休息
避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。
第二、改變用枕習慣
頸椎的生理曲度（簡稱頸曲）並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。
頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等，進而誘發頸椎病變。這時，人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合症，所以頸椎病的**要從平時的日常生活中積極地**預防，建議多關注一些醫療器械類的有**作用的，如對於頸部鎮痛的、幫助睡眠的又安眠作用的，一些常用的合適的枕，它根據人體的頸部正常生理曲度設計，對於頸椎病的**和恢復有重大的意義。
第三、積極鍛鍊
特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。
第四、可使用熱敷
對於緩解區域性神經肌肉緊張有一定作用。
預防1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈，後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。
3.頸椎病**操可改善患者頸部的血液迴圈，鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病**操中不少動作對頸椎病有獨特療效：
無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂,全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可：
1）、雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2）、左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
13樓：吉姆兄弟時裝定製
頸椎病早期，頸椎發生退行性變，關節內在平衡失調，這時肌肉可以協助維持關節內在穩定，患者往往能感受到肌肉由於長期處於緊張狀態而導致的僵硬、痠痛等情況，在晨起時尤為明顯。
14樓：鬼城三人
你好!最好是去醫院**科做理療和牽引。理療的話中頻電療配合鍼灸按摩最有效。
做牽引一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。另外還有推拿**和運動**等等。藥物**可以服用芬必得、蘇打片、舒筋活血片等等。
到醫院**科諮詢**為好!
頸椎病如何治療好，頸椎病怎麼治療最好
建議優先考慮頸椎牽引的方法。即白天多做頸椎操，晚上多使用昂首床墊，也叫護脊床墊 下面就是用昂首床墊的方法，這是不錯的方法，個人經驗，請參考！建議採用斜面護脊床墊進行牽引，這是醫生建議的，請參考 頸椎病怎麼 最好?談談家庭自我 因為在這裡問的病人大多數都是年輕人,而年輕人一般不是特別嚴重,有三個建議 ...
頸椎病怎麼治療？求大神幫助，頸椎病如何治療求大神幫助
頸椎病一般表現為頸肩背部酸困疼痛，頭悶頭暈，手腳麻木，嚴重有噁心嘔吐等症狀，建議追風舒今貼膏外敷，配合理療，口服中藥頸復康，天麻丸效果很好。平時注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時間過長，宜選用低枕睡眠 頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎 增生性頸椎炎 頸神經根綜合徵 頸椎間盤脫出症的總稱,是一...
頸椎病應該如何治療，得了頸椎病如何治療？
頸椎病如果不嚴重的話。建議您保守 多活動頸椎做頸椎保健操，不要低頭玩手機看電腦。枕合適的枕頭。如果頸椎病很嚴重的話，建議您去正規醫院做頸椎ct或者磁共振檢查，如果有需要的話手術 經側路椎體切開減壓術。效果挺好！平時注意頸椎的姿勢，不可以長時間低頭。頸椎病 的方法一般是理療還是被和一三的用分手化瘀的藥...