1樓：
我來告訴你吧，我自己的方法，我最先是就吃晚上飯，其他兩頓不吃，主要因為晚上不吃睡覺睡不好，我也是學生，每天有適量的運動就好了，原地跑跑，胳膊，腿，大幅度動作，慢慢來。覺得有效果了，就光吃中午飯，其他兩餐不吃。能從150減到128吧。
前一個星期我心情不好一個星期沒有吃飯，光喝水，現在我116。幫你了哦。
2樓：【月下霓裳
我曾經一天瘦一斤，完全健康**，加我旺旺號，我們交流一下啊
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3樓：匿名使用者
文藝………………
網上找的就能感人？ 只有用心寫的才會感人， 咱們沒有你們的經歷，就寫不出感人的東西。 這有幾個， 你看看如何：
1。 聰慧，善良，美麗，這樣一個老婆，她能在你失落的時候安慰你，她能在你困惑的時候指引你，她還能在你跌倒的時候鼓勵你，幫助你.這份感動正用最輕柔的方式，撼動著你的靈魂。
2。 男人是女人的岸，可以讓女人停泊和依靠；女人是男人的湖，讓男人的心像一尾小魚，放任蕩遊，用愛將其餵養！風乍起，吹皺的湖水，也有魚兒焦慮的身影，也有岸的忠誠守護。
在陽光底下，終究定格成一幀千年不竭的風景
3。 有些手很久很久沒有辦法牽，有些依依不捨吻只能對著**；
一個人承受另一個人的理想，
一個人奮鬥為一個人的承諾，
一個人左手握右手，
一個人堅強一個人守著感情的信仰，
親 都來幫幫我吧情感問題
先要搞清楚和你男友的哥們是在分手前還是分手後，分手後還可以，你和男朋友還有點希望，首先還要看你男朋友和他朋友關係的程度，是無話不說10幾年的交情麼？我想應該不是吧，是的話一般哥們是不不會那麼做的，你和你男朋友的問題，你要挽回首先要表現你的誠意和忠誠，老辦法眼淚戰術吧，如果心裡有你會心疼你的，還有愛情...
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