1樓：小菜哦
會，因為一般情況下，成年人每天睡眠8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處於抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡，無精打采，結果是越睡越困。
你要建議他要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。
足夠的睡眠有助消除疲勞。
應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛鍊專案，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內迴圈，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。
現代醫學研究認為，嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。 一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過度膨脹，人容易犯困。
很多人早上不吃早餐，這會造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其實，早餐一杯牛奶外加幾片面包是不錯的選擇。但牛奶最好別空腹喝，一定要與澱粉類食物結合。
缺鋅會影響認知和注意力的集中，而海產品諸如紫菜、海帶中，蘊含有豐富的鋅，每週適宜進食這類食
2樓：匿名使用者
不會啊。睡12個小時，別的事情不耽誤就好了。只要我們能夠靠自己的努力，能夠過上美滿的生活，多睡點也無所謂，這總比通宵遊戲要好。
3樓：日常嘮文化
會的，因為我覺得一個人是不需要這麼多時間睡眠的，把一些本來可以用來努力的時間浪費在睡眠上，那我覺得他一定是一個不太上進的人。
4樓：暱稱最多m個字
會，一個男生睡那麼久說明他除了上班時間，都沒有其他時間可以和我一起聊天，做家務。
5樓：遠容岫
這個要是具體情況而言，如果是他剩餘時間工作的強度太大，所以需要這麼長時間的睡眠，那我是可以理解的。
6樓：匿名使用者
會的。人如果睡眠時間過長，整個人都是昏昏沉沉的，根本就沒有辦法正常工作或者生活了，和他在一起，沒有前途可言。
7樓：匿名使用者
會抓狂，睡眠是要充足，但是也不能充足過火了，人總是要工作的，如果大半時間都是去睡覺了，那麼還能做成什麼事情。
8樓：
對呀。就像一個豬，天天睡覺的。平常工作回來，除了吃飯就是睡覺，而且叫你叫不醒很反感，很討厭這種人。
9樓：匿名使用者
會的。睡眠時間太長的話，感覺整個人是昏的。如果他睡眠時間太長的話，我會感覺他整天無所事事，遊手好閒。感覺他很墮落。
10樓：星光照亮歸途
會。對於睡眠時間太長的人，我會感覺他很墮落。會感覺他對自己的人生沒有目標。和這樣的人在一起，會令我抓狂，心裡特別焦慮。
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