我是中鋒還是大前,我是一箇中鋒還是大前

2022-12-03 08:26:31 字數 1634 閱讀 5686

1樓:匿名使用者

177cm,200斤,最好打前鋒,小前鋒大前鋒都可以的。我身高190,體重185斤都不打中鋒,。主要是對上高個子的,太吃虧了。

打比賽是都是190的防我,打的特別難受。所以,我建議你改打前鋒,我是這樣想的,對小個子的你就打中鋒,對上大個子你就打前鋒。這樣對你都有優勢,我就是這樣打的,同時練一下你的移動能力,全面嘛!

這是我的建議,說的不好,多多包涵!你還小,不急的!

2樓:匿名使用者

大前吧~跟諾威斯基比較象,和今年的狀元奧登也差不多拉

3樓:匿名使用者

全能戰士!!!多努力就行!!!!

4樓:

可以打小前鋒型的大前鋒

5樓:匿名使用者

有點不可信,不過我覺得打大前鋒比較合適~

身體好能抗~

6樓:匿名使用者

pf絕對適合你!!多練下中投和藍下強攻,對pf有好處的!

7樓:匿名使用者

小前鋒 很適合你(不過你要改變 因為你是學校的籃球 首先要聯絡速度 靈活移動) 希望你有好運,祝福你成功!

小腿練習彈跳

第一項:半蹲跳

1、開始時,半蹲至?的位置,雙手放置於前,2、向上跳離地面最少20到25cm。(若你覺得容易的話,你可以跳至25-30cm)。

當在空中,你的雙手需放在後面。 著地時,完成一次。

接下來,只需重複以上步驟!!!

迅速提高彈跳力訓練教程2

第二項:抬腳尖(提踵)

1.首先,找個梯級或一本書來墊腳,然後只把腳尖放在上面,腳跟不得著地或墊著

2.腳尖抬到最高點

3.再慢慢放下,完成一次..雙腳完成,完成一個組.

迅速提高彈跳力訓練教程3

第三項:臺階

1. 找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高彈跳力訓練教程4

第四項:縱跳

1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...

2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋儘量不彎曲...

3. 到地時,再迅速起跳,完成一次...

這一項很難, 你可用你的手幫助起跳

8樓:匿名使用者

別他媽吹牛逼了,好嗎

9樓:匿名使用者

你如果想打職業就大前鋒,業餘就中鋒

10樓:匿名使用者

小前鋒,你能投三分,還是當小前鋒吧

11樓:紳士帥

中鋒啊,小夥,你的身體素質太好了啊.

12樓:匿名使用者

四號位,大前鋒。

當然也可以打中鋒,你和諾威斯基比較相似。

13樓:不願南飛

體重重了點,減點後打小前鋒吧

14樓:

小傢伙挺高啊

打四號位吧,不錯的

15樓:匿名使用者

個人覺得中鋒型的大前鋒

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