為什麼我的思想狀態不穩定呢,老是鬱悶呢 我渴求完美的生活 但事與願違

2022-11-10 01:36:44 字數 6786 閱讀 2681

1樓:匿名使用者

沒有絕對的完美,太完美了反而不好。

2樓:紅色小木

你和我有些相似,人總是嚮往美好,比如我,把一切要求過高,結果事與願違,因為現實和完美離得很遠。。完美 只可想象,我們還是要活在現實當中

3樓:要快樂

完美就是用來追求的,是沒有人做的到的,所以叫完美,你可以先給你定個目標,你知道你要做什麼,讓自己忙起來,充實了,就不會鬱悶了 我也剛走出來,,,,求採納

4樓:匿名使用者

很多事積極面對比消極面對好,快樂一天24小時,鬱悶一天也24小時,何不讓這24小時快樂呢。完美是因人而異的,看你怎麼看了。

5樓:浮生花木

壓力過大 試著放鬆一下 不要追求完美 因為,世界上沒有完美的人或事

6樓:遠方包包

凡事多向好的方面想想,知足才能常樂嘛。開心也是一天,不開心也是一天,為啥不開心呢

我想問一下,我這個人事事都追求完美,很極端,我覺得自己快要崩潰了,這是完美主義還是強迫症

7樓:匿名使用者

我以前也是一個完美主義者,當遇到外在壓力時,很容易就成為強迫症了內。寫作文時需要撕掉容很多紙才能寫完一篇作文。。。後來經過不同時期的改變,終於沒有那麼嚴重了。

我的日子也比較愉快了。我從我生命中的貴人們學習到許多功課。現在分享與你,希望對你是有用的。

1)嚴以律己寬以待人。假如把自己的完美標準用在別人身上,就很容易樹立敵人。假如外在環境充滿了敵意,那麼就更容易變成強迫症了。

2)不管我是如何的完美,總是有失敗的時候。所以要學會如何接受失敗。

3)偶爾故意失敗(不關要緊的失敗),可以鍛鍊承受失敗的能力。

去年我在國內服務,工作結束後,我給我自己放了一個月的假,暢遊中國大江南北。我故意不像以往那樣事事準備周全。路途上吃了不少苦頭。

但是我已經把對最壞的情形的應變想好了,所以小的失敗也就沒有那麼可怕了。

希望這些對你有一些啟發。

8樓:美八怪

既不是完美主義者,也copy不是強迫症。你bai肯定是經歷過讓你很du難忘、對你影響很大的事。就zhi

說你的書被dao撕掉小角,你每次看到這本書都會想起來:這本書被撕壞了,引起你的不開心。一般人剛發現被撕壞的時候比較驚訝,過後便不在乎了,並且忘記了。

而你一直會記得這個小事。所以總會引起你不舒服,導致你不想要它了。被封號也是,你總是擔心什麼,緊張什麼。

或者是,你聽說誰的號因為某些原因被封了,導致你擔心自己的號也會被封掉。都是沒有用的擔心和害怕。說真的,之前發生什麼不順心的事了,過去就是過去的了,把自己的注意力轉移到其他自己愛好的事情上去吧!

這樣你的注意會被自己喜歡做的事情吸引,每天都是快樂的,這是醫治這類問題的良藥。你的這些習慣,百分百是有原因的,這個我們都知道,但是,關鍵是哪件事情?哪些事情?

只有你最清楚。所以,為了以後都更健康快樂的生活,你需要揪出困擾你的源頭,然後大方的解決掉,一切都會好起來的!加油啊!

9樓:匿名使用者

其實我和你一樣……也是這樣……是完美主義…其實很惱火的,自己是下意識這樣版想的,有時權候會弄的自己很累,但是又不知道怎麼解決。無論遇到什麼事都要先往壞的地方想然後苦苦思考出最壞的打算,以防萬一。其實這是一種心態的問題,是太害怕失去很多東西,結果最後卻事與願違,而且自己又很累也不開心。

你不要認為自己是強迫症,真正是到很嚴重的程度才能叫病,你這只是自己性格的原因,所以不要再擔心什麼強迫症了,好好的放鬆自己,慢慢來,只要你慢慢改變,只要你有希望有想法就一定能成功。所以要放下所有的思想包袱,知道自己的問題改就是了,不要想的很困難改不了似的。放心啦,要坦然接受了才能有改變,一定會好的。

我現在心情什麼的都慢慢好很多了,雖然有時候還是會這樣,但是坦然面對,告訴自己慢慢來,就一切都平靜了,就不會亂想了。希望我能幫助到你,如果有什麼心事都可以和我交流,很樂意幫助你和你一起分享。#^_^

