天天睡覺做夢,為什麼有時候在夢中我想醒來卻醒不來呀

2022-10-30 09:37:55 字數 5962 閱讀 6762

1樓:匿名使用者

夢魘狀態    夢魘的感覺很不好,醒著卻無法發出聲音,無法移動肢體,就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此,這時候大腦會急切的想要入眠,人會無法抗拒的入睡,眼前會慢慢變黑,意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼,極力想擺脫夢魘立刻醒來,卻因為不能動,苦於無法起身。

這時候有人來碰你一下或則叫你名字,就可以立刻醒來。    瞭解了夢魘,希望大家不要對其感到過分恐懼,也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多,是因為有很多這樣的經歷,大多和睡眠不規律有關,呵呵~。

還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺,發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。辦到這個也不容易,我先給大家說些預防夢魘的方法。   主要是養成健康的生活規律,還有就是睡前少喝水啊,不想睡的時候不要勉強自己啦。

因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過好象出現幻覺的機率比較低。   當你夢魘了的時候,想弄醒自己,也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的,不過可以試著擺動腦袋。

我現在已經練到可以90度搖動腦袋,和四肢的輕微移動了。還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動,這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身,去喝點水,坐一坐,等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

2樓:匿名使用者

人做夢,夢的不好的或驚恐的夢就會突然醒過來,如果做的是個好夢,你醒不過來,說明你很期待夢中的事也能在現實中發生,可現實往往是真實的,所以你在做夢的時候就很依賴,想醒卻醒不過來

3樓:勤奮小雅

"每個人都會做夢只是有多、有少;有的醒後記憶猶新,有的模糊不清或覺察不出。那些斷言自己從未做過夢的人,只不過是忘記了而已。因此,對於做夢不必大驚小怪。

當然,如果做夢過多,影響正常的睡眠,醒後頭腦昏沉,精神恍惚,全身疲憊無力,夢境仍久久纏結腦中不散,這就屬於病態,有損於身體的健康。

你的描述像神經衰弱。"

為什麼做夢時,想醒來卻醒不來?

4樓:匿名使用者

夢魘~ 夢魘—nightmares

夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的,人白天發生一過性腦缺血時,會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此,凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人,夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕,又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.

有時人在腦缺血剛驚醒時,因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束,還會引起人掙扎想醒,卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床,就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。

因此,民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的,也是確實在效的,經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時,會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中,有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。

這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」,有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血,人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。

具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢,隨後就發生了夢魘(即腦缺血)。又如,安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢,是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的,而安眠藥可以使心跳變慢,但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此,用安眠藥來**惡夢有時不但無效,反而會加重患者的病情(遺憾的是,國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**,全都用安眠藥來**)。

由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重,導致夏天人的血壓偏低,比較容易發生腦缺血(如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血),因此,人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外,人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。

人白天發生一過性腦缺血時,輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時,同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。

重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。

常用來比喻經歷過的可怕的事情

5樓:匿名使用者

那多半是夢裡面想醒來吧,或者夢太殘酷了,你不願意去面對。但是事實上你是睡著了的,根本沒有醒來的意思,還在夢裡。

6樓:怪人點點

高考前一個月經常青明夢,鬼壓床,多層夢,一天睡5,6個小時,可能是缺少睡眠,精神過於集中於學習成績了吧

7樓:愛貓咪

我也體驗過,尤其是白天睡覺。正常現象科學可以解釋的

8樓:匿名使用者

一般做這樣夢得人 通常睡覺是把手放在胸口了

9樓:飛一樣的生活中

做夢時相信醒不了,因為在夢裡面你是最大的,你是夢,你是夢裡面的主宰。

10樓:匿名使用者

因為那是做夢,別想太複雜。

11樓:匿名使用者

佛經中關於十八層地獄中有一章,講的是一個男人深愛著一個女人,女人因為弒君被酷刑壓入大牢,之後化為厲鬼,男人為了解救和代替心愛的女人承受的痛苦,把女人的姓名刻在右胸,在女人墳前哭了三年,最終女人轉世成為一匹駿馬,而男人則成為了馬的主人,佛經《浮屠》第十三卷第二節

12樓:最愛

如果在平時出現做夢醒不來,一般考慮是由於近期壓力過大或者是長期精神的高度緊張,就會造成睡覺時容易出現多夢或者是難以入睡的情況;

這是一種正常的生理現象,建議在平時要多注意休息,睡前最好可以口服眠夢香,能夠減輕焦慮,舒緩神經,幫助快速入睡;

另外就是補充營養,是可以有所恢復的。其次一種原因考慮就是由於腦部的血液迴圈受阻,或者是營養不良造成的,建議在平時要及時的服用安神補腦液來調理。

為什麼我睡覺的時候做夢,但在夢中有意識想醒來的時候卻怎麼也醒不來呢,誰能告訴我是怎麼回事??

