1樓：愛維—丫丫
嗨，你好呀~~~
我高三的時候心理壓力大也出現過這種情況。
你是不是做一件事時老反覆檢查或者喜歡重複，就是害怕自己出錯。
你一定要進行心理調節。你的問題是安全感低下，思維方式消極，注意力總是不知不覺的會關注在那些負性的方面，造成了心理困擾。
雖然說你的擔心是真實的，但是這樣的事情在生活中是低概率的，也就是說頂多只有百分之一的可能性，如果你總把注意力和經歷放在百分之一的可能性上，那麼必將喪失正常生活的基礎，造成心理困擾，最後發展成為嚴重心理問題。
當這些擔心出現的時候，你要轉移自己的注意力，學會帶著焦慮去做事。做當下應該做的事，而不是讓焦慮恐懼左右自己。話說，只有積極的行動才能帶來積極的情緒，所以你要自己動起來，自己控制自己的心態，而不是被動地接受。
我是愛維心理諮詢中心的愛心志願者，希望以上的話對你有幫助 o(∩_∩)o
2樓：豐秀蘭
如果只是如此，那麼這不算強迫症。這可以算是正常人的正常想法。跟人的性格和所處的環境有關。
因為不是病，所以也談不上治。要想解決也有很多辦法，比如別等到下樓，關門之後就確認一下，然後再走人。
3樓：兔小白
這需要看一下您懷疑的程度，其實很多人都會有這種想法，關鍵是看這種行為有沒有影響到你的生活，如果您一直懷疑門沒關，建議您以後建立一種條件反射，鎖上門以後做一件固定的事情，比如說我每次出門都擔心自己沒帶鑰匙，以後出門的時候我就手裡拿著鑰匙出門。
e而且你最好不要一直把這件事太放在心上，有時候越關注越感覺嚴重，多暗示自己這些都可以自己解決的。加油↖(^ω^)↗，祝你成功！
4樓：匿名使用者
如果你只重複的擔心這一件事，那就不是強迫症，但有強迫症的預兆。
如果你還重複的做其他的事，那你就是其強迫症。
作為一個強迫症的我給你的忠告是：如果你症狀還不重，最好**，否則你得了強迫症想真正的恢復正常是很難很難的。
5樓：望秋疊翠
是懷疑症,長時間怕犯錯誤造成的.
怎樣克服強迫症，比如每天都擔心門沒關
6樓：心理教學楊白勞
怎樣克服強迫症？這3種方法你需要get到！
懷疑自己有強迫症了，晚上睡覺老是懷疑自己沒鎖門，都要去看一次才放心，白天也總是懷疑門沒鎖，就算都下
7樓：回憶wm那些年
這是一種安全感比較低的心理，也許是因為一些原因使自己有了這種感覺，這種焦慮感只能在長時間慢慢嘗試放下，或者為了使自己有記憶，隨身帶個筆記本，把自己做過的事記下來，想不起來了看下筆記本就知道了。
8樓：超級哇娃娃
這是極度缺乏安全感了，已經不止表現在自身了，還表現在物體上了，心理問題，應該往好了想，或者以前應該出現過類似的情況東西被偷了嗎，應該想開點
9樓：銘記
人生沒有完美，但可以追求完美。你已經開始了，這點很少有人做到
10樓：兲巟逇珯菂蕜哀
這是正常的，就想我，剛說的事我馬上就忘了，正常人都有這種感覺。
11樓：匿名使用者
從前有一個老總也是喜歡這樣結果有一天他家正被盜竊了
12樓：我永遠愛
強迫症每個人都有 只是輕重程度不一樣 不必為此煩惱
出門後總是感覺門沒鎖住，這是什麼病？
13樓：匿名使用者
這是強烈心理暗示，不能歸屬到強迫症，因為強迫症是要求自己必須把每件事情都確認無誤再有內下一步的行
容動。你的情況是出門之後才突然想起門沒鎖或者水電沒關，說明你的心裡在那個當下是一種放空，憑身體直覺做出行動和判斷，相隔一段時間之後，思維才能跟上身體的記憶，很明顯你處於極度腦疲勞狀態，腦疲勞的人行為和思想經常會不統一，要注意休息，多做一些讓自己能放鬆的事情，不要搞的那麼緊張。要注意適度的性生活、社交、應酬等等
14樓：匿名使用者
強迫症，嚴重的話去看看吧
15樓：可尋喵喵
或許有一定的心理因素，缺乏安全感的緣故，建議每次關門或停車之後在門口或者車門口稍微站一會兒，告訴自己門和窗戶已經關好了，然後再走，過一陣子就會好了
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小偷總有被抓的時候，被人懷疑成的小偷，永遠不會被抓，因為沒偷。看到這個帖子已經 距離很久了。但是我還是想來回答一下，因為我也被懷疑是小偷，挺回難受的。不是在學校答，在學校我人緣挺好，在家裡有一個親人，我的舅舅總是懷疑我偷他的東西。我也不知道為什麼，我是真的沒有做過，但是他無論丟了什麼都來質問我，我回...
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小孩2歲月了，晚上經常哭鬧，要下樓或者出去公園玩
哈哈，打少了。你這樣貫下去，頭痛的還在後頭哦。我身邊就有個明顯的例子，除非你家非常有錢，一億以下不算。你的小孩還可以這樣，不然等到大點了，你簡直就是給你自己找了個地獄。過了18歲，社會上的人就不會這麼將就他了。作為父母，我給你的建議，現在狠點心讓小孩知道什麼是害怕，不然以後管不住的。這些問題應該是家...