1樓：宮豔鮮
晚上睡不好頭痛是好事，如果睡不好，一點反應都沒有就說明你的身體不聰明，這樣說明你的身體很聰明，他在提醒你要好好睡覺，因為只有睡眠才是人體最好的養生方式，但這是隻晚上睡。可不是說白天。因為晚上睡覺養陽氣，白天睡眠損陽氣。
2樓：匿名使用者
是受涼原因 生薑水就行
晚上休息不好頭疼怎麼回事
3樓：
讓自己保證充足的睡眠，最好每天都可以睡上6-8小時，每晚11點前就休息，因為這個時候，是身體各個內臟器官進行新陳代謝。還有就是，是不是你白天工作當中，壓力過大，心裡上的不安是造成睡眠不足的主要原因。面對電腦久了，會造成頸椎，眼睛，腰椎等多處的不適，可以適時休息，做做遠眺，擴胸等運動。
我的回答並不專業，不過希望可以幫到你。
4樓：匿名使用者
睡眠不好引起的，不要胡思亂想，沒有神經衰弱那麼嚴重。
可以買點蕃楸草泡茶喝，提高睡眠質量，對失眠又不不錯的緩解效果。
白天多運動鍛鍊；多出去走走散散心，減減壓；
晚上可以多聽些舒緩的輕**，看點不感興趣，容易瞌睡的書籍。
5樓：匿名使用者
很有可能是神經衰弱！你可以到醫院去查查
或者你連續兩天不要睡覺，睏意是上來時你再睡，試試，如果換那樣。估計就是神經衰弱了
6樓：半路俠者
有可能··我以前也有過類似的情況·最好的解決辦法：多做運動，例如晚上睡覺前做幾組仰臥起坐 俯臥撐 之類的··
睡眠不好引起的頭痛怎麼辦?
7樓：緣於此
香薰就很棒啦，除了這個方法還可以用，食療方法：最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。
褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有著密切的關係，晚上是褪黑素分泌旺盛的時期，預示著即將要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的時候，也就是該睡醒的時間了。所以，它可以幫助調節睡眠週期，使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說，葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助於睡眠。
8樓：徐宇夯滔
養今生沉香 才好解決，某bα ○上面可能有
晚上睡不好頭疼怎麼辦
9樓：娛樂彈一彈跳一跳
失眠嗎？最好白天都不要睡覺，早睡早起。晚上基本上都能睡得著啦。我也是這樣，你可以試試。
晚上睡不好，第二天睡不著，還頭疼的厲害怎麼辦
10樓：匿名使用者
凌晨三四點，別人睡夢正酣，你卻早早醒來，難以再次入眠。如果這種情況經常發生，表示你可能有比較嚴重的神經衰弱。神經衰弱是大腦長期過度緊張而造成大腦的興奮與抑制機能失調，屬於神經官能症。
患者常常情緒不穩、失眠、乏力、抑鬱寡歡。早醒失眠，然後難以入睡正是神經衰弱症的一個表現。
經過大量的醫學研究表明：負離子**是一個十分有效的方法，它是利用生態級負離子能夠進入生物體，對人體起到療養保健的作用來**神經衰弱的。 醫學研究證實：
生態級負離子可以透過人體血腦屏障進入腦脊液直接進入中樞神經系統，調節大腦皮層功能，使興奮和抑制過程趨於正常，從而具有改善睡眠。所以你可以試著買一臺能夠生成生態級負離子的負離子生成機放在臥室裡，相信很快失眠的症狀就會得到改善。
經常睡不好，頭痛什麼原因
11樓：xl救贖
這種情況考慮腦供血不足，腦供血不足最常見的**：血壓異常(低或高)，高血脂，高血塘。年青人多是由於低血壓引起的，建議到醫院多測幾次血壓(非同日三次)，如果血壓正常，再驗下血脂、血糖。
晚上睡眠不好，白天起來頭痛，眼腫是怎麼回事？
睡眠不好,經常頭痛是怎麼回事，睡眠不好就頭疼該怎麼辦？
你好 睡眠不好本身就會導致頭痛。物理因素 能引起顱內外炎症 損傷的各種原因 因腫物壓迫等原因導致血管牽引 伸展 移位 擴張 腦膜受刺激 肌肉收縮 直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。神經精神因素 當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮 焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有8...
頭痛是怎麼回事，頭疼是怎麼回事？
現在大部分的頭痛都是因為頸椎病而導致的。但是如果出現頭疼的症狀，我們不能夠具體的來分析，只能到醫院根據所有的症狀或者是一些相關的檢查來判斷，對症 能引起頭痛的原因很多，比如說睡眠不好，比如說神經痛，這個需要看的 頭痛是怎麼回事 頭痛一般都是嗯 頭暈頭痛 四肢無力一般頭痛的原因有很多 需要知道頭痛是怎...
頭痛為什麼，頭痛是怎麼回事？
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生幾率。勞累過度 休息不夠 感冒 高血壓等等都可引起頭痛。看看你還有什麼症狀。頭痛是怎麼回事？每個人都經歷過頭痛，一生當中沒有人沒有過頭痛的。頭痛首先要分很多種，按醫學上來分分成非常多的種類，最常見的可能是緊張性頭痛，再有是偏頭痛，這兩個相對比...