怎樣讓自己轉變,怎樣讓自己轉變

2022-11-29 23:01:55 字數 2673 閱讀 4481

1樓:y神級第六人

1全部1/5把一切事情和意外當作正常,意外出現時,很淡定很平靜的告訴自己一句話「其實情況就是這樣的。」遇到打擊和挫折時,對自己說一句「太好了」,東西丟了告訴自己「太棒了!舊的不去新的不會來。」

2/5當東西丟了一定要樂觀,不要沮喪,因為東西已經丟了,再沮喪也不會回來了。所以一定要樂觀平和的對待。

3/5當上司訓斥自己的時候,一定要微笑,而且一定要積極面對,不要像被霜打了似得。只有當你態度好的時候,這樣你就會慢慢發現上司會重視你了。

4/5當和大客戶談合同時候,談專案時,一旦敲定的事情突然改變,訂單最終沒有簽訂下來時,一定要正面,這說明你還有更大的成長空間。

5/5不說消極話,不唱消極歌曲,不和負面的人交往,多和積極向上正面的人來往,因為人以群分、物以類聚。謝謝!希望此經驗能幫助更多的朋友擁有積極的樂觀的心態。

2樓:劉小鑫歆歆

制定階段性計劃,一步一步,穩紮穩打,過程是艱辛的,結局是美好的

3樓:全說商業車乘匯

圓珠筆我們天天都用,但是你可能不知道,在它發明之初,因為老漏油,容易弄髒衣服,一直沒有得到廣泛運用。這個問題怎麼解決呢?那肯定是圓珠的問題呀!

圓珠寫字多了,磨損了,油就漏出來。於是,所有的人都在想法設法增加圓珠的耐磨性,有的用不鏽鋼材料製作

如何讓自己的有意注意轉變成有意後注意?

4樓:abc農業人與康養

這是一個注意力轉化問題。注意分有意注意和無意注意即有意後注意,無意注意是一種潛意識能力,它是通過不斷內化而獲得的一種能力。要獲得這種能力,就必須不斷地重複做一件事,開始是有意識地來做——而後是每天重複地做同樣的一件事,使其成為一種習慣。

這種習慣一旦形成,那麼潛意識力就被喚醒了。

因此,你要將有意注意轉變成有意後注意,就要不斷地重複做一件事,直到習以為常為止。

5樓:鬱金香

您好!很高興為您解答問題。

建議針對自己專注的事物抓住要點或者重點詞進行強化記憶,或者記住內容所在的****或者標題,

事後關注的時候能很快的找到問題的目標,

注意的時間會持久不容易忘記,

且要及時複習,

溫故而知新,

根據遺忘規律先快後慢的原則,

牢牢記住注意的內容,

這樣才能將自己的有意注意轉變成有意後注意。

6樓:項茉

一個是有意還是無意中都在關注注意某個人或者某件事,而有意後注意應該是心理決定選擇某件事或者某個人,有意注意這種情況。其實也沒有什麼,總之都是要關注某件事或者某個人物,自己打定主意就會慢慢在不經意之間有所改變的。

7樓:來自慕田峪長城丰姿綽約的海棠

看到這句話覺得還是有幾分道理,其實在我們的內心深處,都渴望改變,這也是在遵循生命的規律;可是一天兩天,一個月兩個月,一年兩年過去了;自己好像還是在原點,滿心希望的想要改變,結果卻讓我們屢屢受挫,倍感苦惱。

1.我的表弟經常會陷入這樣的煩惱中無法自拔。

他一直都是個很上進的人,總會去計劃很多的事情:

想提高自己的交際能力,想讓自己變的博學,想讓自己做事情更高效,想要**,想讓自己變的更強大......

他會列出計劃,用來提醒自己:

要和別人交流增加社交經驗,要多讀書,抽時間去跑步鍛鍊,然後多找一些提高自制力、意志力的方法看看,平時沒事就看人際交往的書,然後在實戰;**要少吃點,多運動,不能整天在家刷手機、打遊戲。

8樓:匿名使用者

有啥區別,都是有意在先。

怎樣才能讓自己的思維變得快些,就是讓大腦轉變的快一點.

9樓:匿名使用者

口服西洋參膠囊或食療。六大營養補腦食物

1魚:魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,有助於健腦。研究表明,每週至少吃一頓魚,特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較,老年痴呆症的發病率要低很多。

吃魚還有助於加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。

2全麥製品和糙米:增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素,對於保持認知能力至關重要。

3大蒜:大腦活動的能量**主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發揮應有的作用,就需要有足夠量的維生素b1的存在。大蒜本身並不含大量的維生素b1,但它能增強維生素b1的作用,因為大蒜可以和維生素b1產生一種叫「蒜胺」的物質,而蒜胺的作用要遠比維生素b1強得多。

因此,適當吃些大蒜,可促進葡萄糖轉變為大腦能量。

4雞蛋:雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一,它富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等,適於腦力工作者食用。

5核桃和芝麻:現代研究發現,這兩種物質營養非常豐富,特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此,常吃它們,可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質,提高腦的功能。

另外,核桃中含有大量的維生素,對於**神經衰弱、失眠症,鬆弛腦神經的緊張狀態,消除大腦疲勞效果很好。

6水果:菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,並能提高人創造能力。 答案補充 食物中的補腦高手

10樓:匿名使用者

可以多做一些腦筋急轉彎的題目來鍛鍊一下可能有幫助

怎樣讓自己不哭,怎麼讓自己不哭

回答親,您好,當您想哭時遮蔽當前讓你想哭的事,告誡自己不去想,然後馬上想一些讓自己極為開心的事 能夠笑出來那種 轉移注意力。但由於我沒經歷過什麼大喜,所以一般都是想一些喜劇 綜藝什麼的搞笑片段。或者你可以想自己喜歡的明星 偶像,想他們人前自信閃耀的時刻,然後對自己說要像他 她一樣,自信,有逼格,再想...

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