10樓:鳳凰中天

樓主來,你這樣的人做事是很周源密的,很在乎事情是否完美,往往你做出來的事也很值得稱讚,可是雖然別人看著會誇你,可你自己肯定非常討厭自己反覆做事的過程。

關鍵是,想要改掉的話,就在你做好之後,就別再去老是想著,這個東西怎麼怎麼不好,尤其是不要順從心中的情緒,慢慢就好起來了。放心吧。。

11樓:手機使用者

完美是事物的最極端bai的du狀態 它唯一的趨勢只能是變的不完zhi美 所以完美本dao身就是種缺陷 完美專主義者很痛苦的屬 我表示感同身受 忍著噁心刻意週期性地去做一些錯誤的事當然無關道德法律的 在自己的心境上開啟一個缺口 最後自然的會發生改變的 相信我 我就是這麼過來的

12樓:嘟嘟嚷嚷

不要太過關注這樣的事,你就把他當成完美主義就行了,有些事想多了就成了毛病了

13樓:25年乞丐

建議看心理醫生!一般人都說不通你的,就像你也知道自己這樣做不對,但是就是不知道怎麼改掉這個毛病。在網上約個心理醫生吧……

14樓:匿名使用者

就一句話、人沒有完美了調整心態別合計沒有用的。

15樓:匿名使用者

看了下你上初二對嗎,你的家境應該不錯的。需要多磨練,多丟丟臉沒什麼,好多人想要那機會還沒呢不是嗎

16樓:匿名使用者

很多人都像你這樣,相當的厭惡自己。這個是心態問題,建議多做一些開心的事,感興趣的事,是自己有動力和快樂。死是不可能,這只是嘴上說說,你不可能真去死吧。多傻呀。

17樓:又又愛哭鬼

您的強迫症傾向更大一些,人無完人,無需強制自己事事完美。

18樓:絕世無晨

愛美之心抄.是人皆有,但你襲

覺得美和完是分不開的,

只有美和完在一起才是完美,這就是你所追求的,一般人只在美,你卻在強迫自己要完美,當然會感覺要崩潰。其實是你內心的創傷到現在還沒有癒合,你想把曾經的記憶祛除,可是越是努力就越熟悉,於是就表現在現實的事物上,其實,心就象一盆乾淨的水,不小心造成的「汙點」就象在水裡掉了一滴墨水,一般人不會在意,但你很在意,你非的把那滴墨水弄出來,心裡才舒服,結果越弄越嚴重,其實。你忽略了水本身的淨化能力,一盆水足以淨化一滴墨水,你卻覺得那水不乾淨,於是便多了很多煩惱,煩惱多了自然要崩潰,其實是心裡作用在作怪,其實不要太在意什麼,太在意也會失去很多,也會讓自己更痛苦,把自己的心放寬點,那個「汙點」總會存在,對於很多事情都要學會接受,不知不覺時,你會發現自己頭上長了一個白髮》

19樓:植物

放心吧。。。封號就封號。。。。有什麼了不起的

20樓:匿名使用者

不要隨便bai就給自己扣上什麼du主義啊、強迫zhi症之類的帽子,實際這種dao心態很多人都有。過專一段時間就會屬

好的。建議加強體育鍛煉,特別是需多人合作的運動。時間允許可以選擇出門旅遊,找海拔高的山登上去,多體驗一覽眾山小的感覺。

21樓:匿名使用者

不是強迫症

貌似潔癖 有點同病相憐 qq625785024

22樓:匿名使用者

調整心態 想你做的所有事 都不是必須完美 的 相信自己能克服困難 努力吧祝你成功!

23樓:匿名使用者

心理學我不懂太多,但我可以斷言,你老這樣猜疑擔憂下去,總會得個什麼心理急病的。

所以說我建議你還是放開點,少注意點那些莫名其妙的感覺,實在不可以就找醫生諮詢,總比這裡可靠,畢竟人家是專門搞這個的。

24樓:伊斯

我有時候也會有你這種情緒,可能對自己要求過高~或者對一切都要求過高。你去查九型人格,可以測試你的人格傾向,你去做明尼蘇達測試,瞭解你的精神是否有某方面過度的疾病。

為什麼完美主義者必定是個失敗者

25樓:藍色_壹精靈

我們可以在思想上追求「完美主義者」,但在行動上還是要講求現實,不可過激和教條。除了嚴謹的科學外,其他的差不多就可以了,我只的是做人,更何況「完美主義者」太少,太少的原因不言而喻。

26樓:匿名使用者

我是完美主義者,活得很痛苦,但是同時也有收穫,我經常在被我這種「完美主義」,逼得痛不欲生的時候,就會到網上找找這方面的帖子看看,緩解一下,也可以說是誤打誤撞來到你這的,我看到你說完美主義者必定是個失敗者,我不敢苟同,完美主義者雖然為了過於追求完美,導致很多事情失敗,但是他的生活態度值得肯定,起碼他是認真的對待這幾十年的人生,所以當我看到別人在揮霍著「彈指一揮間」的人生時,我心裡都在暗罵,但是完美主義卻不會讓我真的罵出來,因為我要有一個完美的人際關係……反正我的人生處處必須完美啊!搞的我很糾結,我也沒辦法,我也想放鬆,但是沒辦法,思想把握拉到完美的懷中,無法逃脫她的溫柔鄉啊!但是我活的很成功啊!!!

