1樓：企鵝
1全部想法比較多
建議找點事情做做
轉移注意力！
2樓：手機使用者
看心理醫生，或者別閒著，找點事做
3樓：匿名使用者
現在的社會生活壓力太大，很多人都會有壓抑的感覺，但是壓抑過頭的就會找另外的途徑的紓解，有的人會有好的方法，可也有的人無法找到合適自己的方法，就造成了心理疾病的產生，看你的情況，應該是強迫症吧，這樣只能從本源解決，自己應該有什麼不順心的事吧，應該好好的和家人溝通讓他們多多陪伴一下你，親情是很好的療傷聖藥哦，不過還是建議你去看看心理醫生，長期壓抑著自己，尤其是本來有強迫症卻依然強迫自己，這樣會越來越糟的
4樓：打死別氣
你是不是有想死的衝動啊，肯定是你潛意識裡有這種想法，你是不是很壓抑啊
5樓：步小心
說實話 你的情況不好 我加你好友 有很多話 必須對你說 希望你能通過一下好友驗證
你是匿名詢問的 我加不了你 希望你能相信我 並加我的好友
6樓：匿名使用者
呵呵，那就不要想啊，你不會死的，不要糾結這個問題，你也就會慢慢忘記的！
7樓：搖滾雨落
每次看到插銷電源的時候就轉身，找另一件事情去做，轉移注意力麼
8樓：尋不到的
只有去看心理醫生，只要開導你了，就沒有事了。
如果樓主繼續這樣，很難說不會發生什麼事。
建議樓主不要耽擱
9樓：匿名使用者
恩，不會強迫症吧，有的人站在高的地方也會想往下跳呢，最好應該去看看醫生，這樣下去也不是辦法啊
10樓：鋒奕
怎麼會有這種衝動呢？最近生活還好不？
有點強迫大家幫幫我謝謝了……
11樓：匿名使用者
過兩天關注夠了就沒事了，注意讓自己的精力集中在工作上，也就沒事了
12樓：月__影
是不是太煩躁了，多揉揉，深呼吸，或許對你有幫助，我就是這樣。
13樓：匿名使用者
謝謝大家了！！我不想死！！！ 呵呵，比較有探索精神，，對未知好奇 其實自己很
14樓：匿名使用者
呵呵，心理作用，是不是你鼻樑比較高或比較矮？
可以轉移注意力！
15樓：匿名使用者
轉移注意力 多打球
16樓：葉寒來
呵呵 有點小自戀還是怎麼了，趕緊改掉
17樓：浦原信子
別老往那兒想就成吧= =
有點強迫請大家幫幫我 20
18樓：匿名使用者
與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
19樓：匿名使用者
你為什麼會去關注鼻樑呢？
20樓：動靜中
順其自然，允許自己去關注鼻樑，同時你還可以把注意力放在其他地方。關注了就關注了，沒關注就沒關注，不需要特別注意
21樓：斜陽看花
到處走走，別天天呆在家裡！
大家幫幫我吧~
22樓：匿名使用者
你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。**起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難**了）。建議去專業的心理諮詢中心。
如果沒有專門的心理諮詢中心就去你那裡最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利於解決問題。
相信自己才是最重要的。
我是不是有強迫症啊 請大家幫幫我吧 我很鬱悶
23樓：風雲乾坤
當你想完(或者做完)一件事時，記得對你自己說，這件事我已經將它想過(或者做過)了，不要再去想它(或者做它)了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你想完(或者做完)這件事後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
24樓：大飄窗
樓主你處境我能理解，也明白你想徹底走出強迫的泥潭的迫切心情，因為我也是曾經的強迫症患者，幸運的是我已經完全**，是醒悟**幫我擺脫強迫的惡魔，我個人覺得森田和醒悟是比較靠譜的**，不過我還是偏向醒悟**，因為它技巧性和可操作性註定它的**速度的提高，如果感興趣還是看看吧，一定會讓你震撼的，因為《蛻變》序言上我非常震撼。
希望樓主早日**，找回昔日的自己！
25樓：天剎幻月
額。這其實是比較正常的，很多人都會這樣，原因在於缺乏自信，可以進行自我催眠，讓自己相信自己是最強最棒的，每天起床，對這鏡子說，我是最棒的！讓自己變得開朗起來吧！
26樓：匿名使用者
哦 我想可能是你壓力太大了吧 沒事多聽聽**，散散步， 也許這樣會好一些，要麼就是你對自己沒有自信 放鬆些 不要那麼緊張
我是不是有強迫症啊？請大家幫幫我吧！
27樓：匿名使用者
焦慮症吧，壓力太大了，去心理醫生做做放鬆**
28樓：匿名使用者
這點也算正常,只能說明你很細心.
快高考了，一點點小問題問題，大家幫幫我吧！沒財富了，無懸賞，大家別介意呀！
29樓：永鑫海
你是呆在這個環境的時間太長了，事與願違，對你來說很簡單，每天下午去操場打打籃球，踢踢足球，然後回到教室把那些作業特別是那些大的數學題或理科題做上他幾道，再去做那些小題如選擇和填空題，對你會有很大幫助。
30樓：匿名使用者
根據你所說的,看起來像是神經衰弱,對外界事物很敏感,一點點小事就可以影響自己的內心.但是你不用擔心,這是正常的現象,你應該抽出一點時間做一些能放鬆自己的事情,最好不要耽誤了學業.讓自己徹底放鬆下來(最多一百字
31樓：匿名使用者
我也是從復讀過來的.像你這樣的就是典型的心理負擔過重。沒事多複習是對的 大學並不唯一的出路 即便你沒考好 也有很多路都可選擇 上大學就是為了找媳婦 找媳婦得養 養就得賺錢 一句活沒什麼事是絕對的 相信你自己
32樓：我落淚把詩摺疊
有點強迫症的感覺，但是樓主注意：自己能不能心靜下來不是別人說了算的，關鍵是要看自己啊，
心情很差大家幫幫我吧，心情很差 大家幫幫我吧
人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜 月滿則虧,水滿則溢。得到中總會失去些什麼，這是世之常理。所以，在生活中，面對失去的，我們應該平靜如水，面對得到的，也應該保持一顆平常心。人生如戲，每一個人都是主宰自己生命唯一的導演。笑看人生，才能擁有海闊天空的人生境界。人生不會太圓滿，擺正心態對苦甜。播下一種境界,收...
幫幫我吧！謝謝了大家幫幫我吧，謝謝了！！！
最大 9876543210 最小 1023456789 用最大的減最小的就是相差的 1 9876543210 1023456789 9876543210 1023456789 8853086421 9876543210減1023456789 沒有什麼，他生氣是有道理的，因為他覺得沒有面子。你生氣也是...
傷心到絕望，請求大家幫幫我吧，請求大家幫幫我，無力絕望，希望能夠真心針對我的問題幫幫我
看了下你的資料,給我的第一個感覺是你愛上了個不愛你的人.用真情換來的卻是別人的冷漠.像這種不懂得珍惜你的人,你有必要還去為他付出嗎?哪怕是有一天,他和你在一起,我想那也是你一個人在付出,愛情是需要雙方來維持,單單一個人默默地付出,我想是不會有什麼好結果的.強扭的瓜不甜.還有對於你說的那個男生,我覺得...