五十歲長喝決明子對身體有防外嗎

2022-10-12 03:46:49 字數 569 閱讀 9131

1樓:一騎當後

樓主你好!

現就你的問題作以回答:

決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。若體質正常是沒有問題的。

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素a及鋅,可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便祕的問題,可以**大便燥結,幫助順利排便。

決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,每日數次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。

薏仁粉與決明子放在一起喝很好,長期飲用,有助於**,利尿、改善水腫、美白,軟化**角質,使**光滑,減少皺紋,消除色素斑點,使肌膚白皙明亮,祛痘,防癌等作用,

2樓:day忘不掉的痛

您好,很高興能幫助您。

茶是一種營養保健飲料,決明子是中藥。

決明子雖然有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,長期飲用對身體無益。

因此,不可以拿中藥當茶來長期飲用,

僅供參考~~

長期喝決明子泡水對身體有無害處,決明子長期泡茶喝對身體有什麼害處

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