不想上班 心情低落,總是不想上班,開始上班前心情就鬱悶,緊張,感覺壓力。我上班幾年了,一上班心裡就緊張心情沉悶。

2022-12-14 18:26:23 字數 5033 閱讀 4379

1樓:天籟之音0涵涵

當年發現自己待業在家,每天奔波人才市場之中的時候,你會發現,你的心情會更低落!

你沒把工作當做自己真正的事情,試著接受這份工作,喜歡珠寶的女孩子居多,所以,男生來推銷是很大的優勢哦,你給自己訂下一個目標:一年之後,我要混到個經理來乾乾!

2樓:匿名使用者

自己是最瞭解自己的!

自己才能拯救自己!

立下一個自己喜歡的目標吧!

先做自己不願做的事再做自己喜歡做的事!

沒有目標人生好比無頭的蒼蠅!亂飛!

有了目標再苦,但內心還是甜的!

誰能一帆風順啊!

再年輕時多載幾個跟頭對自己以後有幫助!

3樓:友光明

如果你是抱著「反正現在也沒找到好工作,就試試吧,等以後找到好工作的話,再換也不遲」這種心裡的話,那再好的工作在你面前也沒有的,因為,根本就沒有「再好的工作」只有適合自己的工作。 如果你真的喜歡這份工作的話 就請認真地對待它,然後,以熱情地研究看它除了給人們帶來美麗和尊貴以外,還能帶來什麼? 「想象」與「現實」『有的差距不大,而有的則一個天一個地,這完全取決與你自己』希望 你能明白。

祝你一生好運 朋友!

4樓:匿名使用者

心境不是他人幫忙就可以的。當然,別人的幫助會有助於提高你的信心,但是最重要的是自己,你要有一個正確的心態,一顆平常心。當然,說誰都會說,做起來是很難得,但是世上無難事只怕有心人,自己要和自己奮鬥,你就會成功。

另外,知足者常樂

5樓:走在崖邊的人

用正常心態去面對吧,雖然我是個女的,但是我第一份工作裡面除了我一個做文員,其他都是男的,還是大叔級別的呢,不過用正常心態去看這件事,就會好很多呢!何況你還有個伴呢!

6樓:

其實你是一種很正常的心理,我認識一個工程師,他剛畢業一年都未找到合適的工作.後來他才慢慢的找到人生的目標的!我覺得你的路才開始,試著找到自己得目標(越快越好)!!!!

情緒低落很久了,不想工作怎麼辦

7樓:匿名使用者

如果是因為工作的環境而不像工作,那就放棄工作在 家呆一段日子,在這段日子裡也許你會發現,真的有冥冥中安排好的事情發生,你這種厭倦情緒也許就是在提醒你,去一些讓你開心的地方邂逅某些讓你難忘的人

8樓:匿名使用者

我給全國很多bai公司員工講過課,改du

變了zhi很多消極的員工,在這裡我可以dao

告訴你版兩種方法:方法權一: 自己給自己寫一篇宣誓詞:

「我宣誓,從現在開始,我將永遠拋棄消極的念頭,我將不會再說一句消極的話,不會再做一件消極的事,今後的每一天,我的生活都會充滿陽光,我都會精神抖擻,熱情洋溢,信心百倍!我一定能做到。」每天至少要朗誦一遍,過兩天奇蹟就會出現方法二:

清晨六問:我的核心大目標是什麼?我今天的目標是什麼?

我今天最重要的三件事是什麼?我今天準備學到那些新東西?我今天準備在那些方面進步一點點?

我今天如何更快樂?靜夜六思:我今天是否接近了大目標?

我今天是否完成了小目標?我今天又學到了些什麼?我今天在哪方面學的還不夠好?

我如何才能夠做得更好?我明天的目標是什麼?朋友:

希望這些能對你有所幫助!

9樓:匿名使用者

好好放鬆下。比如說聽聽歌看看電視,再或者享受下天倫之樂

10樓:匿名使用者

先放個幾天假吧,,,調節一下.等過去了再來工作相信會好的

總是不想上班,開始上班前心情就鬱悶,緊張,感覺壓力。我上班幾年了,一上班心裡就緊張心情沉悶。

11樓:汝鄢倩

我前一陣子也是這樣的,甚至每晚失眠,抑鬱,每每想到上班就會鬱悶不開心,後來我辭職了,換了一個同樣工種的工作環境,心情果然舒暢許多。看你的勇氣了。只是交流而已。

12樓:旋子轉體接文森

我也是,真不知道自己十年怎麼忍受過來的。每天就痛不欲生。還在繼續煎熬。

13樓:蕭月琦

不上班的日子不覺得很無聊啊,還是忙一點覺得充實

14樓:匿名使用者

開始在微博或者在本子上寫下自己的心情,不管是通過什麼方式,一定要將自己的心情給發洩出來,

15樓:戀翼

抽時間出去旅遊一下,每天早點睡覺

16樓:葉珍娥

可是我答應老闆娘給她做到結束,結束時間還有差不多兩個月,可是現在我天天很煩不想上班怎麼辦怎麼辦

這幾天不想工作,心情很低落

17樓:匿名使用者

早睡早起,注意飲食,調整身心,適當的運動,我想好的身體,好的心態,充足的精神,你一定會充滿鬥志的,希望對你有所幫助!

