1樓：雪花兒
四季養生：春養肝，夏養心，長夏養脾，秋養肺，冬養腎。 ....
如、螺旋藻、金勳、威力健、益元口服液雙向調節免疫力；增強氣血執行；禦寒防凍，增強體質，輕鬆過冬。 在瞭解五行與自然界的關係後，可分析可能發生的疾病
2樓：老命復活
不懂！ 看了樓上的，依然不懂！
結合中醫養生知識,談談五行與養生的關係,如何在四季進行養生?寫兩百字以上
3樓：陳佩月
同學，我知道你昨晚肯定也是跟我們一起考飲食與養生的，你還把題目一字不漏的寫出來，呵呵…
五行與四季的飲食保健！
4樓：匿名使用者
中醫理論中最基本的也最為人所知的是五行理論。五行是指金、木、水、火、土。在中醫理論上五行分別配比五臟，肺屬金，肝屬木，腎屬水，心屬火，脾屬土。
而五行相互之間又存在著生克乘侮，相生相剋的關係，所謂金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，而金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，相對應的用五行來配比的五臟之間也存在著這樣生克乘侮的關係。所謂肺氣盛則傷肝，肝氣盛則傷脾等等，反之則相生。不過，如果相剋的雙方，處於被克地位的一方過盛，卻會反過來乘侮對方，比如肝氣過盛也會對肺臟造成不良影響，所謂肝火犯肺是也。
與五行和五臟的配比相應的還有五味、五色、五志以及相應的五聲、五時、五體、五氣等。五味是指辛入肺，酸入肝，鹹入腎，苦入心，甘入脾。五色是肺金為白，肝木為青，腎水為黑，心火為赤，脾土為黃。
五志是肺對應悲，肝對應怒，腎對應恐，心對應喜，脾對應思，五聲是肺為哭，肝為呼，腎為呻，心為笑，脾為歌。五時，肺金對應秋，肝木對應春，腎水對應冬，心火對應夏，脾土對應長夏。五體肺對應皮毛，肝對應筋，腎對應骨髓，心對應脈，脾對應肉。
五氣肺為燥，肝為風，腎為寒，心為熱，脾為溼。與五臟互為表裡的還有五腑大腸、膽、膀胱、小腸、胃。《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》中有很好的表述。
「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。
逆之則傷心，秋為閡瘧，奉收者少，冬至重病。秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。
冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩**，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。」這裡就是告訴人們四季養生中日常生活起居的一些法則。
五臟和一年四季的關係？
5樓：匿名使用者
中醫基礎理論是對人體生命活動和疾病變化規律的理論概括，它主要包括陰陽、五行、運氣、髒象、經絡等學說，以及**、病機、診法、辨證、治則治法、預防、養生等內容。
陰陽是中國古代哲學範疇。 陰陽學說，認為宇宙間任何事物都具有既對立又統一的陰陽兩個方面，經常不斷地運動和相互作用。這種運動和相互作用，是一切事物運動變化的根源。
古人把這種不斷運動變化，叫做「生化不息」。《素問》陰陽應象大論說：「陰陽者天地之道也（對立統一的存在，是一切事物的根本法則），萬物之綱紀（一切事物都不能違背這個法則而存在），在變化之父母（事物的變化是由事物本身陰陽兩個方面，不斷運動和相互作用形成的），生殺之本始（事物的生成和毀滅都是來自於這個根本法則），神明之府也（這就是自然一切奧妙的所在），故治病必求於本（所以要想治好病，就必須從這個根本問題－陰陽上求得解決）」。
闡明瞭宇宙間一切事物的生長、發展和消亡，都是事物陰陽兩個方面不斷運動和相互作用的結果。因而，陰陽學說也就成為認識和掌握自然界規律的一種思想方法。醫學屬於自然科學範圍，認為人體生理活動，疾病的發生發展，也超越不出陰陽這個道理。
因此，我們想要掌握疾病的發展過程，探求疾病的本質，從而獲得滿意療效，就必須探求人體的陰陽變化情況。
