我該怎麼辦無法面對生活不敢出門怕別人笑我醜,笑我什麼都

2022-11-02 19:58:51 字數 431 閱讀 4032

1樓:諶同書林丙

你不一定是醜,而是太在乎別人的想法而沒了自我,產生了很重的自卑感和自厭情緒。

以前我也會認為自己什麼都不如別人,長得也不好看,看到別人好的就想和自己對比,越比越自卑,沒一點自信。哪怕別人看你一眼都感覺到是在看自己的笑話,很難受。

可是,實際並不是,只是你自己想別人老看你笑話了,其實別人沒事才不會關注我的,比如你穿了一件新衣服,不是熟人一般都不會發現你有變化。

後來,別人會誇一下自己,自己還不信以為是在客氣玩呢,其實接受別人的誇獎,滿足一下自己的虛榮心,會對自己有好處,會產生自信心。

你並不比別人少什麼,也不比別人笨,大千世界什麼樣的人都有,自己也是獨一無二的,有什麼可笑呢,做不好了我學著做好就行了,誰不是天生什麼就會的,不是嗎?

相信自己是與眾不同的,不比別人差,心地美也好過臉面美嘛!你一定很善良的,對不對!

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