1樓：
、可多吃些富含優質蛋白、鈣、磷、維生素的食物，如豬肝、羊肝、雞肝、豬腰等。
2、多吃新鮮蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜等。另外，像瘦肉、雞蛋、大米等也須多吃。
3、食譜上宜配用些紅棗、枸杞子、龍眼、桂圓等食物。
4、還有也可用谷精草煮湯，菊花煎水洗眼等方法進行防治。
2樓：
買一缸魚，天天看，眼睛追隨魚兒遊動，或者是看天空的鳥兒，
3樓：傻鳥的心
我也有近視眼！謝謝樓上的！
4樓：匿名使用者
樓上說得很正確，眼睛近視是有很多原因的，首先是缺少蛋白，在就是缺少鈣鎂d礦物質和胡蘿蔔素。我這又一個專調近視眼的護眼寶。效果挺好。qq421369632
5樓：
對著電腦或看書時間長。可以看看天空，大約看十分左右，效果不錯。
當兵眼睛近視怎麼辦，想當兵，可是眼睛近視了，怎麼辦
當兵眼睛近視我們可以從以下幾個方面來改善 1 可以通過近視矯正來使視力恢復正常。隨著醫學科技的進一步發展，很多醫院都推出了近視矯正手術，這個手術的規定年齡是18 55週歲，而且近視度數100 3000以內都可以 因此即使是高度近視患者，也可以通過做不同術式的近視矯正手術來進行矯正視力。2 進行近視手...
求解 女兒近視怎麼辦，我的女兒近視了，怎麼辦？
您好！目前只能考慮配戴眼鏡，同時注意合理科學的用眼，不要過度疲勞用眼就可以，防止近視度數不進一步加深，年齡18週歲就可以考慮鐳射手術來矯正。建議你試一下國華近視理療鏡，我兒子11歲，去年10月配的，原來300，325，現在225，250，效果不錯。國華理療鏡是發明人為自己兒子矯治近視發明的。天下父母...
近視眼眼睛突出怎么辦，近視眼眼睛突出怎麼辦
你好，形成近視眼的原因有很多，包括遺傳因素 發育因素和外在因素，尤其長期從事電腦工作的人 學習比較緊張的青少年，比較容易形成近視眼。近視眼如果不戴眼鏡，會導致度數越來越高，眼睛長期的處於疲勞的狀態，會導致眼肌疲勞 眼球突出。這種情況下是需要進行矯正的，首先配戴近視眼鏡，是比較簡單的方法 注意用眼衛生...