長期飲用純淨水健康嗎,長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害?

2022-11-19 23:46:47 字數 4993 閱讀 7795

1樓:冰心檸檬

不健康!

中國綠色食品發展中心稱:「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性,也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。

大家都知道,一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純淨水,長期下去會不會引起身體的危害呢?北京化工大學水資源研究中心金日光教授說:「純淨水的水分子極度串聯和線團化結構,不易通過細胞膜,會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人體免疫力,甚至引發某種疾病。

」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出:「長期飲用礦物質少的軟水,是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應:

「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試,雨水中缺少礦物質,其水質與純淨水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子,這能說純淨水是安全食品嗎?

我國有幾億成年人每天都喝與純淨水同量(2000毫升左右)的自來水、天然水或礦泉水,喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道,相比之下,常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的,常飲純淨水不安全。

2樓:

目前市場上銷售的純淨水,雖然去除了雜質,但同時也將人體需要的微量元素一起除掉了。長期飲用純淨水,微量元素的攝入量必然減少,因從水中補充微量元素是最簡便、最直接的方法。中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所微量元素專家夏棄明教授說:

水太純了對人體無益。自來水含有多種微量元素,符合國家標準。目前的問題是一些人把純淨水當作唯一的飲用水,這是一個誤區。

因純淨水有極強的溶解各種微量元素、化合物和各種營養素的能力,體內的這類物質會被純淨水迅速溶解,並排出體外,導致營養物質的流失。醫學專家還認為,桶裝密封的純淨水,一旦啟封與空氣接觸,如不在短期內用完,24小時後,就開始孿生細菌。如保管不當,還會引起二次汙染。

純淨水一旦受到汙染,細菌會很快繁殖,因純淨水對細菌毫無抵禦能力。據衛生防疫部門檢驗,桶裝純淨水並不保險,在夏季48小時以內、冬季l周內飲用比較安全,超過這個期限,純淨水即開始孿生細菌,並逐步使水變質。因此,一些飲純淨水的家庭,把一桶純淨水喝上幾周的做法是不安全的;有的一次買幾桶備用,更是不科學的。

使用淨水器的,如不能按規定時間更換活性炭和超濾膜等,同樣也可以造成二次汙染。

3樓:小孩兒很神祕

完全可以放心飲用,我家安了淨水器。我天天飲用,做飯,煮粥。刷牙,洗腳,洗內衣全用

長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害?

4樓:微風的輕柔

長期飲用純淨水不會對身體造成什麼影響!不過我們飲用純淨水也是一個無奈之舉,因為咱們國家的水資源需要過濾,所以只能飲用純淨水。針對網上說飲用純淨水有危害的說法,下面給出正確的解釋。

一、純淨水雖然沒有礦物質和微量元素,但是人體並不缺乏這些元素。

網上流傳的說法,說:「純淨水沒有礦物質和微量元素,長期以來會導致人體缺乏這些元素」。其實水裡的礦物質和微量元素,即使是被人體全部吸收佔的比例也非常少。

我們人如果缺鈣、缺鐵,缺一些微量元素,醫生和營養師只會讓我們均衡膳食,多喝牛奶,多吃牛肉,多吃水果等等。也不會讓你去喝水,不會讓你喝一些含微量元素和礦物質豐富的水。因為這些水沒有得到淨化,也許會有水垢和鐵鏽等等,所以微量元素和礦物質可以通過其他東西來補足,純淨水並沒有影響。

二、純淨水並非「刮骨水」。

網上流傳的第二種說法:「純淨水就是刮骨水」。其實這種說法也是不對的。

純淨水喝到腸胃裡面,由於水的溶解性會和腸胃裡的各種物質液體混合在一起,只有水質越純淨,混合的越快才能越徹底。我們就當純淨水去颳去一些物質,但是純淨水一旦進入人的腸胃,它就已經不純淨了,所以颳去人體的物質這種說法也是不對的。