13樓:匿名使用者

民間迷信說法叫鬼壓床,科學上的解釋是是在睡眠的時候大腦突然醒了,而身體還沒有甦醒(中樞神經神馬的),所以大腦上有意識,但身體能做出及時反應,不用擔心,這時候只要有一個輕微的聲響之類的你就會立刻徹底清醒了,心跳快可能是因為你在朦朧意識時感到十分緊張導致的心跳加快,這是正常現象,很多人都有過類似經歷~如果實在不放心就去醫院做個腦部掃描,因為也有可能是腦部有病變導致的神經壓迫之類的,這是我所知道的,希望對你有幫助

14樓:匿名使用者

我也是一樣的、我不知道我怎麼了、每次都這樣 真的好害怕,我能清楚的看見和聽見,可我就是醒不來、每次我都夢到鬼在我旁邊和我說話 不然就是一直看著我我不知道是房子有問題還是怎麼了 我每次都使勁掙扎 掙扎一會才能醒 醒來好害怕我感覺我都要成神經病了

15樓:匿名使用者

我也有同樣的情況,想睜開眼睛睜不開,知道自己是在做夢掙扎的想要醒來卻醒不來,有時候是感覺身體被束縛了想動動不了,使勁...再使勁...還是醒不來.終於醒來了發現原來是被被子纏在身上了

16樓:

我做夢的時候試過:想要醒過來的時候,只要先閉眼睛,再睜開眼睛。就可以醒過來了。

17樓:匿名使用者

身體不是很好吧?一般這樣都是氣血比較虧,多吃點大棗,枸杞類的東西會有改善的

18樓:綏德淡定哥

可能是神經衰弱,建議你看看中醫。

19樓:啊__思教

我也是這樣,夢到的場景就是自己睡覺,身體不受意識控制,老人說這是「鬼壓床」,,,

睡覺做夢夢中想醒來一直醒不來,好難受,怎麼回事

20樓:全明星宋義

一種情況是穿著比較厚的衣服又蓋著被子睡覺,導致體溫過高出現昏迷不醒症狀。第二種情況是有些人忌諱某種顏色例如紅色的被褥。第三種情況是腎虛體弱。

晚上睡覺,做夢感覺很清醒,拼命的要醒來,卻醒不來是什麼原因

21樓:九九樂坊

我也有這樣的症狀多年了,出現時胸悶氣喘不過來,於是掙扎著想醒過來,可是夢裡越想醒過來血就越往腦衝的感覺,腦袋都要炸了,只好放棄這樣的掙扎,往腦袋衝血的症狀立即平緩了。有時這樣的夢會接連幾次,醒來後剛入睡又出現了,我一直認為這個症狀就是心肌梗塞(我有遺傳)先兆,即醒不過來就拜拜了。一個偶然的運動讓我擺脫了這個症狀的困擾,為防老年痴呆我練起了手轉健身球(大的鋼珠),兩隻手每天練2個小時,沒想到3各個月後得到了意外的效果,即上面說的症狀減輕了,少了,更有興趣繼續練了,3年多後不再有了。

這是發生在我身上的事,你也試試吧,試著做總比沒辦法好。願你也消除困擾,輕鬆生活。

為什麼有幾次做夢的時候想醒來卻醒不來,動也動不了?

22樓:

你這種情況是在晚上睡覺還是中午睡覺出現呢?我以前睡午覺時經常遇到你這種現象,而且就算好不容易真正醒來了卻又控制不住的睡著了,然後繼續那種想醒卻醒不來的感覺,心裡面還有一種莫名的恐懼。後來我自己發覺如果睡太久就會出現這種情況,其實午覺睡久了反而影響人下午的精神狀態,設定鬧鈴控制在半個小時內就好,你可以試試看。

晚上出現這種情況可能是精神壓力過大或者你睡太晚了,儘量早睡早起,睡眠好了身體也好。

23樓:往事如煙

迷信說法叫做鬼壓身

科學說法是深度睡眠,身體神經系統已經睡著了,所以身體不受大腦支配,

只要有一處神經醒了,那全身神經馬上甦醒

做夢時想醒來卻怎麼也醒不來 這樣的情況是否是出神呢

24樓:匿名使用者

你說的出神是什麼意思,你做夢想醒來,是為了什麼目的,是為了研究自己的夢還是覺得害怕想醒來,人都做夢不醒來是為了保護睡眠,但是一些很恐怖可怕的夢,人會嚇醒,

25樓:易泰心理

你好,你說的出神是什麼意思,你做夢想醒來,是為了什麼目的,是為了研究自己的夢還是覺得害怕想醒來,人都做夢不醒來是為了保護睡眠,但是一些很恐怖可怕的夢,人會嚇醒,但也是為了保護睡眠

為啥有時候人在做夢 明明知道在夢裡 想醒來卻醒不來

26樓:匿名使用者

是不是 感覺已經醒了身體卻動不了

27樓:緋華月夜

手壓在胸口上了,我也這樣,還聽到有人在靠近的聲音,嚇死了,想動動不了,想喊喊不出來,連想咬舌頭清醒清醒都做不到,這樣的事都在我上夜班的時候發生

在夢中意識到自己在作夢,想醒卻醒不來是怎麼回事

28樓:歐陽俠

這是夢魘

復,俗稱「鬼壓床」。制

夢魘可能說是bai一種正常的心理現du象,和鬼怪是無關的zhi,它通常在壓力比較大、過度疲

dao累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的,人白天發生一過性腦缺血時,會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。

夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的,比如在睡覺時把手放在胸前,壓在心臟上,在不知不覺中會感到呼吸困難,形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。

也有夢魘的人是壓力過大,一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況,不要害怕,這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘,那麼就要注意了,這有可能是心理疾病最好去諮詢心理諮詢師或者心理醫生。

主要由於精神因素的作用。睡前聽緊張興奮的故事,看緊張驚險的電影,或教育不當,用威脅的方式哄小孩入睡。此外,臥室空氣汙濁、過熱;被褥過厚、胸前受壓;鼻咽腔疾病引起呼吸道通氣不暢;晚餐過飽引起胃部膨脹感,以及陣發性血糖過低等。

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