18樓:對你有感覺悠悠

不管做什麼工作 好心態是最重要的 想想家人、愛人、家庭、或者是你想要的那種生活都可以成為動力的. 現在多加油 就算是逼自己努力一點 未來的你一定會感謝現在拼命努力的自己

19樓:匿名使用者

出去旅遊一下,放鬆一下心情,同時對自己進行重新審視,比如:是否適合做銷售?自己是否還有其他優勢?

如果適合做銷售,為何沒有狀態,原因在哪?等等,再進行一個短期規劃,開始執行!迴圈往復下一個目標!

祝你成功!

20樓:麗水潘先生

放鬆一下自己吧。

找個(群)陽光開朗的朋友去郊遊、爬山,要有足夠的運動量。

順便說說工作的事,我想朋友會給你更好建議的。

21樓:匿名使用者

買本已經成功銷售人員的書來看看吧,或者商界精英的書。

他們也有過心情低落的時候,看看他們怎麼辦的。成功人士的經歷會對你有所幫助的。

22樓:

回想之前的種種,找點自信已給自己信心。 再就是 好好休息下或者和朋友去唱歌什麼的。 讓自己的身心通通放鬆下~~~

23樓:

所有的心結都只能有自己開啟,想想令你開心的事,想想那個你想帶給她幸福的人,就會有動力啦

24樓:匿名使用者

堅持下去 做做運動 爬爬山什麼的 放鬆心情

25樓:謝三小姐

坐下來,喝杯咖啡,再看場電影吧。

26樓:滕徵訓

想想自己的父母,自己的孩子,自己的妻子,自己的家庭,自己是有責任的。

27樓:晨哥

跟公司請個假,,,出去釋放一哈...放鬆放鬆

28樓:匿名使用者

改變情緒,改變自我,

29樓:晴天天晴

請假幾天出去玩玩,放鬆心情

30樓:法詢天下

打幾盤dota狀態就好了

31樓:谷玥秋

你要想想拿錢的時候多開心你就有奔頭了!!

32樓:匿名使用者

誰都會有心情低落的時候,堅持就是勝利

33樓:

站在別人的角度思考問題

34樓:free翰墨青雲

這行!!嘴皮子要犀利

35樓:洗洗睡吧

想想開心的

努力的時候

36樓:

女朋友會不會成為動力?想著下個月一定要買iphone 5

不想上班,想回家。想哭,,心情好低落。

37樓:小心點課程

不想上班(誰又不想呢,可能嗎?)

想回家(回家能幹什麼?回家就好了嘛?)

想哭(哭是人類的本能,有利於身心,哭吧)

感覺壓力好大(如果是工作壓力,把它當成你前進的動力,如果是人際壓力,主動和同事搞好關係)

心情低落(如果連自己的情緒都無法主導,如何來主導自己的命運,釋放、發洩、轉移、昇華)

38樓:

好兒女志在四方。想家就給家人打個**,瞭解一下家中的情況,這樣就會好些。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。

時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。

要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態,一切都會好起來的 。

39樓:匿名使用者

我也有同感!是呀,當自己累了一天帶著一身疲憊是多麼的難受,有時哭都哭不出來!哎

40樓:匿名使用者

回家找新的工作吧。想哭就哭心情會好起來。

41樓:匿名使用者

那就不上班,不哭。回家。

心情低落胡思亂想不想上班要多懶有多懶沒心

42樓:匿名使用者

不要對生活失去信心 心情不好就到處轉轉 總有讓自己開心的事

43樓:匿名使用者

懶並不是毛病。懶到無所事事,懶到消極度日,懶到自我感覺良好才可怕。

仔細的分析原因,到底還有什麼習慣癖好讓你這麼輕易的得到滿足感呢?遊戲?吸菸?飲酒?性?

《少有人走的路》提到,以積極而主動的態度,去解決人生痛苦。

推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

人的本能總是以自我為中心的,馬斯洛將人類需求分為五個層次,從物質到精神逐層遞進,人們在解決問題和滿足需求的過程中本能地採用自己最舒服的方式,比如規避問題和逃避痛苦。

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