五行學說，即是用木、火、土、金、水五個哲學範疇來概括客觀世界中的不同事物屬性，並用五行相生相剋的動態模式來說明事物間的相互聯絡和轉化規律。「五行學說」是指這五類物質的運動變化，以及它們之間的相互關係，以相生、相剋作為解釋事物之間相互關聯及運動變化規律的說理工具。中醫主要用五行學說闡述五臟六腑間的功能聯絡以及臟腑失衡時疾病發生的機理，也用以指導臟腑疾病的**。
運氣學說，又稱五運六氣，是研究、探索自然界天文、氣象、氣候變化對人體健康和疾病的影響的學說。五運包括木運、火運、土運、金運和水運，指自然界一年中春、夏、長夏、秋、冬的季候迴圈。六氣則是一年四季中風、寒、暑、溼、燥、火六種氣候因子。
運氣學說是根據天文曆法引數推算年度氣候變化和疾病發生規律。
臟腑學說，主要研究五臟（心、肝、脾、肺、腎）、六腑（小腸、大腸、胃、膀胱、膽、三焦）和奇恆之腑（腦、髓、骨、脈、膽、女子胞）的生理功能和病理變化。
經絡學說與臟腑學說密切相關。經絡是人體內執行氣血的通道，有溝通內外，網路全身的作用。在病理情況下，經絡系統功能發生變化，會呈現相應的症狀和體徵，通過這些表現，可以診斷體內臟腑疾病。
6樓：匿名使用者
中醫認為頑痰誘百病，中風、乳腺增生、高血壓等均與痰有關，因此養生先要防痰。痰既是人體的病理產物，又是很多疾病的誘因，一年四季，不同的原因都可致人體五臟功能失調產生痰濁。從中醫的角度來說，頑痰可以誘生百病，如腫瘤、乳腺增生、中風、高血壓、咳嗽等都與痰有關，因此，古今養生名家都十分注重引導人防痰治痰症來祛病保健康。
合理的飲食調養具有預防和**痰病的作用。由於在不同的季節和環境下，痰液形成的機理和作用範圍也不完全相同，飲 食防治的方法也可各有側重：如，冬春應防風寒侵襲肺產生的寒痰，可多食生薑、胡椒、胡桃肉等以祛寒;夏季人的脾胃常被溼邪困阻，應防生溼痰，可食苡仁、山 藥以健脾化溼;秋天應防燥熱生痰，可多食潤肺的梨、藕、百合、玉竹等。
五臟功能失調生頑痰
痰既是人體的病理產物，又是很多疾病的誘因。廣東省人民醫院中醫科醫學博士閔存雲說，中醫素有「頑痰生百病」之說。痰無處不在，它可作為一種致**素，引起多種疾病。
如腫瘤、乳腺增生、中風、高血壓、咳嗽等都與痰有關。
從中醫的角度來講，痰是五臟功能失調產生的濁物，它可以阻閉心、腦、腎或肢體，埋下各種疾病的隱患。有專家指出，肺為貯痰之器、脾為生痰之源、腎為生痰之 根，這三大器官是人體生痰的主要臟腑。因此要注意調養好這三大臟腑的運化功能，通過防痰治痰來達到祛病保健康的目的。
肺為貯痰之器：肺虛易致人體內津液代謝和分佈失常，最終出現痰濁。所以，防肺生痰的最好辦法是防止外邪傷肺或久病損肺而致肺氣虛，既要注意防寒保暖，又要對原有肺病 如結核、氣管炎等應積極**。
食補可用**耳、百合、沙蔘、冬蟲草、杏仁等，少吃油條、辣椒等溫燥上火的食品，以防傷津化燥。
脾為生痰之源：脾虛的人痰最多，因為脾虛的人身體運化水溼的功能下降，水溼在體內停聚也易生痰。所以，建議脾虛的人用健脾利溼的藥品及食品來調理。
如人蔘健脾丸、香砂養胃丸，食補可吃苡仁、茯苓、扁豆、山藥、黨蔘、黃芪、大棗等。
腎為生痰之根：老年人生痰多因腎虛所致。在調養上可補腎，用六味地黃丸調補，再服苡仁、山藥、芡實仁、核桃、蛤蚧、杜仲等。根據季節調整飲食能防痰
在平時的飲食上，選擇適當的食物，對防止相應痰症的產生有積極的作用。
根據時節的變化，飲食防治的方法可有所側重：如冬春應防風寒襲肺產生的寒痰，可多食生薑、胡椒、胡桃肉以祛寒;夏天因為人的脾胃常被溼邪困阻，應防生溼痰，可食用苡仁、山藥、茯苓、白朮、草果等以健脾化溼。
如果是在溼熱較重的地區，人體易患溼邪，困阻脾陽，使水液不化而成痰。一般選擇性涼味苦的食物，如梨、絲瓜、竹筍、金橘、杏仁、苦瓜等都有清熱祛溼化痰的作 用，也可以服用夏枯草、茵陳、車前子、木棉花等;秋天應防燥熱生痰，可多食潤肺的梨、藕、百合等。而常年多痰的人對牛肉、羊肉、狗肉、鯽魚、龍眼肉、飴糖 等溼熱之品應少吃，以免助溼熱之邪聚化為痰。
