1樓：匿名使用者
蝦米的鈣含量是最大的,你可以多吃,還有紫菜\牛奶\蝦\
最主要的是要從食物中提取,別用保健品,那是沒有用的.
2樓：
注意鈣片的鈣含量，攝入孕婦每日必需量就可以了，超量了也不好，會影響其他元素的吸收。
記得我當時用的是美信鈣+d，好象也不錯，就是藥片太大，每次吃我都掰開來吃的，呵呵。
注意：服用鈣片時不可以同時服用牛奶，否則就不容易吸收了。
3樓：匿名使用者
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一般醫生建議:孕婦補鈣到30周就該停止了.否則容易造成寶寶頭骨太硬,對分娩和寶寶以後頭部發育都不利.
我吃的是安利的鈣美片,不錯.一般一天吃3粒,我懷孕的時候都是一天吃6粒.現在寶寶生下來,頭和脖子不像其他許多寶寶軟綿綿的沒有力氣.
頭很大,才20天的時候,脖子就可以偶爾豎起來了.但由於我當時中間有一個半月因為沒人監督我補鈣就沒吃鈣片,我吃到31周.加上寶寶腦袋比其他寶寶都大,生的時候吃了點苦.
4樓：
孕鈣老人吃高蓋片 孩子吃兒童蓋片 孕婦當然吃孕鈣啦
我當時吃的就是孕鈣 覺得還好啦 我寶寶挺健康的呵呵
5樓：匿名使用者
鈣爾奇d不錯，不過比較傷胃，注意不要空腹吃，我那時經常會燒心
6樓：匿名使用者
安利的鈣鎂片不錯，我從懷孕到生完寶寶都沒有缺過鈣。好象是298塊一瓶，一天吃一片就可以了。
7樓：
用樂力或維b1乳酸鈣片.都是孕婦吃的.很好.我及很多親威朋友都吃這個.
8樓：匿名使用者
問你媽媽咯,過來人嘛```或者是醫生
9樓：
喝點葡萄糖酸鈣 藍瓶的
10樓：
多喝牛奶呀，每天晚上用牛奶衝雞蛋吃，是補鈣的好方法，這樣生的寶寶也會很白。
11樓：
惠氏－－瑪特納
我當時還抽筋了，就是吃它好的，我寶寶出生的時候有7斤多了！
12樓：
用鈣爾奇d,我就用的.它的吸收很好,是醫生告訴我的,二十多元,我的寶寶生下來就很硬實.
13樓：匿名使用者
牛初乳還可以，不過要200元一瓶！！~~！300顆
我兒子7個月了，有點缺鈣，體重有點低，請問吃什麼補鈣的要最好，效果快，？急急急
14樓：匿名使用者
熬排骨湯，吃點蝦皮，海帶之類的，你不要著急，這麼大的小孩子補鈣補多了反而不好，總歸是個過程，急不得的。希望寶寶健康~
15樓：茗珠生物
缺鈣的原因是多方面，我們要正確分析別病急亂投醫。如果以前補過鈣效果不好，我建議從小孩吃的奶粉和輔食新增著手。比如鈣有多種劑型可以做些嘗試，乳鈣、沖劑、口服液等總歸有適合自己的，如康兒健的小兒特a乳鈣、哈藥的口服液等。。。
16樓：灬花開·溈誰敗
骨頭湯，鈣片，鈣奶（豆奶，純牛奶）
17樓：
首先要明確是否缺鈣 因為缺鈣的評價不是單憑眼睛看到 需要到兒科醫院接受專業的檢查
若是真的缺鈣，可以在飲食上調節，比如增加你平時的鈣攝入量，使乳汁中的鈣增加；另外可以產生新增鈣的小兒奶粉，或者補點鈣片，像鈣爾奇 金鈣特等等
18樓：匿名使用者
如果你要的是效果好的話，建議你首選天獅兒童營養高鈣沖劑。
根據專家指出一種良好的補鈣劑必須具備以下特點：
一、鈣含量高，吸收好，人體利用率高；
二、酸鹼度適中，無***，方便服用和攜帶；
三、除鈣外還應含有氨基酸等多種營養素、維生素及微量元素，這樣可以起到既補鈣又促進鈣吸收的作用。
天獅鈣完全符合以上特點：
1、填補國內外空白的高科技產品，酶解骨鈣粉；
2、純天然綜合營養源；
3、氨基酸合鈣，鈣元素以氨基酸為載體直接從小腸吸收；
4、鈣磷比例為2：1，符合國際標準；
5、吸收率高達95%以上；
6、口感好（可可味、巧克力味等）；
7、ph值等於7，酸鹼度為中性，不傷機體；
8、功能性調節保健食品。
兒子七個月了，貧血！食補吃什麼補的比較快一點？
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