無花果的益處有哪些,吃無花果有哪些益處?

2022-11-02 00:08:27 字數 4806 閱讀 5294

1樓:令狐源

無花果除鮮食、藥用外,還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果乾無任何化學新增劑,味道濃厚、甘甜,在國內外市場極為暢銷。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

無花果樹枝繁葉茂,樹態優雅,具有較好的觀賞價值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當年栽植當年結果,是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發無花果盆景,效果將十分明顯,是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。

採製 夏秋季摘取未成熟青色聚花果,放於沸水內燙過,立即撈起,晒乾或烘乾。 性狀 聚花果圓錐形或類球形,長約2cm,直徑1.5~2.

5cm。表面淡黃棕色或棕黑色,有波狀彎曲的縱稜線,上端稍平截,**有圓形突起,基部較狹,連有果序柄及殘序苞片。質硬,味甜。

化學成分 含枸櫞酸、延胡索酸(fumaric acid)、琥珀酸、丙二酸、脯氨酸、草酸、蘋果酸、莽草酸(shikimic acid、奎尼酸(quinic acid)、生物鹼、甙類、糖類、無花果朊酶(ficin)等。 性味 性平,味甘。 功能主治 健脾,止瀉。

用於食慾減退、腹瀉、乳汁不足。 【**】為桑科榕屬植物無花果ficus carica l.的果實,其根及葉也入藥。

根全年可採;果、葉夏秋採,晒乾用或鮮用。 【性味歸經】果:甘、平。

根、葉:淡、澀,平。 【功能主治】果:

潤肺止咳,清熱潤腸。用於咳喘,咽喉腫痛,便祕,痔瘡。根、葉:

腸炎,腹瀉;外用治癰腫。 【用法用量】果、葉:0.

5~1兩;根、葉外用適量,煎水薰洗患處。 【摘錄】《全國中草藥彙編》 無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質、維生素等成分,有滋補、潤腸、開胃、催乳等作用。 它在塔里木盆地大量栽培,以阿圖什種植最多,年產果子二百多畝。

其時果甘甜多汁,味芳香,堪興嶺南香蕉和奶油椰絲比美,除鮮果入市外,還可做果乾和果醬。無花果,果樹雌雄異花,花隱於囊狀花托內,外觀只見果而不見花故名。果形扁圓,果皮黃色,果肉細軟,營養豐富,果味甘甜如蜜。

果實除食用外,還可健胃清腸,消腫解毒。無花果的果實極為鮮嫩,不易儲存和運輸,當地人民多用以晒制果乾,運銷外地。 1.

無花果可食率高,鮮果可食用部分達97%,乾果和蜜餞類達100%,且含酸量低,無硬大的種子,因此尤適老人和兒童食用。 2. 無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.

0%,乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.

9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果飲品作為「咔啡代用品」。 3.

無花果乾物質含量很高,鮮果為14-20%,乾果達70%以上。其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%(乾重),果糖佔31.

2%(乾重)而蔗糖僅佔7.82%(乾重)。所以熱卡較低,在日本被稱為低熱量食品。

國內醫學研究證明,是一種**保健食品。 4. 無花果含有多糖,佔6.

49%(乾重),主要為阿拉伯糖和半乳糖,對抗衰老有一定作用。 5. 無花果含有多種維生素,特別是含有較多的胡蘿蔔素,鮮果為30mg/100g,乾果為70mg/100g,居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6. 無花果含有大量對人體有益有無機元素成分,而不含有易致癌的co、cd、pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。

7. 無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類,以蛋白質分解酶最多,其次是脂肪酶,澱粉酶,超氧化岐酶(sod)等,用其果實作飯後水果,有助於消化的良好效果。近幾年來,利用無花果提取sod酶,開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破,使無花果身價倍增。

8. 無花果富含食物纖維,其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質,使腸道內各種有害物質被吸附排出,淨化腸道,促進有益菌類在腸道的繁殖,能起到抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,排除致癌物質的作用。 9.

無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。

* 成份: 無花果,又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等,為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。

《本草綱目》載:「無花果味甘平,無毒,主開胃、止洩痢、治五痔、咽喉痛」。無花果味甘甜如柿而無核,營養豐富而全面。

每100克無花果含水分81.3克,蛋白質1.5克,脂肪0.1克,粗纖維3克,碳水化合物13克,灰分1.1克,胡蘿蔔素30微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.02毫克,尼克酸0.1毫克,抗壞血酸2毫克,維生素e類1.82毫克,鉀212毫克,鈉5.5毫克,鈣67毫克,鎂17毫克,鐵0.1毫克,錳0.17毫克,鋅1.42毫克,銅0.01毫克,磷18毫克,硒0.67微克。此外,還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶以及人體必需的多種氨基酸等。

* 無花果是一種天然的保健美食。 1. 健脾消食,潤腸通便。

無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。 2. 降血脂,降血壓。

無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。 3. 利咽消腫。

無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。 4. 補充營養。

無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,可有效補充人體的營養成分,增強機體抗病能力。 5. 防癌抗癌。

未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質「苯甲醛」,二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化。

2樓:介天玉

無花果熱卡較低,在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明,是一種**保健食品。 無花果果肉無核,營養豐富,風味獨特,口感極佳。

其主要營養如下: 1、無花果可食率高,鮮果可食用部分達97%,乾果和蜜餞類達100%,且含酸量低,無硬大的種子,因此尤適老人和兒童食用。 2、無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.