列出如下幾種化痰止咳的食療方法：
1.藕節研末，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，咳嗽痰多時可每天1杯，連續3天。
2.小黃瓜拌海蜇,小黃瓜適量，海蜇皮200克，洗後切絲用薑絲、米醋，醬油，麻油拌勻即可。有清熱化痰、消積潤腸的功效。
3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。
痰有寒熱溼燥之分
不同的季節環境下，痰的性質可能不一樣，一般春天多是風痰，夏天多熱痰，秋天多燥痰，冬季多寒痰，其特別大致如下——
風痰：開始白稀，後轉黃黏，由風邪侵肺、感冒傷風引起。
熱痰：黃色，黏稠，或結成塊，量可多可少，大多為肺熱。
寒痰：色白，清稀，或有灰白點，或是青色，多而有氣泡的，多為肺虛。
溼痰：痰量很多，很容易咯出來，尤其是早上較多。
燥痰：痰量較少，或是幾乎無痰，黏稠，難於咯出。
不同人群痰症防治指引
不同人群痰濁的產生和防治的方法各有側重，如：
1~10 歲的兒童：急性上呼吸道感染，如急性化膿性扁桃腺炎等;肺炎（同時有發熱、咳嗽）;哮喘（尤其是春夏等鮮花盛開的季節，同時可以聽到肺部或喉嚨裡有哮鳴 音）。這部分小患者不會吐痰，如果家長髮現患兒喉嚨裡有痰聲，要鼓勵患兒多飲水，以溼潤呼吸道使痰液稀釋，易於咳出;若痰液黏稠較難咳出，可採用消炎化痰 的藥物超聲霧化吸入或氧氣霧化吸入達到稀釋痰液和消炎的目的，並在孩子咳嗽時拍其背利於痰液咳出。
預防方法：儘量不要讓小孩過多進食油條、炒花生、炸薯條等燥熱上火的食物;多開門窗，保持室內空氣流通;一旦發現小孩有過敏現象，就應儘量避免帶其到花、粉塵等較多的地方去，以免誘發哮喘。
少年和青年人：因學習和工作忙碌，休息時間不足，多產生慢性咽喉炎等，從而產生少量黏稠的痰液。如果是菸酒過度，不僅會引發慢性咽喉炎，還會使慢性咽喉炎加重，甚至於誘發肺炎。
另外，青少年比較常見的咯痰性疾病還有支氣管擴張、肺膿腫，咯帶有膿血的腥臭痰。
預防方法：加強體育鍛煉以增強體質，戒除菸酒。如果有慢性咽喉炎可以嚼服新鮮的橄欖，用沙蔘、玉竹、百合、羅漢果等煲湯，或用中藥胖大海，金銀花、菊花泡水當茶喝。
老年人：多脾腎虛衰，氣血不足，痰液的形成與肺、脾、腎三髒的關係最為密切。常見疾病主要有慢性支氣管炎（長期咳嗽，咯少量白痰），肺氣腫，心功能不全等。
一旦痰量增多，就是病情加重的表現。
預防方法：除了加強一些基礎疾病的**、加強體育鍛煉以增強體質，戒除菸酒之外，必須注意預防感冒，尤其是要避免受涼。平時可以多進食胡桃肉、羅漢果、黨蔘、茯苓等具有健脾、補腎的藥物。
此命五行火旺缺水日主天干為土,生於四季末季必須有金助,但忌水太多 男孩，姓 劉9時出生
這是向人求助事主的八字五行基本情況後得到的簡評情況。2011年6月22日9時出生的事主，其生辰八字是 辛 卯 乙 未 戊 寅 丁 巳 陰金10 陰木 陰木10 陰土 陽土10 陽木 陰火10 陰火 乙陰木10 丁陰火6 戊陽土6 戊陽土6 己陰土3 丙陽火3 丙陽火3 乙陰木1 甲陽木1 庚陽金1 ...
百家講壇裡講中醫對五行和四季的的解釋，及四季中蘊含的五氣變化。請知道這方面的知識的朋友不惜賜教
五味 五色 五氣 五化 五方 四季 五行酸 青 生 風 東 春 木苦 赤 長 暑 南 夏 火甘 黃 化 溼 中 長夏 土辛 白 收 燥 西 秋 金鹹 黑 藏 寒 北 冬 水 夏，萬物繁茂。秋，收斂，從革，肅殺。冬，自然就是閉藏啦。長夏就不知道了 我沒有看百家講壇，但是可以簡單說一下。春種，夏長，秋收...
此命五行土旺缺水日主天干為土，生於四季末季必須有金助，但
如果金木水火土某五行得分為0，就表示你缺少該五行 八字論命是在找五行陰陽的平衡。同類和異類得分基本相同時，五行陰陽較平衡，一生較順利。當同類和異類得分相差過大時，人生八字就過硬或過弱，一生起伏較大。喜神的選擇一般從得分最少的哪一類中選取，此類中值最少的五行就是你的 喜神 或稱 有用之神 當 喜神 來...