1樓：南開正武
我反對上面同學的說法，我我不認為內功就是氣功。這是完全不同的兩個概念。
我自己就在練習內家拳，所以也一直在研究外功和內功的分別。
根據我的理解，外功是說身體一切外在的肌肉、骨骼、**的力量、堅硬度、柔韌度和耐受能力的鍛鍊；而內功是身體裡面的內臟包括保護內臟的各種肌肉的鍛鍊。
我們都知道，肌肉分成骨骼肌和平滑肌等幾個類別（具體的我不太清楚，我不是學外科的），一般平滑肌是在體內保護內臟，或是幫助內臟活動的肌肉，它們的運動一般是不受人的主動控制的。而練習內功就是希望能夠主動控制這些肌肉，使它們更堅韌，更能夠抵抗外力的打擊和化解外力的衝擊，並且能夠主動控制它們的活動。
於是，當沒有內功的人遇到突如其來的強大力量的打擊時，很容易只是內臟受到**甚至內臟破裂（也就是過去說的內傷）；而有內功的人能在打擊來臨時主動控制體內經過鍛鍊的肌肉，讓它們主動的，並且更加有力的保護內臟，以防止內臟受到不可修復的損傷。
2樓：新鏞
有我的空間《武術餘言之內功、內力》：
......
內功：鍛鍊身體內部器官的功夫。（《現代漢語詞典》）由此我們看出，內功可以理解為氣功。
氣功是我國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進迴圈、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛鍊以增強體質。
（《現代漢語詞典》）
氣功所說的「氣」，不是物理學中所說的「氣」，而是中醫裡所說的「元氣」，是生命力，用所謂現代科學來解釋可以理解為能量。但是它又和物理裡所說的能量不同，物理力學是建立在西洋科學上的，而氣功的能量要用中國傳統文化體思想來理解。
......
3樓：匿名使用者
有，就是目前所謂的氣功，可以預防疾病。好處多多
4樓：
樓上說的好，內功和氣功是兩回事，內功並不是所說的氣
5樓：無韁河駒
內功實際就是人的身體素質耐受力
求高手解答~世界上真的有內功嗎？真正的內功是怎麼樣的存在？
6樓：匿名使用者
武學修為分為內功修為和外功修為兩方面。
練武術的人如果把他練的東西昇華到哲學水平，那就是內功。比起外功，內功更加註重內部與外界的和諧、更加敏銳地去感知和理解外界。所以內功修為高的人看起來很詳和，即使他非常強壯，跟他在一起也不會感到壓力和威脅。
7樓：明觴
有！少林拳和內家拳都練內功嘛！
8樓：匿名使用者
沒看過韓寒的《長安亂》嗎?
那都是暗器,暗器!
9樓：師爺太公
武術家講求精，氣，神三者合一，真正的內功需要配合祕傳的修煉心法，打通任。督二脈，氣匯于丹田處，取日月精華修煉而成。
建議前往武當山拜訪，我曾前往見識過武當絕學。**10臺也曾作過相關報道。
10樓：尚水
健康。人體的能力，如耐受力，抵抗力，適應力，控制力等。
11樓：天海聞汐
有啊。當然是有的~~~~毋庸置疑。這東西，達到了我們未認識的領域，跟鬼魂一樣。
12樓：呆呆的多多洛
應該有的吧，我有個同學她爺爺練了很多年的氣功，真的有掌風哦。我想所謂內功應該是人的注意力高度集中，然後在爆發出來吧
世界上真有"內功"這個東西嗎?
13樓：無韁河駒
內功就是心氣膽，身體素質好，幹強度大的事，心不慌，氣不喘，古人就把這個叫做內力深厚．普通人都亞健康，所以就覺得練武的人比較神．
14樓：匿名使用者
祕而不傳，社會上教的是低階的，開啟脈絡都沒幾個…想學去道觀
世界上真的有內功嗎？
15樓：習武春秋
不論內家拳還是外家拳都有內功練習，內功可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保護作用。
16樓：武術格鬥速成
當然有但在武術中找，基本上都找不到了，失傳了。
內功就是內修，就是氣功修煉，但不能等同於武術，各家氣功都能修煉出內功。
17樓：匿名使用者
當然有了！不過你要找個好師傅真心教你才行！自學是不行的！
18樓：匿名使用者
偽科學，不要相信！！！
人為什麼會老世界上真有內功人能長生不死嗎 40
19樓：水靜如魚
理論上可以長生不死！
從微觀角度講，人與石頭都是有相同的物質組成的，都是物質存在和運動形式，人是最高階的物質存在運動形式，石頭是最低階的物質存在運動形式，低階的石頭可以存在幾十億、上百一年，甚至是永恆，而作為最高階的物質存在——人，就應該百十年的壽命嗎！說不通。
一定是人違背了宇宙的規律，或者說，人還沒有石頭的存在形式更遵循宇宙的規律，如果將內功理解為人的思想境界、素質修養，如果人能像石頭一樣無私，人也許就可以永恆了！即，宇宙的規律是無私奉獻。
20樓：匿名使用者
肯定會變老，這是基因控制的。另外人不可能獨立存在於世界上，我們身邊的各種事物都會影響我們使我們身體變老，比如抽菸，喝酒，汙染，食品問題，缺乏運動，工作壓力，精神壓力等等。在內在和外在兩個原因之下，人是不可能不老的，其實所有生物，或者說所有事物都會變化衰老，這是自然定律。
內功是武俠**裡的虛構的，多做運動，練練功夫或氣功，鍛鍊身體可以延緩衰老，但要長生不老是不可能的。
21樓：一知齋
人為什麼會老，這個不是人可以回答的問題，只有上帝知道答案。這也同時回答了你的第二個問題。
22樓：匿名使用者
人為什麼老？不為什麼。生命都有周期，其實非生命也有周期，只是不易察覺。任何物質都有衰變。沒有內功，內功只是一種形容。
23樓：聖誕節立刻
不會有的。你要想有人體的感覺，那麼你就不可能有長生不老，這是有條件的，如果是石頭，他不會有哭笑，但他卻是多年存在。
24樓：麥
人總會是，死是對應生而存在的，所以人在生的那一刻開始就已經決定了會死。
25樓：pk別卡
人體的器官會慢慢老化，功能衰退，從而導致衰老
關於內功，那就仁者見仁智者見智了
長生不死只是神話，只有說延長壽命
26樓：希
人老是因為人體的器官就像有保質期一樣，都會慢慢衰竭。而內功神馬的就別想了啦。。。
世界上真的有內功嗎？？
27樓：扶睿敏香惜
其實有的，就是沒有金庸**上的那麼玄。真是的內力就是自身的身體素質，包括耐力，爆發力，抗擊打力，和自己五臟六腑的健康程度。
世界上真的有內功嗎，中國武術真的有內功存在嗎？
當然是真的。但沒有師傳是瞎胡鬧 根本就煉不成，而且現在有內功的師傅，比大熊貓還稀少，你的精神值得稱讚，但去追求就不現實了。還是練內家拳邯鄲旋鋒武道的健身內功和格鬥防身術實在。中華武術博大精深，各門各派均有各自不同的內功，尤其在內家拳中，更著重內功的修煉。內功是通過氣 炁 的練習而成，練氣講究呼吸吐納...
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