0%,乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.

9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果飲品作為「咔啡代用品」。 3、無花果乾物質含量很高,鮮果為14-20%,乾果達70%以上。

其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%(乾重),果糖佔31.2%(乾重)而蔗糖僅佔7.

82%(乾重)。所以熱卡較低,在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明,是一種**保健食品。

4、無花果含有多糖,佔6.49%(乾重),主要為阿拉伯糖和半乳糖,對抗衰老有一定作用。 5、無花果含有多種維生素,特別是含有較多的胡蘿蔔素,鮮果為30mg/100g,乾果為70mg/100g,居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6、無花果含有大量對人體有益有無機元素成分,而不含有易致癌的co、cd、pb、等無機元素。對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。 7、無花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類,以蛋白質分解酶最多,其次是脂肪酶,澱粉酶,超氧化岐酶(sod)等,用其果實作飯後水果,有助於消化的良好效果。

近幾年來,利用無花果提取sod酶,開發高質量的化妝品方面也取得了重大突破,使無花果身價倍增。 8、無花果富含食物纖維,其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後能吸附多種化學物質,使腸道內各種有害物質被吸附排出,淨化腸道,促進有益菌類在腸道的繁殖,能起到抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,排除致癌物質的作用。 9、無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。

類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。 另外,腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用。

吃無花果有哪些益處?

3樓:bd小葵

常吃無花果的話,增加體內物質的吸收,有一定的增強食慾的功效。對心腦血管疾病有一定作用,可以淨化血液,促進血液迴圈,可以有效的加快新陳代謝。也可以增加身體的抵抗力,預防生病。

4樓:體重管理-李楠

吃無花果有什麼好處?無花果的好處太多了 ,可以緩解咽炎沒有了,有研究表明無花果有強大的抗癌功效。

5樓:覬覦過

各種有益的酸都在無花果中含有,吃了時候能讓胃液分泌大量的胃酸,食物消化的速度就會變快。

6樓:壽碧安

在無花果具有很高的營養價值。裡面含有蛋白質分解酶、脂酶、無花果朊酶、澱粉酶和氧化酶等酶類,還含有脂肪、粗纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、補骨脂素、類黃酮、樹脂以及多種維生素和元素。

7樓:猴00227呈擠

因為無花果在長成了以後就有維生素c和花青素。吃了可以清除身體裡的自由基。抑制細胞衰老速度,起到美容養顏的作用。

8樓:沉夜孤星

我覺得是因為無花果中含有較多的植物酸和糖分,口感酸甜,食用時給人酸酸甜甜的獨特味道,有開胃之效,適合食慾不佳的人在飯前食用。

9樓:猴11681芬狄

無花果的乳漿中含有較高的佛柑內酯、補骨脂素等活性成分,在長成了以後的無花果的果汁中可以提取出苯甲醛,它們兩者都具有防癌抗癌的作用。

10樓:養含絲

有一些人是不能吃無花果了,對於那些脾胃虛的人儘量控制,患有脂肪肝、腦出血的人群也慎用。

11樓:子魚

無花果可以**胃炎,腸炎,子宮脫垂,三叉神經痛。我是種植無花果的,我的客戶親身體驗

12樓:暗受

無花果性平、味甘、入肺、胃、大腸經,具有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便和消腫解毒的功效。

口感最好的無花果品種有哪些無花果有幾種分類?哪種最好?

口感最好的無花果品種有布蘭瑞克,蓬萊柿,黃果一號,綠果一號,麥司衣陶芬等等。1 蓬萊柿 為秋果專用種,夏果極少。秋果為倒圓錐形或卵圓形,果頂圓而稍平且易開裂,單果重60 70g,果皮厚,紫紅色 果肉鮮紅色,含可溶性固形物16 較甜,但肉質粗,無香氣。該品種樹勢極強,樹姿直立,樹冠高大,生長旺盛。枝稀...

無花果有何種功效,無花果有什麼功效與作用

無花果中含有的膳食纖維 各種有機酸 水解酶 脂肪酶和蛋白酶 抗腫瘤成分 抑制肉瘤的物質,含鐵量也遠高於其他水果。有降低和分解血脂的功能,減少脂肪在血管內的沉積,保持血液的暢通 可以輔助 食慾不振 消化不良 咽炎 風溼筋骨疼痛 腸炎 痢疾 大便祕結 痔瘡及癰瘡疥癬等 還可起到理氣祛痰 健胃 清腸 消腫...

無花果裡有花嗎,無花果有沒有花?

有花 無花果名字是由於古人的粗心錯誤而得名。其實它並不是無花就結果,花是植物有性繁殖的器官,不會 花而不實 實而不花 當然結實的無花果樹自然也有花了。如果我們在它發芽長葉後,仔細觀察,就能揭開這個祕密。我們在它的葉腋剛長出小無花果時,摘下一個來就可看見,在它的頂端有一個小疤痕,細看還有一個小孔。用刀...