除了樓上「謝緒沿」朋友說的感情問題外,我可以說沒有任何失敗的地方,親情、友情我都處理的很好的……不說了,我總結的就是,上帝是公平的,給了你完美的人生,也要給你「不完美」的大腦,哈哈,痛苦自己受吧,畢竟大腦累點,換來人生的平安,也值啊!或許這也就是為什麼完美主義的壽命短的原因吧,用腦過度!!!哈哈~~

27樓:無錫500年

完美本身就是一種不完美的體現,完美本身就是一種缺陷,沒有完美一說,那只是一個傳說。

28樓:謝緒沿

對於深謀遠慮的人 在感情上註定是一個失敗者 我頗有這感覺

29樓:我很想知道吶

首先你的問題問的就不對,誰說完美主義者就是失敗者呢,這話太絕對,現實生活中,的確,完美主義者更容易失望,因為他們不允許一點誤差和錯誤,所以很多事情即使做得很好,也覺得自己不夠好,而得過且過的人,跟完美者比起來,不是因為他們做得有多好,只不過不會強求自己罷了。這是一個自我期待值的問題,沒有什麼失敗不失敗的。

30樓:匿名使用者

你好!也不全是的。但是完美主義者對任何事都是高要求,這樣就容易失望。其實有時候事情的結果在別人眼裡已經算成功了,但在完美主義者眼裡卻不算成功,事情就是這樣的。

我性格很直。也有點不好。遇事老沉不住氣。我每次都想控制。但有時候老事與願違。最後跟人吵完我都會覺得

31樓:20150730曾

有些事吃虧是福,但傷害自己原則和底線的事情就需要據理力爭,你自己想清楚哪些事是你的底線個原則不可犯的,以比為主導,下次有事就可以分時緩急,控制下自己脾氣了。

32樓:墨顏丹

你首先要學會控制自己。

如果你都無法控制自己的脾氣性格,那麼其他的事情你也做不了。

33樓:araneid白夜

多做事,少說話。

不要跟別人爭論

輕微的小事錯了就說句錯了就行不丟人

34樓:櫻凝纖露

當沒有聽到,沒有看到要開他走開

為什麼總有人說我很幼稚? 他們都說我很幼稚,發出來的朋友圈或者動態,還是我的言行舉止都很幼稚!

35樓:匿名使用者

父母之愛——力量的源泉

孩子小的時候都把父母看作是巨人,什

36樓:匿名使用者

也許是發洩的話有點過頭了,也許有點偏激。這都很正常。別計較他們對你開個玩笑,不必認真。

37樓:匿名使用者

無非是你另類罷了,同化你唄,還有就是可能是比較開心直來直去,沒什麼威嚴,我也是這樣開心就好

38樓:劉

反正都是自己朋友圈,那些愛說他說去,自己開心最重要

39樓:匿名使用者

弱小就是原罪,人性就是如此,很難改的,我也長的幼稚從小到大都是被欺負過來的,如果幼稚不去掉這欺負就是一輩子。

如何做人——厚黑

40樓:匿名使用者

我們該如何保證安全

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我的回答

匿名使用者

1 分鐘前

吃虧是福,被人碰了你,碰就碰了沒事,碰傷點也沒事,能走就走,走為上。被人佔了你便宜、坑了你,佔就佔了、坑舊坑了,沒事,不計較趕緊走人;被人罵了你,你說謝謝,能走就走人,這叫吃虧是福。

吃欠是安,無論精神的或是物質的財富的或利益的,被欠了,欠就欠,不想不提,忘了把,躲遠點,什麼事都無了。你欠別人時,及時還清,多說謝謝以後不再欠,遇到坎坷危難萬一過不去,死就死了,聽天由命吧,這叫吃欠是安。

至賤無敵,至清無魚,無敵是安全的,無魚其實也是安全的。無魚就是除了自己什麼都沒有,只要耐得住寂寞,仍是安全的。至賤無敵屬於有魚,但是魚不吃你。

寧彎不折,不用雞蛋碰石頭,把工作做好比什麼都強。

順則安,退則全:你在某個地方,有人讓你離開、躲開,既然有這個意向、意思、指示、指匯出現,那就趕緊躲開,離開,不要問為什麼,不要與人辨理,沒有理不理,人家說什麼理就是什麼理,只有順則安,退則全。不讓靠近既不讓進的地方也是此道理。

事實上除了炮灰就是萬能的神,「我」永遠只是「青泥」的食物。

做人方面,怎樣能徹底保護自己

一般是:躲讓退,敬尊畏。

進化一點是:

低頭、夾尾、慢行,簡稱「低夾慢」。

遇到「壞蛋」要捋;要喂;要順,簡稱「捋喂順」,遇上「好蛋」也得「捋喂順」。

注:捋不是真捋,對自己的寵物可以真捋。

沒有安全,就沒有成功。

沒有安全,就只有難過。

以上主要是社會及人際方面的安全,安全還有許多方面,如交通安全、操作安全、環境安全、飲食安全、用藥安全、生活習慣安全等等。

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