總的來說,人體70%是由水組成的。現在的水汙染狀況很嚴重,只有水越乾淨才我們人體的有害物質才會更少。所以純淨水長期飲用是沒有問題的,不要聽到網上一些人與人的謠言,就會導致人心惶惶。

5樓:南寧西京中醫

多數專家認為:飲水水質不宜太純,有害物質要去除,有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純淨水不宜連續長期飲用。原因如下:

1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的,人類在400萬年進化過程中,喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o),不含礦物質的水對於生命是不利的。

2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性,變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題,尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出:

飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l,總硬度是170mg/l左右,同時其ph應為偏鹼性,這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。

3、純淨水是弱酸性水(ph為5~7),長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係,導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為:酸性體質是百病之源。

4、純淨水具有較強的溶解能力,大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中,然後排出體外,使人體內的營養物質失去平衡,導致營養不良,免疫力下降。

5、目前,還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道,相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示,長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如,上海一家醫院臨床報告稱:有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮,經醫生調查,這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲水使用。

天津市一兒童醫院2023年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒,經過仔細檢查,發現這些患兒體內缺鉀和鈣,經詢問其家長,瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方**已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。

6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇,更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示,青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

6樓:世冬梅靳以

我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的,如果喝純淨水真的不好的話,那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢?為什麼美國的fda2023年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢?

通常來講,內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質人體不一定能吸收,如果長期積聚體內,會直接影響人體健康。嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫升。如果過量,其內含的氟化物對人體相當不利,甚而會產生嚴重的後果。

所以說,礦泉水再好,也只能作為飲料,而純淨水則不然,它不會對人體產生負面影響,反而能夠幫助排洩人體內的毒素。

從科學角度講,任何事物都具有雙重性。因此,同礦泉水比較而言,雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質,但終其而言,它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了,沒有營養可言,殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。

如果它不純淨,那還叫什麼純淨水呢?一般說來,水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等,其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物,豈是只經過淺層處理就能飲用的?

而礦泉水只進行了淺層過濾,所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質,該物質的作用是無閥值的,即使是最小量,也會產生一定的反應。因此從長遠來看,純淨水不失為一種安全的日常飲用水。

還記得前幾年的礦泉壺熱嗎?如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話,那麼為什麼在一陣熱浪過後,礦泉壺又無人問津了呢?

另據業內人士透露,在生產過程中,純淨水的生產成本比礦泉水的生產成本高,這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純淨水一事。

終其而言,有部分人稱國外不喝「純水」,並且根本不制定「純淨水」標準的言論,是誤導消費者,故意混淆視聽。需要糾正的是,「純水」不等於「純淨水」。「純水」當然不能喝,那是用在特殊行業的,當然不能作為飲用水。

7樓:賞心情

純淨水長期飲用的6大危害

關於飲用純淨水的水質,雖然已頒佈有國家標準,但對其利和弊的看法,這些年來一些營養學家、醫學家、水處理專家、生命學家、社會學家、經濟學家等都一直在進行著研究、論證和爭執。飲用純淨水之爭並非純學術問題之爭,而是關係到數億人的身體健康的頭等大事,應當引起有關部門的高度重視。

目前,多數專家認為:飲水水質不宜太純,有害物質要去除,有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純淨水不宜連續長期飲用。原因如下:

1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的,人類在400萬年進化過程中,喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o),不含礦物質的水對於生命是不利的。

2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性,變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題,尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出:

飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l,總硬度是170mg/l左右,同時其ph應為偏鹼性,這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。

3、純淨水是弱酸性水(ph為5~7),長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係,導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為:酸性體質是百病之源。

4、純淨水具有較強的溶解能力,大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中,然後排出體外,使人體內的營養物質失去平衡,導致營養不良,免疫力下降。

5、目前,還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道,相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示,長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如,上海一家醫院臨床報告稱:有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮,經醫生調查,這些小患者的家庭都是將純淨水作為日常飲水使用。

天津市一兒童醫院2023年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒,經過仔細檢查,發現這些患兒體內缺鉀和鈣,經詢問其家長,瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方**已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。

6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇,更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式釋出消費警示,青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

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