1樓：傷逝淚
薏仁（拉丁semen coicis英文名coix seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。內服：煎湯，10-30g；或入丸、散，浸酒，煮粥，作羹。
說的很明白了。。你可以自己弄成丸子。也可以直接衝了喝。很簡單。
2樓：
喝粥的確可以養胃的我就有胃病 早上媽媽都提醒都喝點粥什麼的
3樓：miss厲害喲
薏米就是薏苡仁
薏仁是可以美白的
但是畏寒，胃寒，脾虛的人不建議吃多
特別是在經期的時候不要吃哦
女刊上介紹的薏仁粉完全把薏仁的效果深化了
其實吃一點銀耳和紅棗加一點薏米，又補血氣還可以美容養顏以前買過薏仁粉和荷葉粉什麼之類的吃，都是看女刊介紹的後面看了一些醫學方面的書才真正的認識到薏仁
找幾本好書，有誰知道一下找幾本好書，有誰知道推薦一下！！
就介紹一本 不知道看過沒.不算太火不過也是起點介紹的.網遊之亡命天涯.嘿 沒辦法超喜歡的 起點唯一看過兩次的兩部 之一.樓主說的那幾本就看 佛本是道 官場還行 恩 軍人也不錯.邪風以前超喜歡不過後來是越來越拖了.其他就不大喜歡了流浪的 都說寫的好老是不大喜歡的風格,汗 詩詞三百首 白玉著序 妙序橫生...
有誰知道這個是什麼品種的狗狗啊，有誰知道這是什麼品種狗狗？
這是一隻混血bai的狗狗哦。所謂的du混血狗狗，zhi可以是名種犬dao的串串，也可以版是中華田園犬。它們權擁有約名種犬排行第10的智力，極其強悍的抗病毒能力。純種狗很多都存在基因的缺陷，比如泰迪的髕骨問題，金毛的髖骨問題，鬥牛的鼻徑問題等。而混血的狗狗，可以理解為一種基因優化。除了價值不一定有純種...
這個貓咪有誰知道是什麼品種的啊，有誰知道這個貓是什麼品種嗎？
中華田園貓，也叫田園貓，這個花色，也有人叫橙貓的 貓咪是中華田園貓 也是橘貓黃色貓咪 貓咪很靈敏能抓老鼠和獵物，這隻貓咪很漂亮好好養著 狸花貓，屬於中國獨有的一個貓貓品種 有誰知道這個貓是什麼品種嗎？暹羅貓，一種泰國貴族貓，很聰明的，可訓度很大，訓好了還能拉出來溜 有誰知道這個貓是什麼品種？從你的圖...